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巧做雞肉手搟面

我自芳菲(朵兒)

<h3>愛廚房,愛生活,愛家庭,那就學(xué)我做一個美廚娘,把做飯當(dāng)作生活的一個樂趣,也是對待生活的一種積極向上的心態(tài)。</h3> <h3>下廚做飯其實就是一種樂趣和享受的過程,不管你廚藝如何,追求的就是舌尖上的幸福,味蕾上的快感,色澤搭配上的視覺美感,食欲上的不斷滿足,只要肯動手人人都是巧手廚娘。</h3> <h3>今年,恰逢雞年,小禾老師為此出題,考考這些廚娘的手藝,幸虧現(xiàn)在不用親自殺雞,真不忍心下手。</h3><div><br></div><div>母雞對人類的功勞是很大的,一只母雞,年產(chǎn)近百個至二三百個蛋不等。公雞一年三百六十五天,無論風(fēng)吹雨打,還是雪虐風(fēng)嚎,它每天都在五更時分劃破拂曉,將世間萬物從沉睡中喚醒。</div> <h3>蘑菇燉雞是一款美味菜,主要原料是雞肉、蘑菇,味美可口,而且營養(yǎng)豐富,其中雞肉的肉質(zhì)細嫩,滋味鮮美,并富有營養(yǎng),有滋補養(yǎng)身的作用;蘑菇中含有人體難以消化的粗纖維、半粗纖維和木質(zhì)素,可保持腸內(nèi)水分平衡,還可吸收余下的膽固醇、糖分,將其排出體外,對預(yù)防便秘、腸癌、動脈硬化等都十分有利。</h3> <h3>250克 蘑菇 、雞腿跟適量 、姜片適量、 鹽</h3><div>步驟/方法 </div><div>1 將蘑菇洗凈,用涼水稍泡下,備用</div><div>2 雞斬件,放水里焯一下,再撈出備用。</div><div>3 下鍋加幾片姜一起同煮,水開后文火燉1個小時加鹽調(diào)味就好了。</div> <h3>雞湯營養(yǎng)價值很高,手搟面搭配,是秋日清爽季節(jié)一道不錯的簡單晚餐。</h3> <h3>涼水揉面,盡量偏硬,硬面湯軟面餅,不軟不硬是餃子。手搟面,做雞湯面,婆婆胃不好喜歡吃蘑菇燉雞,湯就要充分利用。</h3> <h3>我一般用細玉米面做薄面,這樣面不容易粘,在煮面時盡量抖干凈薄面。</h3> <h3>清水煮面,面煮好后撈出,將燉雞肉湯中蘑菇撈出切碎,再切點胡蘿卜丁,青椒丁,油菜豆角都可以,顏色搭配。放入鍋中加入適量雞湯稍燉下,根據(jù)個人口味適量放入盛好的面中,面條便于消化,這是婆婆最喜歡的。</h3> <h3>辣子雞做法</h3> <h3>雞腿根(適量),剁塊(根據(jù)個人喜好),洗凈。燒鍋水,將雞肉塊放入水中,燒開,去除淤血,把血水倒掉控干水分待用。</h3> <h3>配菜:把準(zhǔn)備用的青菜洗干凈,泡半個小時,盡量減少農(nóng)藥殘留物,切好裝盤待用。</h3> <h3>蔥、姜、蒜、花椒、鹽、糖、料酒、醬油、獨流醋。</h3> <h3>倒適量油,花椒,放入蔥姜蒜煸炒出香味,一勺辣醬(根據(jù)個人喜辣口味),再煸炒,放入雞塊繼續(xù)煸炒,再放入料酒、醬油、醋、糖、鹽(根據(jù)個人口味適量)</h3> <h3>加適量熱水,如果燉湯就用冷水,大火燒開,改小火再繼續(xù)燒,直到?jīng)]有湯汁將準(zhǔn)備的青菜放入鍋里,大火翻炒,即可出鍋。</h3> <h3>拍照/朵兒</h3><h3>廚娘/朵兒</h3>
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