產(chǎn)后修復(fù)之腹直肌分離（寧子老師孕產(chǎn)瑜伽學(xué)后感第一彈）

●產(chǎn)后腹直肌分離，在懷孕期間和分娩過程中，隨著腹部的增大，大多數(shù)女性腹部肌肉都會(huì)出現(xiàn)一個(gè)空隙。這個(gè)空隙通常會(huì)在產(chǎn)后4~8周后

2015-11-25