<h3><br /></h3><h1><span style="color: rgb(255, 138, 0);">民以食為天,合理的膳食搭配,是身體健康的保證。</span></h1><h3><br /></h3><h3>文字/洛神古月</h3><h3>圖片/來自網(wǎng)絡(luò)</h3><h3><br /></h3> <h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3>一日三餐看似簡單的生活,喜歡做飯的人能變著花樣,做出不同的可口的美味,不喜歡做飯的人對付著湊合著吃飯。</h3><h3><br /></h3><h3>不是我太挑剔,不是我嘴太刁,我們家很少在外面買飯吃,不是為了省錢,是因?yàn)槲矣X得,第一外面的飯不太干凈,第二外面飯吃油水太大,第三軟硬不太合口。</h3><h3><br /></h3> <h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3>我不知從什么時(shí)候喜歡上了做飯,也許是從小受父親影響,老父親做的一手好飯菜,從面食到炒菜,都是做的精細(xì)可口,原來每次回家,老爹都不讓我們插手,我就站在一邊和父母說說話,看著老爹做菜,一會(huì)兒功夫冷熱菜齊全,會(huì)去欣賞老爹好手藝,品嘗美餐味道。</h3><h3><br /></h3><h3>我十九歲離開家參加工作,基本上都是在集體大灶上吃飯,有時(shí)候廚房改善生活,我就會(huì)去幫廚,幫助廚師干點(diǎn)活,大灶上的飯菜,那都是些粗茶淡飯,沒有那么細(xì)致講究。</h3><h3><br /></h3> <h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3>后來孩子要上學(xué)前班,調(diào)回洛陽以后,商業(yè)單位不景氣,自謀生路,家里有八九十歲的公婆需要照顧,還有小女要上學(xué),又加上買房,生活的壓力,壓的沒有喘息的機(jī)會(huì),使我不能選擇遠(yuǎn)點(diǎn)好點(diǎn)的工作,只要有活都行,就找了離家最近的工作,馬路對面的石化賓館酒店干洗碗工。</h3><h3><br /></h3><h3>干洗碗工又臟又累,但是離家近,能夠照</h3><h3>顧到家里,時(shí)間能夠調(diào)開,我一干就是四年多,在這期間,我收獲最大的就是學(xué)會(huì)做面食。</h3><h3><br /></h3> <h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3>洗碗間和面點(diǎn)房對門,剛上班時(shí)間我們不忙,面點(diǎn)房就開始忙碌,餃子、包子,生煎包、鍋貼都得包出來,我就會(huì)去幫會(huì)兒忙,也就是學(xué)個(gè)手藝,一道道工序基本上都學(xué)會(huì),成了面點(diǎn)制作熟練工。</h3><h3><br /></h3><h3>北方人喜歡吃面食,點(diǎn)餐面食較多,酒店的菜品要求精細(xì),色香味俱全,一道道菜不同的口味和花色,還得具備有特色的新品。</h3><h3><br /></h3> <h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3>俗話說:"藝不壓人"。我和老公都喜歡做飯,一般我在家從不讓他插手,我會(huì)安排好飯菜,偶爾也會(huì)讓他下回廚房,小露一手。</h3><h3><br /></h3><h3>做飯和做其他事情一樣,都得認(rèn)真的去做,把油鹽醬醋各種調(diào)料前后多少仔細(xì)搭配,才能調(diào)出可口的味道。</h3><h3><br /></h3><h3>做飯其實(shí)也是一種享受,我可以一邊聽音樂,一邊洗菜、切菜、炒菜,把美味的飯菜端上桌,一家人去品嘗開吃的時(shí)候,那是一種幸福的分享。</h3><h3><br /></h3> <h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3>我最拿手的是面食。<br /></h3><h3> </h3><h3>從餃子、包子、餛飩、生煎包、水煎包,蒸饃、油饃、饹饃、菜饃、煎餅、炸醬面、糊涂面、漿面條。面食一類做的還不錯(cuò)。<br /></h3><h3> </h3><h3>寶貝喜歡吃米飯,我也跟著做好炒菜,一年四季不同的蔬菜,變著花樣做著吃,比如茄子,可以做成酥茄子、燒茄子、蒸茄子、饹茄子,換個(gè)做法是不同的味道。渾素搭配,冷熱菜都有,營養(yǎng)合理調(diào)配,寶貝會(huì)說,聞著媽媽飯香的味道來了。<br /></h3><h3><br /></h3> <h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3>不同季節(jié),做出不同的湯飯。春秋天海帶土豆蘿卜靚湯肉粥,冬天南瓜紅薯山藥紅棗粥,夏天炎熱綠豆紅豆粥。合理的膳食搭配,是養(yǎng)生的關(guān)鍵。</h3><h3><br /></h3><h3>做個(gè)女人,要上得廳堂下得廚房。老公寵愛是一方面,自己也得做到自立自強(qiáng),做好家庭的堅(jiān)強(qiáng)后盾,做出拿手好菜,讓老公和孩子吃好喝好,身體棒棒的,才是家庭最大的快樂和幸福。</h3><h3><br /></h3><h3>附:本人簡介,筆名·洛神古月,原名·胡潤霞,洛陽市人,平民百姓家庭主婦一枚。</h3><h3>代表作品:</h3><h3>《寫給你的一封情書祝老公生日快樂》</h3><h3>《美篇你是我的好朋友》</h3><h3>《閑話擺攤與美篇擺攤》</h3><h3>《仰望天空,歷史上的今天,抗戰(zhàn)勝利72周年,偃師市西管茅村抗日紀(jì)實(shí)回憶,愛我中華,勿忘國恥!》</h3><h3>京劇《沙家浜》電影紅色經(jīng)典回憶</h3><h3>《一個(gè)都不能少》教師節(jié)獻(xiàn)禮</h3><h3>《紅油豆瓣回鍋肉》</h3><h3><br /></h3><h3>文章以生活寫實(shí),散文詩為主。</h3><h3><br /></h3><h3>謝謝美友分享</h3><h3><br /></h3>
主站蜘蛛池模板:
晋宁县|
农安县|
陆丰市|
建水县|
老河口市|
扎鲁特旗|
县级市|
金山区|
沾益县|
连南|
赫章县|
冀州市|
章丘市|
武功县|
旺苍县|
高碑店市|
容城县|
淳安县|
宣恩县|
兴海县|
新民市|
鄱阳县|
筠连县|
南充市|
宜阳县|
潮安县|
荔波县|
绥德县|
崇信县|
基隆市|
健康|
阿拉善盟|
白山市|
乌兰浩特市|
昆山市|
嵊州市|
瑞安市|
金昌市|
射洪县|
鹤岗市|
偏关县|