<h1> 西藏之旅，對很很多人來說，不是說走就走的旅程。氧氣稀薄高原反應令無數人望而止步。這是一次考驗意志和勇氣之旅。也是洗滌心靈震撼之旅。 </h1><h1> 靈魂的召喚，時間的輪轉 2017年9月11日我們三個家庭六人出發了，游走在最靠近天堂的地方西藏，此次行走，我們將用自己的文字和鏡頭記錄下一路的所見所聞和歡聲笑語??</h1><h1>錦州一北京一拉薩（全程3703）公里，行駛40小時53分)</h1><h1>中午錦州站乘火車赴北京，晚從北京西站乘火車（Z21次/20:00分發車）前往［日光之城］拉薩：</h1> <h1>我們的隊伍(從左→右)曉曉、微風、冰、雅君、福居我心??丶上來看看</h1> <h1> 昆侖山脈有多大？就是睡前問列車員 "外面的山是什么山？"，第二天醒來又問列車員 "外面的山是什么山？" 列車員都回答你是"昆侖山"。</h1><h1> 能讓你睡一晚上還沒有離開的山，恐怕也只有昆侖山了。這時我們才真正感受到為什么叫＂ 巍?。⒗錾搅耍錾缴矫}全長2500公里，平均海拔5500---6000米。</h1> <h1>從錦州到西藏行走在離天最近的路上，稀薄的氧氣使身體感到慌張，眼睛越來越接近天堂，美若夢幻般的西藏，不知還要多少次輪回，才能再次經過從錦州到西藏。13日早晨8：04到達那曲，火車翻越了海拔5200米的唐古拉山?</h1> <h1> 這是一條神奇的天路，帶我們走進人間天堂</h1><h1>對著火車窗外的高原美景，不知何時起，已經情不自禁地唱著韓紅的天路，歌聲在整個車廂里飄揚著</h1> <h1>9月13日中午12點30到達拉薩，拉薩火車站</h1> <h1>下車后此時我們才體會到什么叫日光之城，太陽的強烈。耀眼的陽光讓人睜不開眼睛</h1> <h1>之后與地導會面，地導領我們上了大巴給我們獻上潔白的哈達，說一聲 "扎西德勒" ，就是"吉祥如意"的意思。</h1> <h1>第一站導游帶我們參觀了牦牛館：牦牛，象征著藏族人自強不息、如癡如醉眷念這塊土地、開發這塊沃土的內涵。牦牛是藏族最早馴化的牲畜之一，它不但耐寒、適應高海拔生存，而且脾性溫順，容易飼養，它可以在人跡罕至、交通落后的山區地帶做運輸工具。因此還享有"高原之舟"的美稱。千百年來，牦牛為了人們的生存和發展，幾乎貢獻了身體的所有。牦牛用它的血肉與性格，不僅養育和影響了在雪域高原上艱難生存的人們，而且潛移默化地影響了整個藏民族的精神。于是，藏民們就把剩下的頭骨，作為整個牦牛的代表和象征，虔誠地供奉起來。就這樣年復一年，日復一日，牦牛頭骨便成為了整個藏民族的圖騰和崇拜物。</h1> <h1>參觀完耗牛??館，給我們送到了旅館，自由活動休息，第二天行程是參觀布達拉宮，大昭寺。我們住的旅館對面就是布達拉宮，我們那舍得用這美好的時光去休息那，決定先去布達拉宮外景去看看。??</h1> <h1>布達拉宮</h1><h1> 這是離天堂最近的地方，也是我夢寐以求的圣地，這座始于愛情.盛于政教的舉世宮殿，它的世界之巔.它的神秘傳說和它不可替代的最純碎的美，還有人民對它的敬仰，此時此刻，我已經無法用任何的詞句來形容，只有久久的震撼……</h1> <h1>擁抱日光之城拉薩.，內陸的夜晚七點，早已伸手不見五指，在這里，太陽仍留戀著雪域高原，還在展放燦爛的笑臉。