健身氣功降壓方

開步疊掌時與肩同寬腳尖向前大魚際貼在肚臍上向上摩運時沿任脈從丹田摩運至天突拇指點天突，向下摩運時身體微微下蹲沿任脈至丹田

2022-11-30

奮斗百年路 啟航新征程 晉中市太極健身協會慶祝建黨 100周年展演活動

撰文：協會副主席、競賽部長王淑英，攝影制作：劍舞瑛姿--王淑英，2021年6月20日，為了進一步推廣普及與發展太極拳和健身氣功，讓

2021-06-20

弘揚傳統文化 學練健身氣功 ?

晉中市太極健身協會榆次嶺上公園站，榆次區嶺上公園站點學練健身氣功《大舞》晨練留影。健身氣功是國家體育總局正式開展的第62個

2021-06-15