健身氣功易、五、六、八招式名稱（部分名師詳解）

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博愛寰宇

廈門原點

全國因棲白鷺而命名為白鷺洲的地方有很多，但我覺得廈門的白鷺洲應該是最美的，沒有之一。廈門的白鷺洲占地40萬平方米，被湖濱中

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海風

棧道銀鈴

正月初十，年味漸漸淡化。傍晚帶小朋友去上舞蹈課，結果被告知明天才正式開課。無奈只好順道在新改造的五緣灣木棧道游玩。新改造

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海風

松山傳奇

廈門翔安區的彭厝村原名“松山”，據傳明嘉靖年間，金門島彭厝彭姓兄弟徙居于此，乃稱彭厝，彭厝是一個較大的村落，背山面海，人

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海風

人生當如尺，開合應有度

人非草木，熟能無過？人在世間走，有欲望本是自然，貪圖安逸，好大喜功，吹毛求疵……這都是人性的弱點。倘若一個人任憑欲望泛濫

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張新科

2021.11.21參加新疆石河子踏遍青山人未老群去神泉山徒步隨拍

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新疆石河子隕石之父羅有福網上隕石

石河子牧羊嶺游玩傍晚時分拍照

禿山枯谷草木萎，光影變換景色麗。山高花木無光暗，人麗孤單離群寂。愛犬你的不懂，老伙計，傍晚游樂牧羊嶺，霞光美景眾友瘋。寵

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石河子牧羊嶺游玩傍晚時分拍照

禿山枯谷草木萎，光影變換景色麗。山高花木無光暗，人麗孤單離群寂。愛犬你的不懂，老伙計，傍晚游樂牧羊嶺，霞光美景眾友瘋。寵

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原創詩五首。2022.5.2-3號新疆沙灣縣一線天至東大唐雪撈壩兩天重裝有感

2022.5.2-3號一線天至東大唐雪撈壩兩天重裝有感-1，老伙計，五四前夕重裝徒，七人六壯一少年。負重前行步難履，咬定青山意志堅。

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原創詩五首。2022.5.2-3號新疆沙灣縣一線天至東大唐雪撈壩兩天重裝有感

2022.5.2-3號一線天至東大唐雪撈壩兩天重裝有感-1，老伙計，五四前夕重裝徒，七人六壯一少年。負重前行步難履，咬定青山意志堅。

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