這是我平生度過白天最長的一天，也是最有意義的一天。</h1><h1>第二天9月14日我們正式參觀布達拉宮</h1><h1>布達拉宮在藍天白云的掩映下，紅白相間，與群山交相輝映，五星紅旗舞動著高原的秋風，為布達拉宮平添了無限的威嚴。</h1> <h1> 我們驚奇的發現：我們是如此的堅強，如此的有毅力，挑戰了自我，跟高原反應抗爭。我要跳，我要飛啦。??????</h1><h1><br /></h1> <h1> 大昭寺___藏語為"佛殿"，信徒們膜拜的殿堂。人們不遠千里五體投地磕著等身長頭來到拉薩，來到佛祖的身旁，只為洗去今生的罪孽，免去來生的苦難，修福添功德，讓靈魂有個歸宿。孩子叩拜，從小心靈就受到宗教的洗禮。</h1> <h1> 一路上，會看到在路上匍匐磕著等身長頭的藏民。每一個藏民，一生中能夠去布達拉宮或大昭寺朝拜一次，是他們的最大愿望！</h1><h3><br /></h3><h1> 他們辛苦勞作，積累財富，到了朝拜之時，卻不惜散盡全部家財。如若路途出現不測，同行的人會將他就地掩埋，將他的牙齒敲打一顆，并帶到布達拉宮里一個專門收集這些人牙齒的石柱中，證明他也來到布達拉宮，了卻他虔誠的朝拜心愿。</h1> <h1> 夜晚的布達拉宮更加美麗?！∠蓸凤h飄，噴泉隨著音樂變換著花樣，燈光映照著白墻和廣場上的人群。</h1><h1> 在仙境中，我看到了一座神的宮殿。 那就是最高最美的宮殿---布達拉宮。</h1> <h1>美女們跟隨著仙樂練功????</h1> <h1>徑筒轉動，時光不老，留下每一個指尖的溫暖</h1> <h1>為了第二天好好玩耍趕緊吸氧</h1> <h1>第三天9月15日林芝 。林芝海拔平均3000米左右，其中林芝地區首府八一鎮海拔2820米。林芝大部地區氣候濕潤，含氧量高，對于剛剛進藏的朋友來說，對緩解高原反應很有幫助。林芝少數民族以門巴族和珞巴族為主，優美的田園風光，恍惚中讓你有置身江南之感。</h1> <h1>林芝是西藏的江南，是秀美的天堂，是動植物的寶庫。一路都有雪山融化的小溪，山雖無言，然非無聲。那飛流直下的瀑布，是它地裂般的怒吼；那潺潺而流的小溪，是它優美的琴聲傾訴；那汩汩而涌的泉水，是它靚麗的歌喉展示；那怒吼的松濤，是山對肆虐狂風之抗議；那清脆的滴嗒，是山對流逝歲月之記錄??</h1> <h1>瀑布把自己變成了一位出色的音樂家，歡快地演奏著大自然的交響曲。</h1> <h1>藏族姑娘和小伙兒都有通稱：姑娘可以通稱為卓瑪，小伙兒可以通稱為扎西。如果見著年輕的姑娘小伙兒想問什么事兒，這么稱呼準沒錯。??????</h1> <h1>和藏民兄弟合影小伙子很可愛喲</h1> <h1>西藏林芝之美：樹在水中生，水在林間游。此處勝仙境，人在畫中游！</h1> <h1>晚上到了林芝八一鎮，吃了傳說中的墨脫石窩雞，好吃！</h1> <h1>9月16日在林芝參觀了藏東南文化遺產博物館.，民俗第一村.。雅魯藏布江大峽谷，一路的景色就是一個美??????</h1> <h1>情比石堅：一塊巨大的巖石一分為二，夾縫中段桃樹??王之女與部落男子的愛情故事。春風化雨時節，巨大的巖石里桃花隨風飄擺，向人們展示愛情神奇的力量。</h1> <h1>西藏民俗第一村，應該是整個西藏最為富裕的村子。第一條公路，第一部電話，第一所漢藏學校，都在這里產生。