當(dāng)紅色的濃烈邂逅小清新（原創(chuàng)）

甜甜的媽

<h3>　　各位小伙伴，有沒(méi)有過(guò)一個(gè)人吃飯的尷尬局面？做多了費(fèi)時(shí)費(fèi)力勞神費(fèi)錢(qián)還吃不了浪費(fèi)，做少了傷心傷胃?jìng)眇I肚覺(jué)得整個(gè)人生都崩潰！尤其是在這七月流火的炎炎夏日：天氣似火燒熱的受不了廚房站一站汗落知多少！</h3> <h3>　　幸好，碰到我這么溫良恭儉讓的吃貨小呂子??那么，就讓我來(lái)傳授一道簡(jiǎn)單易學(xué)好吃不貴操作零失敗的美食吧。????</h3> <h3>　　美好的開(kāi)始是成功的一半，先取個(gè)美麗的名字：姹紫嫣紅開(kāi)遍。是不是感覺(jué)特別的風(fēng)雅脫俗詩(shī)意盎然？</h3> <h3>　　言歸正傳，備料：西紅柿一個(gè)，黑木耳、野山菌、香菇、白靈菇、海鮮菇各種菌類(lèi)任意選兩三種，適量，毛豆（選擇夏天新鮮糯毛豆），白菜，或者是白菜的親戚娃娃菜適量，當(dāng)然，各式葉子菜都能替代，無(wú)錫油面筋幾個(gè)，豆皮素雞百頁(yè)腐竹也能代替。</h3> <h3>　　工欲善其事，必先利其器。吃貨家的調(diào)料必須齊全。</h3> <h3>　　不夠冰箱還有。</h3> <h3>　　開(kāi)火，少許油，西紅柿里的番茄紅素是脂溶性維生素，必須通過(guò)煸炒才能完全釋放。</h3> <h3>　　番茄紅素是食物中的天然色素成分，在化學(xué)結(jié)構(gòu)中屬于類(lèi)胡蘿卜素的一種，是一種脂溶性不飽和碳?xì)浠衔铮环Q(chēng)為西紅柿里的黃金。 </h3> <h3>　　最新的研究表明，番茄紅素的抗氧化性能是天然類(lèi)胡蘿卜素中最強(qiáng)的，是目前已知的最有效的抗氧化活性物質(zhì)之一。人體內(nèi)不能自行合成番茄紅素，必須從蔬菜和水果中獲得。知道吧？這是一道美容養(yǎng)顏的佳品呢！</h3> <h3>　　少許鹽，這就是全部的調(diào)味品了！請(qǐng)表懷疑一個(gè)吃貨的品味，味道絕對(duì)會(huì)讓你驚艷！</h3> <h3>　　從小跟著精通廚藝的阿婆長(zhǎng)大，對(duì)于美食的秘密略知一二。廚藝的精湛在于追求味道的復(fù)合，而美食的根本卻是返樸歸真！現(xiàn)代人過(guò)分地追求味蕾享受依賴(lài)于各種辛辣刺激性調(diào)味料而忽視了食物本身的原汁原味，我這道菜就是要還原食物本身的味道。</h3> <h3>　　當(dāng)西紅柿被煸炒至呈番茄醬的時(shí)候，表示番茄紅素已經(jīng)完全釋放出來(lái)了。把之前的所有蔬菜全部倒入鍋中，稍加翻炒，加一大碗冷水。</h3> <h3>　　接下來(lái)的事情就交給時(shí)間了。</h3> <h3>　　十五分鐘之后，所有食材都變得軟爛，湯色漸濃呈深紅色，廚房里洋溢著酸酸甜甜的番茄味，頓時(shí)感覺(jué)唾液分泌旺盛胃口大開(kāi)！</h3> <h3> 到這里大家一定知道了，就是番茄湯，中國(guó)版的羅宋湯！當(dāng)番茄的濃烈遭遇時(shí)蔬的小清新，激情般碰撞，食物的原味并沒(méi)有被霸道強(qiáng)烈的酸爽所掩蓋，反而激發(fā)出了深層次底味！番茄的酸甜蔬菜的清爽菌菇的鮮香豆制品的醇厚綿軟……它們珠聯(lián)璧合相得益彰，一齊在口腔里崩發(fā)，既復(fù)合濃香又原汁原味整個(gè)舌頭癱軟在美味中……</h3> <h3>　　菜做到這里如果以為就大功告成了，那你就低估了吃貨的想象力！事實(shí)上，這只是個(gè)底湯！</h3> <h3>圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)</h3> <h3>　　蔬菜能任意搭配，葷菜也一樣！加魚(yú)片:在做好的湯里放適量料酒，魚(yú)片提前切好喂調(diào)料十分鐘，開(kāi)鍋即可。</h3> <h3>　　燒鯽魚(yú)湯，鯽魚(yú)提前煎至金黃，待湯開(kāi)后放入魚(yú)煮十分鐘即可。</h3> <h3>圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)。</h3> <h3>　　加牛柳，牛肉片成薄片，調(diào)料腌制十分鐘，湯開(kāi)后加入，浮起即可。</h3> <h3>圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)</h3> <h3>　　加蝦，程序同上，如果口味重，可適量加幾個(gè)辣椒，出果時(shí)灑上羅勒葉碎味道比肩冬陰功湯。</h3> <h3>　　當(dāng)然，放面放泡飯都行，這樣，菜飯都有了，一鍋全部搞定！</h3> <h3>　　曾有人問(wèn)我，幸福是什么？我說(shuō)不清楚。但我覺(jué)得，每當(dāng)閑暇之余，約幾個(gè)志同道合的朋友或就是自己心愛(ài)的家人，做幾道山青水秀的菜，看著他們吃的津津有味，我一定會(huì)甘之如飴！這大概就是幸福的味道吧？</h3> <h3>　　來(lái)來(lái)來(lái)！寶貝兒開(kāi)飯啦！??????</h3>

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