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【強師工程】徒步五仙巖——讓心靈邂逅最美的風景

萍聚

<h3>  今天小伙伴們要跟隨邱老師、波波老師、朱朱老師徒步位于丹霞自然保護區內的一個風景區一一五仙巖。</h3><h3> 大巴已準備就緒,小伙伴們準備好了嗎?</h3> <h3>老師為我們精心準備了充足的水、干糧、還有水果呢????</h3> <h3>出發咯,大家精神抖擻、熱情高漲</h3> <h3>上山前幾位老師再次強調紀律、安全等問題</h3> <h3>雄糾糾,氣昂昂!大部隊浩浩蕩蕩向前出發</h3> <h3>雨后的巖石有點滑,但又怎能難倒這幫體育健將呢?</h3> <h3>幾乎垂直的樓梯,真不敢往下看,而且下樓梯的時候,前后要保持一定的距離</h3> <h3>順利下來??</h3> <h3>上到半山的喜悅</h3> <h3>腳下是山,頭頂還是山,就這樣穿越著,就這樣一步一步地往上爬......</h3> <h3>目標就在前方,堅持就是勝利!</h3> <h3>伸手來,我拉你一把,我們是省培好伙伴!</h3> <h3>山頂的小伙伴們,你們好!</h3> <h3>見的山多了,心便踏實了;走的路多了,心便開闊了。</h3> <h3>歷經三個多小時的跋涉,全體隊員全部登頂??????????</h3> <h3>盡管全身是濕透的,也必須要來個集體照,這就是團隊精神!</h3> <h3>俗話說"上山容易下山難",一點都沒錯!因為下山時重力重心是向下,自身作用力也是向下,平衡不好掌握,弄不好前沖力過大,會發生危險,并且下山時速度如果太快,腿腳會發酸并且發抖,相信今天大家都有這樣的體驗。</h3> <h3>小小拐杖作用大</h3> <h3>今天的徒步活動,小伙伴們始終團結在一起,堅持走完了全程,用實際行動展現了堅韌無畏的體育人精神!</h3>
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