十二月詩，在最美的詩詞中遇見最美的季節

去追趕時間的急流，盡管是那樣地用力，還是被遠遠地拋在了后頭。我那日記的小船，為什么比白云還要緩慢？因為它喜歡在遺忘的沙洲

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素箋美學

31天早餐不重樣

1.蜜薯削皮切塊放蒸鍋，蒸熟后壓成泥。2.取兩塊吐司。3.把蜜薯泥平鋪在一塊吐司片上，再放一片海苔，蓋上另一塊吐司片。4.把做好

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31天早餐不重樣

1.蜜薯削皮切塊放蒸鍋，蒸熟后壓成泥。2.取兩塊吐司。3.把蜜薯泥平鋪在一塊吐司片上，再放一片海苔，蓋上另一塊吐司片。4.把做好

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31天早餐不重樣

1.蜜薯削皮切塊放蒸鍋，蒸熟后壓成泥。2.取兩塊吐司。3.把蜜薯泥平鋪在一塊吐司片上，再放一片海苔，蓋上另一塊吐司片。4.把做好

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我的小男孩

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好好吃飯也能瘦身的減脂餐

2020年5月開始踐行減脂餐，買了分格餐盤，每頓七八分飽剛剛好。5月10號早餐，主食：玉米+大米粥，優質蛋白：煮蛋+豆腐，蔬果：絲

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我的小男孩

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好好吃飯也能瘦身的減脂餐

2020年5月開始踐行減脂餐，買了分格餐盤，每頓七八分飽剛剛好。5月10號早餐，主食：玉米+大米粥，優質蛋白：煮蛋+豆腐，蔬果：絲

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31天早餐不重樣

1.蜜薯削皮切塊放蒸鍋，蒸熟后壓成泥。2.取兩塊吐司。3.把蜜薯泥平鋪在一塊吐司片上，再放一片海苔，蓋上另一塊吐司片。4.把做好

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好好吃飯也能瘦身的減脂餐

2020年5月開始踐行減脂餐，買了分格餐盤，每頓七八分飽剛剛好。5月10號早餐，主食：玉米+大米粥，優質蛋白：煮蛋+豆腐，蔬果：絲

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