<h3 style="text-align: center;">早餐記錄Day81</h3><h3 style="text-align: center;">這一波小清新風格??</h3><h3 style="text-align: center;">最近???好多新朋友加我，問我這樣準備早餐會不會很辛苦？</h3><h3 style="text-align: center;">??不知道該怎么回答，我真的不知道！（你要說這個是裝，我也沒辦法，這只是你認為，永遠不要站在自己的角度去隨意評價別人的愛好）</h3><h3 style="text-align: center; ">對我來說這是一個很自然的習慣，我不覺得準備食材、煮食材、擺盤、拍照會有辛苦的感覺，這個過程我很享受，之前一篇說過，這是我的愛好，只為取悅自己，僅此而已！</h3><h3 style="text-align: center;">也有攝影愛好者對我拍的食物照片提出需要提高技術的地方，我也很樂意接受，對于自己的愛好不斷學習的過程確實很令人著迷～</h3><h3 style="text-align: center;">我很樂意跟同樣愛美食愛做早餐的你們一起互相學習，互相探討～</h3><h3 style="text-align: center; ">不多說啦，看早餐圖，附上簡單做法??</h3> <h3>四季豆烘蛋???</h3><h3>做法：四季豆先焯水備用，熱鍋，倒入適量橄欖油，下入四季豆翻炒，倒入打散的雞蛋液，中小火慢烘至蛋液凝固即可，撒上愛吃的醬料或者黑胡椒碎</h3> <h3>奇亞籽燕麥香蕉牛奶～上一遍做法有，這里就不重復啦～</h3> <h3>雞蛋蔬菜火腿片沙拉???全麥面包片???</h3><h3>做法：愛吃的蔬菜?切碎的雞蛋肉類，拌上沙拉汁即可</h3> <h3>土豆碎火腿片菠菜雞蛋煎餅???</h3><h3>做法：土豆切小丁，平底鍋熱油，倒入土豆丁翻炒，倒入打散的雞蛋液（1-2個??），鋪上火腿片和菠菜，中小火煎熟即可，出鍋裝盤，擠上愛吃的醬料</h3> <h3>蔬菜雞蛋全麥面疙瘩</h3><h3>做法：蔬菜切小丁，雞蛋一個打散，面粉（普通小麥粉或者全麥粉）100克，面粉先加少量水，攪拌成絮狀待用</h3><h3>熱鍋，倒入橄欖油，加入蔬菜翻炒，加水煮開后倒入攪拌好的面粉，攪勻，再次煮開后加入打散的雞蛋液，攪拌均勻，加入適量鹽、雞精調味，即可出鍋享用啦～</h3><h3><br /></h3> <h3>素彩虹意面???奶咖</h3><h3>做法：香菇、洋蔥、四季豆、??、??、花菜、全部切丁切絲待用，意面100克（按自己食量來）</h3><h3>先煮意面，煮熟的過程里來準備其他</h3><h3>熱鍋，加入適量橄欖油，倒入所有食材翻炒均勻，加入一點點水，稍稍煮一會兒，加入調料翻炒（鹽、雞精、胡椒碎）不用很死板，你愛吃啥放啥</h3><h3>意面煮好出鍋濾干水，倒入炒鍋內繼續(xù)翻炒幾下，即可出鍋</h3> <h3>自制無糖酸奶配??堅果?一份做失敗了的早餐??</h3><h3>生活嘛，總有失敗和不如意的時候……</h3><h3>再難看也要吃掉，浪費食物是可恥的對吧??</h3> <h3>自制無糖酸奶????堅果???</h3><h3>??黃瓜絲雞蛋火腿片煎餅</h3><h3>做法：黃瓜1??根擦絲，雞蛋2??個打散備用，火腿一根切片</h3><h3>平底鍋熱油，倒入黃瓜絲稍稍煎一下，倒入打散的蛋液，鋪上火腿片，中小火煎熟即可，出鍋裝盤撒上黑胡椒碎</h3> <h3>非常清爽好吃，喜歡重口的親，也可以使勁加辣椒醬???</h3> <h3>全麥華夫餅?自制酸奶?芒果粒</h3><h3>這個需要???一臺華夫餅機才能做哈～</h3><h3>食譜就不寫了，就是很普通的華夫餅，建議大家裝一個APP下廚房，非常好用！</h3>
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