<h3> 2017年10月3日，“中式教育孔子教學法精英教師培訓”在河南洛陽正式開班，今天是培訓的第一天。來自多個省市的40個精英骨干教師參與了此次培訓。</h3> <h3> 培訓的教師是閆合作老師，他是河南省孔子學會副會長、河南省教育廳學術技術帶頭人，全國課改優秀教師。</h3> <h3> 此次培訓者，利用國慶與八月中秋節學習提升自我。培訓方式采用講練結合的方式。開班第一天結束后，九個組就分別圍繞覺力提升的話題寫心得體會。</h3> <h3>第一小組<br> 提升覺力（李景霞）<br>?? 做任何事，都要覺察自己做事的手段與目的，手段與目的混亂了，生活便混亂了。<br>?? 今天通過講 “ 幸福 ” ， 提升覺力 ， 成長自己 。 閆老師 給了我們一條線 ： 什么是幸福 ？ 幸福<br>就是幸、福。什么是幸？什么是福？幸，本是木枷，即現在的手銬，引申為管住自己。管住<br>自己什么？眼、耳、口、手、腳，即非禮勿視，非禮勿聽，非禮勿言，非禮勿動。而能管住<br>自己的人，就是幸運的人、就是有幸之人 …… 幸福就是管好自己，奉獻他人。<br>沒有覺力時，知識就是美麗的垃圾。我們知道了知識沒有很大的作用，當我們用知識時候，<br>才是開啟智慧的。于是用講知識來提升自己覺力，這時候才知道不是很容易的事。能覺察到<br>內心的忐忑、糾結、擔憂的念頭，能感受到自己有一個完美的標準來要求自己，我得講得怎<br>怎好，能覺察到自己當下掉在講自己的課里，卻單單忘記了 “ 學生 ” ，忘記了 “ 時時習 ” ，忘記了 “ 收口 ” ，忘記了讓學生參與到課堂，忘記了 “ 孩子的成長才是最重要的 ”…… 時時覺、念念覺，覺自己（自覺），覺他人 …… 提升自己覺知力，在路上！</h3> <h3> 今天上午閆老師給我們談了什么是“幸福”，下午各小組以“幸福”為話題進行了“提升覺力的訓練”。我代表第一小組上臺進行了分享。<br> 分享過程中，我覺得1.我對于老師們和校長們的坐姿與傾聽狀態是邊講邊覺，并及時給予了組織教學；2.我在講“管住自己”的第二個層次“改變心”的時候，我加上了自己對這個層次的理解，講的時候，我覺知到了，所以我這部分講完后，我說明了這是我個人的理解；3.我畫“幸”的甲骨文上的寫法，畫得不好，我也覺察到了……但有些我當時沒覺察到，比如我講生活中例子的時候在表達時有些緊張，所以語速有些快；上臺時忘了分享的目標是提升覺力，所以未做到時時“覺”，當下“覺”！<br> 活在當下，覺在當下！提升覺力，成長自己，開啟智慧之門！從今天開始，加油！[拳頭][拳頭][拳頭]</h3> <h3> 第二組 今天上午閆老師和我們交流了“幸福”的話題，下午讓我們進行了小組分享。我們分享只是對閆老師所講的進行了機械重復，沒有自己的想法和生成，就這樣還把自己激動出了一身汗，不過能第一個在小組里分享，我感覺進步了很多。后來聽了洛陽新區王燦鋒校長的分享，我們感觸很深，尤其是夜里他在臺上的分享，他的幽默把我們逗樂了，大家時不時就開心地笑一笑，但是他留給我們最深的是他的現身說法，通過他的示范，讓我們重新認識到我們是來干什么了？我們是來提覺力了，是啊，有心的地方就有覺力，心在哪里，覺力就在哪里，覺力就在當下。雖然一天我們都好像在重復做一件事，但是覺力已經在慢慢提升，雖然只是一點點。但是我們相信：每天進步一點點，不久的將來我們一定會成為有覺力的人！</h3> <h3> 第三組 今天的學習讓我收獲非常大，感受頗深。“覺力”這個詞讓我對教學以及人生產生了新的看法和感悟。在以前教學就是為了給學生教知識，就是為了完成本學期的教學任務。我完全忽視了自己，也忽視了學生，遇到問題總是想為什么這么簡單都不會？為什么說了這么多遍還出錯？學生到底是怎么回事？今天的學習讓我找到了答案，原來在整個教學過程中我只是沉浸在自己的世界，缺失了覺力，根本沒去在意學生是否在與我完成一個良好的對接，是否明白我在講些什么，在學生不懂的時候我是否調整自己的教學方法。一個人一旦知道自己錯在哪里，再去改正，相信離成功就不遠了。