美篇號 1964914
營養均衡，合理膳食，適當運動的健康理論
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笑寧生活的幾個小片段：1999年，來美國，住在普林斯頓，上小學四年級，英語從零開始，2003年，獲新澤西州初中法語比賽一等獎(Le
加入蔥姜末，鹽，雞粉，胡椒粉，耗油，料酒，香油，色拉油，豆豉魚油攪拌，！白蘿卜，綠蘿卜去皮，切均勻大小的片，準備沸水，焯
做卡通這么久，這種插畫得技術，還是第一次，這是第二次做，空間思維，想明白了，但是手法不夠嫻熟，希望大家多多包涵！以后會越
面粉500g，一調料勺鹽，攪拌均勻，鮮菠菜提前焯水兩秒控干榨汁，去去草酸，涼水250ml左右攪拌慢慢成絮狀，不要著急加水，面條面，
橙子，橙子皮，海苔，蔥葉，番茄醬，小刺猬，鴨梨，藍莓，圣女果，生菜葉，海苔，再來一張，雞蛋羹，大耳朵圖圖，蘋果，生菜葉，
食材有柳葉包子，胡蘿卜，茄子皮，米飯粒，海苔，西蘭花，巧克力醬，柳葉包子，胡蘿卜做翅膀，和太陽，翅膀要用水果刀作出四棱形
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崔振中
營養師小壘
