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75歲退休中醫(yī)自述:養(yǎng)骨其實很簡單,堅持做好3件事,骨量慢慢漲
其實都覺得骨質(zhì)疏松離著我們很遠很遠,其實這是一種錯誤的認(rèn)知。尤其是當(dāng)膝蓋出現(xiàn)“咔咔的響”時,骨頭還容易“折”!這其實就是
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其實都覺得骨質(zhì)疏松離著我們很遠很遠,其實這是一種錯誤的認(rèn)知。尤其是當(dāng)膝蓋出現(xiàn)“咔咔的響”時,骨頭還容易“折”!這其實就是