【養生經驗】免疫力與健康：我的養生之道

在現代社會的快節奏生活中，健康已成為人們日益關注的焦點。面對環境污染、工作壓力以及頻繁變換的氣候，如何保持強健的體魄，提

2024-12-10

學會這套“手指操”，每天3分鐘，靈活大腦，鍛煉反應能力

2025-03-04

環游東嶼島 2017.1.6

這是千舟灣內的小碼頭，我們從這兒開啟環東嶼島的航程。五君子詩中藏。覽萬泉，昨日水光瀲滟，閑游萬泉河畔。乘無棹輕舟，三兩好

2017-01-07

笑弄潮 2017.3.9

這是千舟灣的小碼頭，船從幽靜的小橋下穿出直接進入萬泉河，通往入海口。2017年3月9日，李大哥邀我們乘船到玉帶灘。我們愜意地泛

2017-03-10

恩施大峽谷----人物篇 v 2017.11.6

2017-11-07

雨中尋訪溪仔書屋 2018.3.8日

在潤物細無聲的今天，小楊和小平請我們饕餮了當地特色之后引領我們走入了溪仔街。通常小楊都是探路者。一拐進依然洋溢著節日氣氛

2018-03-08

彩繪大北方 （1） 2018.8月

2018年8月12日我們和素明、小平相約向著大北方出發了。第一個目的地是盤錦的紅海灘。查詢得知7、8月是拍照最好的時機，這次是專程

2018-10-21

東山嶺 2020.8.29

今天，我們閃定來到了萬寧的東山嶺，據說是海南第一峰。乘攬車可以一覽眾山小，可以拍到站在山頂被漫山蔥翠遮擋的景觀。氣宇軒昂

2020-08-31

教大家一些關于慢門拍照的技巧，讓你拍出來的照片與眾不同

慢門的拍攝，那可是需要掌握火候，初學者用慢門常常使影像一片模糊，但經驗豐富的人可以用慢門獲得虛實相間的魅力影象，讓你的圖

2022-06-13

行書的27種方法，值得學習與收藏！

1、中鋒筆尖運行的軌跡在筆畫的正中點，特點是點畫厚實圓滿。2、偏鋒側鋒特點形方單薄。3、藏鋒筆畫運行將終時，將筆尖往復逆收，

2021-11-16