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【111】第十三期情緒管理訓練營第二天——如何把摩力帶入我的生活?
你永遠成為不了你想要的樣子.....聽到這句話,你是不是有點難受?事情是這樣的....我和一個朋友聊天的時侯,她說她想改變,但總覺
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小露的感恩日記383:感恩日記讓我不斷的察覺并且接納真實的自己!
最近可能是例假期間,加上自己的內在焦慮,讓自己有些無意識中一些自己控制不了的情緒表達出來,干擾了自己的生活!我發現自己一
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