安家“山水綠” 寄情五指山（上）

四十年多年后，我成了渤海之濱的一名退休老頭。京津大地年甚一年的霧霾，年老體衰越來越難以忍受的寒冬，在尋找\"候鳥\"南棲養(yǎng)老之

2018-03-09

2019年即將到來，精美的養(yǎng)生掛歷送給你，配上美圖，真的太美了！祝你健康快樂每一天！

養(yǎng)生原則：多散步、慢跑，注意保暖。飲食注意：合理進(jìn)補(bǔ)，多吃羊肉、雞肉、大棗、山藥、蓮子、栗子等。以上食物補(bǔ)脾溫陽(yáng)、健脾化

2018-11-04