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- 2020-09-16 妙妙妙吃啥都胖
  
  科學家有專業研究過人的第一視覺就是先看臉蛋，然后身材臉蛋是我們的門面，皮膚是底子底子好了，臉蛋自然漂亮了要想底子好，護膚品一定要選擇好????
  
  護膚小知識‖干皮or油皮丨1分鐘自測題
  
  常告訴大家根據自身膚質選擇定妝方法?，但是有些寶貝不知道自己的膚質，下面的簡單自測題，快來測一測⑧
  
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  妙妙妙吃啥都胖
- 2020-09-16 妙妙妙吃啥都胖
  
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  妙妙妙吃啥都胖
- 2020-09-13 妙妙妙吃啥都胖
  
  一個人的成功，約有15%取決于知識和技巧，85%取決于溝通——發表自己意見的能力和激發他人熱枕的能力。
  
  一個人低情商的9大表現，每個人都要自檢！
  
  小編總結出低情商行為的幾個特征。請你在職場和生活中都盡全力避免這些。1、你不會控制情緒，你常常帶有負面情緒，緊張、不安、焦
  
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  妙妙妙吃啥都胖
- 2020-09-12 妙妙妙吃啥都胖
  
  【具備職場"利用價值"】1、你有用，你能帶給人家實用價值；2、你有料，跟你相處能打開眼界，放大格局,3、你有量，你能傾聽別人的想法并發表有價值的見解；4、你有容，能充分認可別人的價值；5、你有趣，能帶給人家愉快心情；6、你有心，用情用心交友、正面能量無限。
  
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  妙妙妙吃啥都胖
- 2020-09-12 妙妙妙吃啥都胖
  
  有氧運動的作用是瘦身。力量訓練的作用是塑形，力量訓練可以讓皮膚和肌肉更加富有彈性，并保證不會產生下垂和松弛的現象。拉伸運動能將肌肉拉長，堅持下去，就能打造出苗條順滑的小腿曲線，并有助于塑造光滑的肩頸曲線和修長的手臂。鬼斧神工的身材需要三種鍛煉相結合有氧鍛煉，包括快走、慢跑、騎自行車、跳舞、游泳、劃船、爬樓梯等。柔韌性鍛煉：柔韌性鍛煉有瑜伽、拉伸運動等。力量鍛煉：包括深蹲、引體向上、俯臥撐等。
  
  減肥小知識｜保持合理體重的重要性
  
  你的體重越重，心臟就要承受更大的壓力來給身體器官泵血。將體重減到正常水平可以有效治療和預防高血壓。哪怕你沒有減到理想的體
  
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  妙妙妙吃啥都胖
- 2020-09-12 妙妙妙吃啥都胖
  
  腹部膨膨脹滿，吃東西不消化，有以下原因： 1脾胃虛寒，即“臟寒生滿病”，多是由于飲食過于寒涼導致脾胃運化功能減弱，因為胃喜溫不喜涼。 2脾虛生濕，即“脾濕有余，腹滿食不化。”多是由于飲食不節制，導致脾胃運化功能減弱，不能運化水濕，阻塞中焦。 3七情失和，例如多思則氣結，暴怒則氣上，悲憂則氣郁，驚恐則氣亂，導致氣機升降不利，出現腹部痞滿的表現。
  
  減肥小知識｜保持合理體重的重要性
  
  你的體重越重，心臟就要承受更大的壓力來給身體器官泵血。將體重減到正常水平可以有效治療和預防高血壓。哪怕你沒有減到理想的體
  
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  妙妙妙吃啥都胖
- 2020-09-12 妙妙妙吃啥都胖
  
  體型能反映體質體型瘦長的人，多屬于陰虛陽盛體質，表現為頭長頸細肩窄，胸狹長平垣，身體姿勢多前傾。瘦人多陰虛，血液衰少，相火易亢。形瘦食多是中焦有火，形瘦食少是中氣虛弱。體型矮胖的人，多屬于陽虛陰盛體質，表現為頭圓頸粗，肩寬平，胸寬短圓形，身體姿勢多后仰。胖人形盛氣虛，大腹便便，每易聚濕生痰，痰壅氣塞成火，易患中風。陰陽和平是指無陰陽的偏盛偏衰，氣血調和，得其中正，體型特點也得其中。體型和體質有關，體型能從某個側面反應體質特點，即體型能反應氣血陰陽的稟賦特點，也能反應疾病的易感性。體型和疾病的發生及預后有一定的關系，但不是絕對的，還要看各種條件而定。
  
  減肥小知識｜保持合理體重的重要性
  
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  妙妙妙吃啥都胖
- 2020-09-12 妙妙妙吃啥都胖
  
  #聊天中的萬能語氣詞#不記得了領證的前一晚我問他：“你是什么時候開始喜歡我的？” 他答：“不記得了。” “可是，為什么是我呢？” “為什么不是你呢？” “我很小氣，又愛吃醋。” “我也是。” “我怕自己不值得你喜歡。” “我也是。” ——《我不喜歡這世界，我只喜歡你》 ???
  
  用錢是寵，用心是懂，用嘴叫什么？
  
  把我變成玻璃碴子你再碰我下試試？女人就該這么任性!心軟，是一種不公平的仁慈，成全了他人，冤枉了本人，有時言不由衷，明明說著
  
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  妙妙妙吃啥都胖
- 2020-09-12 妙妙妙吃啥都胖
  
  情緒穩定、意志堅定是腎精充盛的表現。因為腎藏志，志是指意志和記憶。腎精充盛，則有毅力，對外界事物有較強的分析、識別和記憶能力，并且情緒穩定。 ?
  
  減肥小知識｜保持合理體重的重要性
  
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  妙妙妙吃啥都胖

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