養生保健歌

一辨體質分九種，因人制宜各不同；二順四時適寒溫，人與自然自相通；三養心神調情志，精神爽朗沐春風；四調飲食須均衡，少而清淡

2020-05-01

一竄屁事(開心一刻)

《一竄屁事》網上流傳的一個段子:一天，某局長下班和秘書走進電梯，電梯里還有六七個同單位的同事，其中還有兩位美眉，突然局長放

2020-03-05

配樂詩朗誦《我一生 最浪漫的蹉跎》原創

在變老的路上，我依然坦坦蕩蕩，從從容容的過自己想要的生活，常告訴自己，盡管時光在慢慢的流逝，四季在不停地更換著它的年輪，

2020-04-25

春天里的美篇

2019-11-26