在以后的日子里我會不斷提升自己的覺力，先從這句話開始：一件事發生了就是發生了一件事，這件事的對錯好壞取決于你的認知和處理。調整自己的心，感受自己的心，成為一名幸福的人，幸福的老師，同時奉獻出自己的一份力感染自己周圍的人，都變的幸福起來！（第3組付曉格）<br> </h3> <h3> 千里迢迢追隨閆老師來到河南洛陽學習，坐了火車整整34個小時。沒有一點兒疲勞，心里是滿滿的期待。分組時有幸與龍豐小學閆新霞校長分為一組，同組成員還有兩位年輕的教師寧丹丹和付曉格。上午聽了閆老師分享什么是幸福后，下午我們開始小組討論，閆校長一馬當先，率先垂范，娓娓道來，在閆校長的帶領下我們三個組員都侃侃而談，不斷的在習并結合事例談幸福。各組討論后，大家集中重點訓練提升自己覺力，在懵懂中大家不斷成長，知道自己在做什么，任何一個動作都有感覺，這就是有覺力。感謝李景霞校長和閆新霞校長組織的此次活動，讓我們成長，我們會把自己變得更優秀。</h3> <h3> 第四組 今天是學習的第一天，閆老師帶著我們重新理解了“幸福”的含義，并且不厭其煩地指導和訓練我們不斷提升自己的覺力。覺力就是心的感知力，指一切感覺器官接收到的信息所引起的內心的反應，我們不僅要自己感知到，而且還要能清晰地說出來。我們小組在認真討論交流后，又一一進行了試講，大家都覺得收獲很大，感謝閆老師！</h3> <h3> 第五組 10月3號:今天閆老師給我們講的是"幸福"這一話題，上午閆老師講，下午是讓學員上臺分享。我一直沒走上講臺，因為我是第一次真正現場聆聽閆老師的孔子教學法講座，我想多聽聽其他已是骨干式教師的想法，或者說更想多聽聽閆老師對他們的評價，我好取長補短。<br> "幸福"就是幸和福，幸，木枷也，就是現在的手銬，引申為管住自己。管住自己的眼耳嘴手腳，總的來說就是管住自己的心。<br>"福"左偏旁是三條腿的桌子上放著供品，右偏旁是一個盛酒或裝東西的壇子。引申為用來裝好東西的容器。<br> "福"就是奉獻自己，服務他人。<br>………………………………………………<br> 隨著閆老師別出心裁的講解和學員們一遍又一遍反復的"習"，幸福這種很縹緲無形的東西在我的意念中漸漸變得似乎能嗅到和觸摸到了，像我最喜歡的桃花一片誘人的粉紅，像我最喜歡吃的粉紅佳人蘋果色澤純凈口感爽脆，又像一片潔白的雪地上一朵朵盛開的紅玫瑰，總之，我就是覺得我用手抓到它了，它就像一片祥云在我周圍飄啊飄，那種感覺好神奇，好美妙……</h3> <h3>第六組</h3> <h3> 今天我們又重新學了一遍“幸福”，看似在學習“幸福”，實則不然，在這一天中，我們學到了兼注力，我們通過保持露牙微笑，用嘴呼氣，時刻感知坐姿來鍛煉自己對身體的覺力，而這僅僅用了我們一部分的心力，我們在鍛煉這些覺力的同時還能兼顧到家人在講“幸福”時傳達給我們的幸福的含義以及如何幸福的砝碼，更重要的是通過知識這個載體，我們看到了知識生成的這條思維線，這便是悟力的培養，我們能覺察到我們覺察了這些，這便是提升了覺力，成長了自己！</h3> <h3>第七組 提覺力――英子心語原創分享185天<br> 今天，愛人雨中驅車一早送我到洛陽西山賓館參加“中式教育孔子教學法精英教師培訓”。本次培訓由龍騰小學李景霞校長與龍豐小學校長閆新霞校長主辦，特邀中式教育創立者、著名教育家閆合作進行培訓，培訓目標是：提升覺力，成長自己，開啟智慧。<br> 覺力，是心的感覺能力，包括覺察、覺知、覺念、覺悟、覺照…… 心在，覺力在。《論語》有言：“心不在焉，視而不見，聽而不聞，食而不知其味。”<br> 提升覺力，著實不易，但只要有覺力就會有別樣的美妙感覺。微笑地著看閆老師用漢字智慧或談笑風生、或娓娓道來、或諄諄教誨，讓幸福的感覺溫暖心田開啟智慧；聽自己的腳步聲、覺自己腳跟著地，那美妙油然而生；平生第一次細細品味娃娃菜的脆甜及一口一口咀嚼的開心；李景霞校長的教大笑、我大笑時的嘴僵嘴困臉部發熱聲音尖沙斷續混合時放松……心與身同在，幸福滿滿。<br> 提覺力時時處處方能真正長進；覺力長進，才能成長自己；成長自己才能開啟智慧大門；開啟智慧方能成就幸福人生。