葡萄干和這些泡水，勝過蟲草，每天一杯，補血降壓，護血管，6大好處找上門

在大家的潛意識里，葡萄干只是一種很普遍的食物，它不像新鮮葡萄有季節性，且價格非常便宜，一年到頭都可以購買到。但可別因此小

2022-07-20

對人體最有害的情緒，竟然不是憤怒與悲傷？

探索宇宙真相，提升心靈品質，喚醒心靈智慧。心理學家David R. Hawkins分析了各類情感的能量等級。從最負面、傷身的情感，到最正

2022-04-17

神奇的手指穴位——小拇指

我們的手部有6條經脈循行，與全身各臟腑、組織、器官溝通，大約有99個穴位，可以反映全身五臟六腑的健康狀況。按摩或按壓這些穴位

2022-08-01

蝦仁西藍花魔芋結，營養美味又減肥

秋后的早晨，窗外的蟬鳴依舊聒噪，但體感已有明顯的涼爽。秋，悄然來臨；夏，漸行漸遠。去看爸媽，老媽今天的狀況不錯，這不剛吃

2022-08-29

這一個小方子提高免疫力，所有人都能用！久服不傷人！

新冠以后，現在大家經常提到的就是：提高免疫力！提高免疫力，其實就是要養足正氣。?《黃帝內經》中也早已明言：“五疫之至，皆

2022-09-07

??了解8個烹飪原理，讓你的廚藝大增，原來炒菜好吃真的很簡單??轉發

2022-09-2021:11遼寧美食領域創作者，居家生活就離不開鍋碗瓢盆交響曲，買菜做飯是每個家庭都要天天重復進行的一件事，因此把菜炒

2022-09-22

大米炒一下竟成一味藥

因為大米不僅可以充饑，營養也十分超群。中醫認為大米味甘性平，具有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目止

2022-05-18

炸素丸子媽媽的味道

秋高氣爽，食欲大振，又想吃炸丸子了，不由自主想起，小時候每到過年，媽媽總是炸出一大盆蔬菜素丸子，吃起來那叫一個香，可能是

2022-09-22

收拾心情 學做粵式白切雞

這個周末，原本是我們一群老同學中秋博餅聚會的日子。博餅所需各種等第的獎品、狀元餅、酒水等等都已準備就緒。如果不出意外，午

2022-09-17

50歲以后補鉀比補鈣重要，特別是高血壓人群，除了香蕉還能吃什么？

都說50歲是人生的分水嶺，50歲之前是人找病，50歲之后就是病找人了，50歲以后人體會慢慢衰老，逐漸出現各種疾病。骨質疏松是老人

2022-08-23