王牌太極拳教學2

第二課，主要是提示預備式、起勢和金剛搗碓在練習中的要點。現場糾正拳勢動作，預備式的要點是屈膝坐胯像坐凳子，保證立身中正。

2022-04-01

毛主席珍貴影像

從上海石庫門到嘉興南湖，一艘小小紅船承載著人民的重托、民族的希望，越過急流險灘，穿過驚濤駭浪，成為領航中國行穩致遠的巍巍

2021-06-26

國慶參賽紀念

金秋十月，中秋和國慶雙節同日歡度，熱愛太極拳的人們，在雙節來臨之際克服重重困難，大家一直到雙節當天還在積極進行賽前訓練。

2020-10-06

陳氏太極拳功夫架教學②

說明：教學以現場教學為主，視頻教學只能作為參考和輔助教學，因為有些動作要領不能一次講到，且視頻拍攝角度沒有立體效果，不能

2020-05-10