<h3>主料:</h3><div>1、優質五花肉,蒜苗,青椒,紅椒。</div><div>2、豆瓣醬,甜面醬,白糖,料酒,蔥段,花椒,生姜,適量油</div> <h3>做法:</h3><div>1、將五花肉洗凈,鍋中放入適量料酒和姜片,蔥段,花椒,水開后放入肉煮至(約10分鐘,用筷子能戳透)撈起用冷水稍滲,瀝干。</div> <h3>2、青椒,紅椒切成塊。</h3> <h3>3、蒜苗切成段,蒜頭用刀拍一下,斜著切成小段。</h3> <h3>4、五花肉切成薄片。</h3> <h3>5、生姜切成片,豆瓣醬剁細。</h3> <h3>6、鍋燒熱放入適量油,燒到5成熱,加入生姜,白糖,花椒炒香,然后加入甜面醬,豆瓣醬炒出紅油。</h3> <h3>7、加入五花肉慢慢煸炒,至到煸炒出油分,五花肉有點微微卷曲為止。</h3> <h3>8、加入青紅椒翻炒至青紅椒變色,再加入蒜苗翻炒至蒜苗熟即可。</h3> <h3>小貼士:</h3><div>豆瓣醬比較咸,所以不用放鹽了,這道菜本身味道已經很濃厚,不用加雞精、味精、醬油等調料,味道鮮美而且減少調料攝入對健康有利。</div>
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