喀斯特地貌 壯美大恩施

耐不住時光的寂聊，守不住放飛的心靈，久違云游的雙腳開啟了匆匆的步履。將8月酷??熱??的陽光收藏在大山幽林里，儲蓄于峽谷深淵中，

2022-09-08

《結伴蹀躞梵凈山》

（2019年10月29日合影在梵凈山蘑菇石前，左起：毛海林、王勇利、楊文壽、徐昌祥）游記與攝影一樣，是一種記錄，是將歷史的瞬間凝

2019-12-03

無需仰慕別人，自己亦是風景

有時候，我們會因為沉迷仰望他人的風景，而在人生的路上迷失自我。生命路上的好壞，都是自己的選擇，什么樣的人，擁有什么樣的人

2020-03-09

悠悠山水情

忙綠的生活總是匆匆，周末了，放慢時光的腳步，讓我們走進一個熟悉的地方，去聆聽大自然的聲音。一段瀑布掛在崖壁之上，清脆的水

2020-06-14

每一段走過 都是詩意的風景

時光依舊如流，只是行走在時光里的人，遲遲不肯停步。那些沉重的心事，已化作流水淡煙，疲憊情愁的昨天，也只是剎那驚鴻，穿山甲

2020-05-24

七律六首

麗日舒云映綠川，芳郊草色正如煙。嬌花醒綻柔枝上，新燕翔嬉淺水邊。畫意漸濃描素扇，詩情方起剪紅箋。一犁喜雨桑麻郁，春滿泉城

2018-08-25

10種最佳營養搭配美食

作用：味鮮，補鈣，可預防多種骨病，如兒童佝僂病、骨質疏松癥等。原理：豆腐含大量鈣質，若單吃，其吸收率較低，但與富含維生素

2020-07-10

巔峰時刻

中國西南邊陲，青藏高原上的世界屋脊～西藏！是許多人詩里的“遠方”，這是一個名字，更是一種情節。在游歷了青海、甘肅、四川后

2019-08-09

去稻城亞丁，領略秋的斑斕世界

日夜守護著這塊美麗的土地和山水，仙乃日雪山，海拔6032米，央邁勇雪山，海拔5958米，夏諾多吉雪山，海拔5958米，仙乃日，是到達

2019-11-22

踏上川藏路，行走在亞丁的秋天里

秋季是一年里最美的季節，大地色彩斑斕，天空純凈無比，呈現給我們詩意般的風景。而秋天稻城亞丁是將這份詩意演繹的淋漓盡致的地

2019-10-14