蛋白質是雞蛋3倍，維生素是蘋果7倍，防癡呆，降膽固醇，好使！

本來豆類就是植物食物中營養成分含量的佼佼者。原以為黃豆是其中的最佳品種，沒想到黑豆的各種營養成分都高于黃豆。黑豆屬于高蛋

2021-09-07

湖南之行

2019-12-17

醉美九寨：秋天的童話

2016年金秋十月，隨著擁擠的人流走進九寨溝，仿佛步入五彩繽紛的童話世界，三步一潭五步一瀑，碧水青山盡染秋色，醉美的畫面撲面

2016-11-06

隨心而行（7）

心所向，馳以恒。這次借戰友聚會，四人行，五天近3千公里，目的地：姊妹湖、措普湖、葫蘆海……，甘孜我又來了。--END---2016.10

2016-10-27