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如何“提肛提臀”,太極拳老前輩不外宣的秘要!
不管是站樁還是邁太極步,乃至練拳架,都強調要提肛。提肛能起保健作用。因為肛門附近有三條經脈:督脈、任脈和沖脈。這三條對人
2020-12-16
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50道國學常識題第二篇來啦!快來測測你能答對幾道題!
中國是一個古文化深厚的國家,歷史悠久、國學知識豐富。找了50道國學常識題目,給大家豐富豐富國學知識,一道2分,50道100分,看
2018-07-31
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