中老年更好的養生居然是食養——長輕營養食療教你如果通過飲食搭配調理改善身體健康問題

“相比以前，我吃的越來越好，可身體機能逐漸變化，消化、吸收不如從前”，“高血糖、高血脂等心腦血管慢性病悄然靠近...”，“為

2024-08-05

古琴零基礎入門教學

學習古琴曲零基礎知識一常用指法詳解，古琴曲空弦音散音練習教案，古琴曲入門開指必學小曲一《仙翁操》，學琴知識問答，歡迎關注

2023-11-14

血栓是當前健康的殺手，三名院士從平時積累的經驗毫無保留的告誡人們。轉載（竹韻禪心）

從生活點滴做起增強健康意識，零距離疾病預防從我做起。

2023-06-28

【致敬經典】～遼寧老干部大學三好校區書畫系首屆臨帖展

2、22級花鳥提高班（顏體）～耿旭，3、（行書）～楊霞，4、22級草書班（書譜）～黃克彬，5、（圣教序）～聶永范，6、22級行書班（

2023-04-25

人像攝影知識（來源網絡）

2022-10-19

【水粉】一個蘋果??的繪制過程

2022.9.21日，新學期素描班在疫情得到緩解后終于開課，今天邊老師帶我們走進一個新的領域，美美的水粉世界……水粉畫的工具、材料

2022-09-21

離巢前的大白鷺幼鳥（五）

夕陽西下，為了讓雛鳥快點長大大白鷺還在往返忙碌著。大白鷺產出第一枚卵后即開始孵化，由雌雄親鳥共同承擔，孵化期約25-26天。第

2022-09-23

身披美麗蓑羽的大白鷺（三）

白鷺屬中有大白鷺、中白鷺、小白鷺和黃嘴白鷺四種，體羽皆為全白，故統稱為“白鷺”。大白鷺體型較大，頸部具“S”形結，嘴裂過眼

2022-08-19

育雛的小白鷺更漂亮（二）

兩只漂亮的小白鷺在槐花盛開的林子里相遇…開始了相戀、筑巢、育雛的生活…小白鷺人們習慣稱為白鷺。繁殖期會長出兩條又細又長的

2022-07-29

長著兩條小辮子的小白鷺（一）

白鷺屬共有13種鳥類，其中有大白鷺、中白鷺、小白鷺和黃嘴白鷺四種，體羽皆是全白，均習稱為“白鷺”。這4種白鷺均是中等體型（4

2022-07-23