2023

歲月的年輪周而復始，不經意的又畫了一個圈，時光的流沙蒼老了誰的年華，唯有用自己喜歡方式過好每一個日出日落。2023.04.16上海

2023-12-31

邂逅錫馬

一年一度無錫粉，人間最美三月無錫馬，東營長跑協會組隊50余人參賽。惦念著春天的氣息里滲雜著櫻花的味道，一群奔跑的人迎著最俏

2019-03-25

兒童節邂逅鐵三

2019.5.31傍晚作為親友團跟隨東營市鐵三協會隊伍向一帶一路國際鐵人三項賽賽事地連云港快樂出發。(賽事全程距離51.5㎞游泳1.5㎞—

2019-06-04

手機攝影如何拉黑拉白背景

手機拍照不能虛化背景，這個問題一直困擾著許多愛好手機拍攝的美友。我也一直為這個問題而苦惱，好多時候遇到了理想的拍照物，卻

2019-01-11

走過的2017（一）

2017-12-26

誦讀《又是一年高考季》十二年寒窗為今朝 高考學子加油！

十年磨劍放光芒，筆尖生輝多力量，自信滿滿心莫慌，滿腔熱血上戰場，才思雋永心中藏，知識重點全不忘。全國高考日，愿考生們高考

2018-06-06

我的第二個馬拉松—泰馬

人生若只如初見，紛紛擾擾何須顧，庸庸碌碌莫等閑，揚揚灑灑還故道！把短暫的美留在我們有限的生命里，簡單干脆的遇見—馬拉松，

2018-04-22

新區跑團風采

一路的故事，一路的腳印。2016年酷寒的冬天，團隊成員杜紅軍韓言安劉清華陳樹奎牛兆清陳世杰王華杰，早4點30，星星還在天上眨著調

2018-01-21

步量世界

身體和靈魂總有一個在路上，我選擇了前者，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠，跑多遠，用腳步丈量世界，用心靈探索遠方的美麗！最初愛

2017-11-08