據說這顆核桃樹有1400多年的歷史。在這里被奉為神靈，結滿經幡，傳達著藏民們美好的心愿。</h1> <h1>經幡即風馬旗，上面印有佛經，五彩經幡象征自然界的五種現象，這種現象是生命賴以存在的物質基礎：藍幡代表天空和力量、白幡代表白云和純潔、紅幡代表太陽和慈悲、綠幡代表叢林和智慧、黃幡代表土地和尊貴。一些經幡還印有"獅、鵬、虎、龍、馬"五種動物圖案，它們分別代表"東、北、西、南、中"五個方向。在信奉藏傳佛教的人們看來，隨風而舞的經幡飄動一下，就是誦經一次，在不停地向神傳達人的愿望，祈求神的庇佑。這樣，經幡便成為連接神與人的紐帶。風幡所在即意味著神靈所在，也意味著人們對神靈的祈求所在。風幡寄托著人們美好的愿望。</h1> <h1> 幾十級臺階中間有"西藏民俗第一村"七個紅色大字，臺階上是一塊很大的平臺，上面有一個廣告欄，有藏漢兩種文字，內容是：</h1><h1>尊敬的游客：</h1><h1> 歡迎來到西藏民俗第一村（又名核桃村）。民俗第一村由公眾、色丁、加定三個自然村組成，該村位于318國道旁，尼洋河畔北，依山傍水，環境優美，交通便利，距林芝地區行署所在地5公里。民俗第一村海拔2900米，年降雨量650毫米左右，年平均溫度8.7度，年平均日照2000小時，本村住戶65戶，人口290人。耕地面積670.15畝，這里物產豐富，百姓和諧，盛產藏地名貴中藥材，民間手工藝術技術廣為流傳，核桃村歷史悠久，為傳承弘揚民族歷史文化，被林芝地區政府評為旅游特色文化村。</h1><h1> 祝您在民俗第一村旅途愉快！</h1> <h1>我們到了民俗第一村接待我們是位卓瑪，她說這是我家，我叫＂德吉拉母＂漢語就是＂幸福女人＂的意思歡迎各位朋友到我家坐客。</h1><h1> 由于藏民的習俗，不允許在室內拍照，故此沒有室內的影像，只有憑我的記憶向朋友們做一些簡要的說明。</h1><h3><br /></h3><h1> 大家進屋坐。"在德吉拉母的邀請下，我們一車??人進入她家。一進門是一個長方形的廳，對面是臥室，左側緊閉房門的是佛堂，不允許參觀。右側是一個大廳，有沙發、小橙子，不一會兒這個屋子的沙發上和小橙子上就坐滿了人。她為每個人倒上一杯酥油茶，還在茶桌上擺了幾盤切成小塊的青稞餅，招呼大家喝酥油茶，品嘗青稞餅。德吉拉母開始了演講，大家很配合地聽她演講，她的嗓門不是很高，但很有穿透力，她的普通話講的也不錯。</h1><h1> 我們一邊喝著酥油茶，一邊吃著青稞餅，一邊聽她講解自己工布民族的故事。她大概說了以下幾方面的話題：</h1><h1> 首先介紹她們工布民族的歷史沿革及茶馬古道，藏民用金銀珠寶等手工藝品換取茶葉、鹽等生活用品，這就是較早的貿易。</h1><h1> 二是介紹藏族的婚嫁習俗，一夫多妻，一妻多夫。一個扎西可以找幾個老婆，一個卓瑪可以嫁幾個老公。這里娶一個老婆，最早要十頭牦牛三斤銀子，如家里窮，兄弟一齊湊錢，然后娶一個卓瑪回來，一起過日子，結婚時跟大哥結，生下的孩子都叫大哥阿爸，他們會共同把家弄好的，掙來的錢全交給卓瑪，合理的分配，然后好好過日子，相反如果女方條件好也可以娶幾個老公，這位德吉拉母卓瑪就娶了哥倆??</h1> <h1>藏東南文化遺產博物館</h1><h1> 林芝地區藏東南文化遺產博物館坐落于林芝地區八一鎮1.5公里藏東南文化博覽園內，是一座高39米，建筑面積2800多平方米的五層塔式建筑，因坐落在尼洋河旁，得名尼洋閣。