我們都知道低蛋白飲食是治療慢性腎病的重要環節。CKD未透析患者飲食,在控制蛋白攝入總量的同時,還要提高優質蛋白攝入比例,這樣也就限制了飲食中米面類主食的攝入(米面類食物植物蛋白含量高,8%~12%),然而減少米面類的攝入必將導致能量攝入過低,體重減輕的后果,所以通常的做法都是以淀粉類食物取代部分米面類主食。而淀粉類食物常見的以粉絲、粉條居多,且容易獲得,但餐餐都見粉絲、粉條,難免會讓低蛋白飲食單調乏味,讓患者依從性差,從而影響飲食治療的效果。
我們將推出一系列的低蛋白食品菜譜,在傳播科學的低蛋白飲食方法的同時,手把手地教你制作美味健康的低蛋白美食。 今天,主要給大家講一講低蛋白大米,用低蛋白大米取代正常大米作為主食,就可以免去餐餐都是粉絲、粉條的煩惱,恢復正常的飲食結構,提高低蛋白飲食治療的依從性,獲得更好的治療效果。 低蛋白大米相較與普通大米,蛋白含量極低,鈉、鉀、磷的含量也很低。可以做米飯、煮粥。 今天營養師要教你如何用低蛋白大米做壽司! 將低蛋白大米與水按照1:1的比例配好,放入電飯煲,按快煮功能煮好。 待米飯溫度降到40℃左右,放入壽司醋,也可為按鹽:糖:白醋,1:5:10的比例自己調配 將配菜切條,胡蘿卜焯水。 將米飯鋪滿在海苔上,放上配菜。 低蛋白大米壽司,就是這么簡單,豐富你的菜單。 新春快到了,小編在這里先祝大家猴年吉祥,在新的一年里健康快樂!希望大家繼續關注“市一醫CKD慢病管理中心‘’,我們也會在新的一年里繼續努力,為大家繼續推出實用的營養信息。
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