月經不來別發愁！老中醫靠這兩劑藥方，輕松化解閉經難題

閉經在女性里特別常見。這病從中醫角度分兩類：實證和虛證。實證閉經啥樣？月經不來，小肚子脹痛，一按更疼，胸口發悶，兩肋也脹

2025-04-29

參加上海解放75周年活動記事

2024.5.19，這是我們三野后代，參加上海解放75周年活動的最后一天，來自全國200多個兄弟姐妹，為了一個共同的信念走到一起，雖說

2024-05-19

暮年歡歌

歲月如流，淌過生命的長河，如今我已步入暮年。回首往昔，一生恰似一幅質樸而充實的畫卷，潔凈勤勞是我書寫歲月的筆觸。愛洗洗涮

2025-01-03

治 愈

兩個半月沒出青島市了，日子過的有些平淡，心情也有些憋悶。與我同歲的“北京大爺”被罵的沒完沒了，網絡一邊倒的輿情導向使人很

2024-06-30

我靠文字陪伴自己

又到周五了，因為周六繼續騎不成車，因此周末來臨也沒啥好心情。天天抱著手機過的日子越來越消磨人的意志。本想丟開一切，啥都不

2024-05-24

愛自己容易嗎

特別喜歡讀的一本書，《每一天愛自己》它是美國作家露易絲·海的作品，作者是美國著名國際心理學導師，1926年出生。這些年逐漸接

2024-06-24

七老八十不拄拐，俺的關節俺的愛

2022年10月12日，今天是世界關節炎日，作為一個愛運動愛關節的老人，俺向中國退休的老兄弟姐妹呼吁：重視關節小事，守護幸福生活

2022-10-12

【比籃棚拍】舞蹈寫真

比籃為這次活動提供了富士中畫幅體驗機和保富圖Pro-D3燈光設備！白幕，引閃三只保富圖。其中兩只打亮背景以獲得高調效果。后期用

2024-05-15

現代詩誦讀：在文字里謀取微笑

2024-05-03