</h1><h1> 藏東南文化遺產博物館共分為14個展廳，分別從民族服飾、農耕文化、狩獵文化、宗教信仰、建筑藝術和林芝大地上遺留下的新時期時代石器，林芝摩崖石刻，唐拉山摩崖造像、朗縣烈山古墓群，工布江達太昭古城、秀巴千年古堡，米林藏藥洞，波密嘎朗王等多處遺址遺跡等多個方面集中展示了藏東南各民族和民間傳統文化。林芝地區藏東南文化遺產博物館內文物、實物征集2000多件（套）、文字資料3000萬字，照片2萬多張、設計圖200多頁，創建了"一物一圖一表"的實物檔案。而博物館外，則有滕網橋、苯教寶瓶、西藏巖畫石、娘乳神泉、天葬臺遺址、瑪尼堆、南迦巴瓦神獅、鄉村民居等豐富的人文景觀。</h1><h1> 藏東南文化遺產博物館是一座極具西藏民族文化特色的藏式建筑，目前已成為林芝地區的著名旅游景點和地標式建筑。把藏東南文化遺產博物館建設成為一座專題博物館，不但可以更好地營造出尼洋閣濃厚的藏文化氛圍，還對弘揚藏東南非物質文化遺產和林芝地區特有的民族民俗文化，推進地區文化旅游事業的發展，有著特殊意義。</h1> <h1>雅魯藏布江大峽谷一喜瑪拉雅山和念青唐古拉山脈似兩條巨龍，由西向東平行伸展，東部與橫斷山對接，三大山脈雄居于林芝地區的西、北、東三方，地形成北高南低的走勢，這里形成了世界上最大的峽谷雅魯藏布江大峽谷。雅魯藏布江在其西行之中切開喜瑪拉雅山脈，從南迦巴瓦峰和加拉白壘峰之間穿過。</h1> <h3>雅魯藏布江大峽谷張揚著世界第一大峽谷的狂野個性，是那么的壯美。</h3> <h1>丹娘佛掌沙丘。聽導游說這片沙丘是雅魯藏布江里的沙子因風吹而形成的。雅魯藏布江里倒映著沙丘的身影，成為一處獨特的風景。</h1> <h1> 雅魯藏布大峽谷位于西藏林芝地區米林縣，直白縣過去，長504.9公里，平均深度5000米，最深處達6009米，是世界上最大的峽谷。也是中國最美的峽谷， 峽谷那激流淺灘眾多，水轟鳴。雅魯藏布江大峽谷被譽為＂植物類型天然物館＂＂生物資源的基因寶庫＂。</h1> <h1>在林芝境內，雅魯藏布江的滔滔巨浪和尼洋河的優雅涓流形成鮮明對比。尼洋河被奔騰的雅魯藏布江一并帶入印度洋，分界線明晰可見。雅魯藏布江的水黃濁、尼洋河的水青綠；雅魯藏布江的水洶涌、尼洋河的水平靜。相互映襯下，兩江像一男一女，在大自然中暢快的舞蹈。</h1> <h1>9月17日從林芝反回拉薩，因原路返回所有的景點都拍過照，所以沒有照片。</h1><h1>9月18日行程羊卓雍湖，出發前導游特意叮囑今天一天去的地方海拔都超過4千米，做好抗高反的準備，我們幾人都帶了高壓氧氣瓶</h1> <h1> 羊卓雍措一絕的是她的水源來自念青唐古拉山脈的雪水，但她卻沒有出水口，雪水的流入以自然的蒸發達到一種奇特的動態平衡</h1> <h1>羊卓雍措湖面海拔4441米，東西長約130公里，平均深度為30至40米，最深處可達60米。它與納木錯湖、瑪旁雍措湖并稱三大圣湖。</h1><h1> 羊卓雍措湖（簡稱羊湖）是高原堰塞湖，約億年前因冰川、泥石流堵塞河道而形成，屬低濃度鹽水湖。