金羽紅眸

黑頸鸊鷉（學(xué)名：Podiceps nigricollis）是鸊鷉科、鸊鷉屬下的一種中型水鳥(niǎo)。體長(zhǎng)25-34厘米，體重約0.5千克。列入《世界自然保護(hù)

2025-05-15

建議中老年人：少吃米飯和饅頭，多吃這5種主食，比保健品強(qiáng)多了

中老年人吃主食，只能吃米飯和饅頭？米飯和饅頭，應(yīng)該是大家最常吃的主食了。但是你知道嗎？這兩種主食，對(duì)三高以及肥胖的中老年

2022-05-24