孕婦學(xué)校上午10點(diǎn)鐘孕期運(yùn)動(dòng)有氧舞蹈準(zhǔn)時(shí)開(kāi)始了，歡迎孕媽媽的加入。

下面，商丘市婦幼保健院孕婦學(xué)校露露老師給孕媽媽解讀一下什么是有氧舞蹈。有氧舞蹈（AEROBIC DANCE）是配合音樂(lè)有節(jié)奏地舞動(dòng)的有

2018-06-15

商丘市婦幼保健院孕婦學(xué)校孕期運(yùn)動(dòng)課——— 分娩球操課 上午09:30準(zhǔn)時(shí)開(kāi)始?xì)g迎孕媽媽的加入!!!

懷孕后，保護(hù)胎寶寶是孕媽的頭等大事，嗜睡懶散不想動(dòng)，但是，慢慢地，脂肪開(kāi)始在腰線、臀部和大腿處囤積，時(shí)常感覺(jué)腰酸腿腫、便

2018-06-15

孕期運(yùn)動(dòng)瑜伽課每周一上午10:00準(zhǔn)時(shí)開(kāi)課了孕婦學(xué)校歡迎孕媽媽的加入。

瑜伽對(duì)于正常人來(lái)說(shuō)十分長(zhǎng)有益身心健康的，而對(duì)于處在孕期的準(zhǔn)媽媽們來(lái)說(shuō)，自然也是有益無(wú)害的，做好了瑜伽，不僅能夠修生養(yǎng)性，

2018-06-15

有那些瑜伽動(dòng)作適合產(chǎn)后孕媽媽呢？商丘市婦幼保健院孕婦學(xué)校告訴你……

通過(guò)瑜伽練習(xí)不但可增強(qiáng)會(huì)陰肌肉的彈性，促進(jìn)子宮收縮，預(yù)防子宮、膀胱、陰道下墜，并使子宮恢復(fù)正常位置。產(chǎn)后瑜伽練習(xí)是促進(jìn)骨

2018-04-05

商丘市婦幼保健院孕婦學(xué)校運(yùn)動(dòng)課～開(kāi)課了……

懷孕后，保護(hù)胎寶寶是孕媽的頭等大事，嗜睡懶散不想動(dòng)。但是，慢慢地，脂肪開(kāi)始在腰線、臀部和大腿處囤積，時(shí)常感覺(jué)腰酸腿腫，便

2018-03-01

商丘市婦幼保健院孕婦學(xué)校與你分享產(chǎn)前知識(shí)?。?！

我們經(jīng)歷十月懷胎辛苦生下來(lái)的寶寶，希望他有健康的身體，聰明的大腦，有快樂(lè)、上進(jìn)的心態(tài)和生活，最好還能事業(yè)有成，這是為人父

2018-03-31

商丘市婦幼保健院孕婦學(xué)?！险n回顧

2胎孕媽媽帶著大寶貝來(lái)聽(tīng)課……棒棒噠……我們的禮品，我們的禮品……我們?cè)行Ｃ利惖脑袐寢專(zhuān)瑴?zhǔn)爸爸抱著寶貝來(lái)聽(tīng)課。課后留念……

2018-01-27

商丘市婦幼保健院孕婦學(xué)校每周一、三、五、運(yùn)動(dòng)課開(kāi)課了……

懷孕后，保護(hù)胎寶寶是孕媽的頭等大事，嗜睡懶散不想動(dòng)。但是，慢慢地，脂肪開(kāi)始在腰線、臀部和大腿處囤積，時(shí)常感覺(jué)腰酸腿腫，便

2018-01-14