</h1> <h1>9月19日納木錯</h1><h1>納木措居西藏三大圣湖之首，面積1940平方公里，湖面海拔4718米，是中國第二大咸水湖和世界上海拔最高的大湖，納木措也稱天湖，這是因為湖面廣闊湛藍，好像藍天落到了地面，也因為海拔很高，當地牧民放牧時經常會在云端 就感覺好像在天上那樣，所以就稱其為天湖。納木措的南面是終年積雪的念青唐古拉山，北面和西面是廣闊的高原和無際草原，水草豐美，景色壯美。</h1> <h3>站在這片纖塵不染的純凈蔚藍面前，其他一切色彩都已被掩蓋，我們深深地陶醉之中……。</h3> <h1>途中路過一片花海，漂亮的美女和最美的格?；ㄟ青赀青赀青赀青昱牧撕枚嗾掌邢拗荒軅魃线@兩張????</h1> <h1>西藏之旅真正感受到了身體下地獄??，眼眼上天堂??，心靈受震撼??，靈魂回故鄉?</h1> <h1>南迦巴瓦峰，是中國西藏林芝地區最高的山，海拔7782米。為西藏最古老的佛教"雍仲本教"的圣地，有"西藏眾山之父"之稱。同時，緊鄰著的雅魯藏布大峽谷繞著他轉了一個馬蹄形的彎，隨后通向印度洋方向延伸出去。</h1><h1>南迦巴瓦峰它還有另一個名字"木卓巴爾山"，其巨大的三角形峰體終年積雪，云霧繚繞，從不輕易露出真面目，所以它也被稱為"羞女峰"。南迦巴瓦在藏浯中有多種解釋，一為"雷電如火燃燒"，一為"直刺天空的長矛'，還有一為"天山掉下來的石頭"。后一個名字來源于《格薩爾王傳》中的"門嶺一戰"，在這段中將南迦巴瓦峰描繪成狀若"長矛直刺蒼穹"。</h1><h3><br /></h3> <h1>西藏可以說是永久讀不完的書，也可以說是永久排不完的風景，那神聖的雪山，五彩的經幡，古老的文明??都是很多人向往的理由。</h1> <h1>那根拉，即那根拉山口，海拔達5190米，位于西藏自治區拉薩市當雄縣境內，是通往納木錯的必經之地，也是藏民心中的神圣之地。山頂上飄揚著大經幡，山口的風好大、好冷，心里卻充滿了征服的喜悅。今天一天經歷了四季，早上秋風氣爽，中午烈日炎炎，山下春意濃濃，山上雪花飄飄。</h1> <h1>9月20日登機??飛往重慶結束西藏7日游</h1> <h1>過去沒有到過西藏想像不出它的美這次親眼??見到了感嘆大自然賦予我們這樣美麗的景致一生何求？短短的七天，青藏之旅已經落下帷幕。但忘不了高原盤山公路上，窄窄的車道，咆哮的怒江隨時可能發生傾覆帶來對死亡的畏懼。忘不了，砂石路上對于施工路段帶來的顛簸是多么的無奈。一路上悠悠的藍天白云又美得那么可以觸摸。忘不了，在唐古拉山口沉重的喘息。似乎輕易的奔跑就可以讓自己倒斃在陌生的天際，那里離蒼穹、離雪山如此地近，伸手即可觸到天堂。忘不了納木錯深遂碧藍的湖水，美得讓人心碎。忘不了，碧空、綠草、安詳的牛羊….…藏地之美，美得令人窒息;忘不了那根拉山口的九月飛雪，興奮的想放聲歌唱;忘不了，姿態優雅的藏羚羊……忘不了虔誠的藏民轉動經筒，一圈一圈，轉響祝福與希望……忘不了，我們在天堂里行走，在行走中累并快樂著的日日夜夜……感謝一切給我美好記憶的人和事，感謝親愛的一路西行的兄弟姐妹、感謝生命如此美好……</h1> <h1>此刻，我只能把一張張的照片，匯集在一起。留存在記憶里。</h1><h1> 不知不覺秀了100張照片，回頭看??每一張都舍不得刪掉，還有3000多張照片沒秀呢！????</h1>
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