自覺提覺力，早日有覺力，活在當下覺幸福，幸福與我同在當下。<br> 感恩閆老師，感恩為此付出的家人們。愿我們提覺力擔責任，做中式教育，過幸福人生。<br> 今天的另一收獲是：你想幸福嗎？什么是幸福？我用孔子教學法教你講“幸福”。<br>2017.10.3日于洛陽西山賓館。<br> </h3> <h3> 第七組:今天我們在解讀幸福的過程中，通過坐姿、呼吸和神情來提升自己的覺力。覺力就是在當下自己的每一個動作都清清楚楚，通過掌控自己來掌控他人，努力提升自己的兼注力。通過解讀幸福，我也對幸福有了更深刻的體會。幸福是什么?幸福就是幸和福。幸是什么?幸是管住自己，不動心，改變心，凈化心。一件事發生了只是發生了一件事，事情的好壞取決于我們自己的看法。事情既然已經發生，我們就要以積極的心態來面對，找出對自己有利的一面，從自己的身上找原因，不怨天不憂人。福是什么？福就是奉獻自己。痛苦皆來源于考慮自己太多，真正有福的人一定是奉獻者，服務者！</h3> <h3> 在我們小組，劉波校長在講幸福的過程中，分享了自覺知道的閆老師的授課智慧。閆老師的授課用中國文化，中國智慧結構課程。劉校長邊講幸福話題，邊引導我們梳理閆老師的授課思路。他認為閆老師授課，首先本于漢字漢語特征理出思路。分六步:字形一一本義一一引伸義一一經典論說一一通俗開悟語一一做人境界。其次是拓展思路，用足自己的經驗積累，反復解讀。在講的過程中要提升覺力，覺察自己，也覺察受眾。知道自己在做什么，也提醒學生時刻在狀態。用這樣的模式，我們都能學會講幸福，不僅會講幸福還會講教育，學習等等話題。<br> 今日語錄 :1、分清做事的目的與手段。2、我們來此的目的是提升覺力，手段是習講話題。3、中國文化的載體沒變，但文化被西化了。所以我們的思維，觀念，心理出問題了。4、幸福就是幸、福。5、一件事發生了就是發生了一件事而已，這件事的好壞、對錯只取決于我們的認知和處理。6、管住自己就是幸。管不住自己就是不幸。7、管住自己的總開關是心。管住自己就是管住自己的人。8、克己復禮。9、非禮勿視，非禮勿聽，非禮勿言，非禮勿動。I0、人不知而不慍，不亦君子乎?11、管住心的第一重境界是不動心。果報是成君子。12、管住心的第二重境界是改變心。果位是成賢人。13、改變心的秘決是:世界不是我們創造的，但我的世界的好壞是由我創造的。14、管住自心的第二重境界是凈化心。果位是圣人。15、不怨天，不尤人。16、行有不得，反求諸己。17、我錯了。是我的責任。18、對不起，請原諒，謝謝你，我愛你。19、只有掌控了自己才能掌控別人。20、覺力就是心的感受力。21、專注力不用培養，需要培養的是兼注力。22、培養覺力的路徑是由內而外。23、不動心就是不起念，不判斷。只說現象。(第八組)</h3> <h3> 隨著精英培訓群的開班，我們不經意間獲得一絲感悟，開啟一點智慧，提升一點覺力。10月2日晚上的介紹環節，本以為自己做的比較好，可是，組織教學環節中，卻讓自己有了新的提升，組織教學需要一些外在的、可見的抓手，經過閆老師的點撥，我明白了組織教學要有效，要有形。<br> 提升覺力，就是能夠覺察到自己當下在做什么。一念改變一世界，而這個世界是我們自己內心擁有的世界，我們自己世界的好壞是由我們自己決定的。<br> 10月3日早上，我領大家讀《學記》，中間突然起了一個念，讀完后，帶領大家一下昨天的所學，我猛然覺得自己很沉穩，覺得自己的步伐很慢，游弋于學員之間，聲音也愈發的洪亮，總體覺得狀態不錯。<br> 覺力是需要培養的，在回答問題時，我會忘記報姓名；聽閆老師講課時，會不自覺地記筆記（要求不記筆記）；同時，也發現了自己的一個大問題，不愛笑，微笑的覺力培養是我接下來要訓練的科目。希望接下來的日子能更加培養好自己的覺力。（第8組）</h3> <h3>第九組<br></h3> <h3> 通過上午的學習，下午在分享交流中，孩子們，積極開口說出自己對幸福的認識，分享自己的幸福時刻……</h3>
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