抒懷劍劍法20字——朱俊昌

盧曉秋：讀書精致而求甚解，練劍同樣要知其然。要知其然，就須扎實學習每個劍法的特性、功能和把位的配合。我師從朱俊昌老師學習

2018-03-05

我的2020

地點：紫荊山人民廣場（拍攝：劍友草根）晨練掠影一習練初級劍(視頻截圖）地點：紫荊山人民廣場。攝影：劍友草根，謝謝朋友們的到

2020-11-26

開心一刻

2020-06-18

喜慶新年—紫荊山抒懷劍藝術站

豐收鑼鼓一歡天喜地慶新年（領舞：教練梁冰）恢諧快樂小秧歌（領舞：教練梁冰）二十四式太極拳（表演：王美榮馬玉蘭陸德霞）單扇

2020-01-18

奇葩的同學 心堵的聚會 敲響了同學聚會的警鐘！

所以我是不主張組織同學常聚會的人，如果同學聚會有酒蒙子、心腦血管病，心臟不好、身體不適的同學參加，同學們去也不是！不去也

2018-06-27

我們的團隊—鄭州紫荊山（人民廣場）抒懷劍藝術站

我們的團隊成員來自于社會的不同階層，不同的工作崗位。有八十多歲的離休老干部，有剛剛退休的小年輕人。退休后不約而同地來到了

2018-12-30

西藏行第一站—甘肅黃河石林之24拐

來黃河石林多次，好天氣只遇了兩次，趕緊拿起相機來個狂拍。來個集體照，黃河石林國家地質公園位于甘肅省景泰縣龍灣村，這里石林

2018-07-09

人民日報新年獻詞、社論鑒賞

世界走向民主，中國走向民主，整個形勢對我是有利的。努力艱苦奮斗，在黨中央正確領導下，在毛澤東旗幟下渡過這一段困難路程，光

2018-01-01