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建議中老年人:少吃米飯和饅頭,多吃這5種主食,比保健品強多了
中老年人吃主食,只能吃米飯和饅頭?米飯和饅頭,應該是大家最常吃的主食了。但是你知道嗎?這兩種主食,對三高以及肥胖的中老年
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中老年人吃主食,只能吃米飯和饅頭?米飯和饅頭,應該是大家最常吃的主食了。但是你知道嗎?這兩種主食,對三高以及肥胖的中老年