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六個不適合中老年人的鍛煉方法,小心越練身體狀態越差
跳舞時身體旋轉、下肢扭轉等動作,看起來很簡單也很美觀,但是,這些動作對身體重心控制、下肢的力量和穩定性都有較高的要求。而
2021-09-26
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腦梗“禍根”不是煙酒,醫生提醒:2類食物盡量少碰,易誘發腦梗
高油脂的食物無論是哪個年代的人都喜歡吃,例如常見的炸雞,漢堡,串串火鍋等,這些食物吃起來都非常的美味,但是對于上了年紀的
2021-11-01
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孫思邈說:重灸此穴,沒有治不好的頑疾!
當形容一個人病無可治時,人們常會使用“病入膏肓”這個成語。但大多數人都不知道,膏肓其實是人體上一對重要的穴位。這個穴位到
2021-04-28
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