<h3>瑜伽</h3><h3>帶給我們溫柔</h3><h3>讓我們在生活中美好如初</h3><h3>瑜伽這是你帶給我們的時光</h3><h3>這是我們的時光</h3> <h3>如果不瑜伽，你將錯過最美自己！</h3> <h3>瑜珈讓我們認(rèn)識到，</h3><h3>身體是自己的，</h3><h3>我們總要學(xué)會與她交流。</h3> <h3>當(dāng)我們靜靜的盤坐下來，</h3><h3>聆聽著自己的呼吸，</h3><h3>每一次都是那么緩慢、悠長。</h3> <h3>感受腹部的起伏。</h3><h3>感受鼻孔間的微妙。</h3> <h3>收回所有的意識，</h3><h3>此時此刻，</h3><h3>外界所有的一切都與你無關(guān)，</h3><h3>所有意識集中都在這。</h3> <h3>瑜珈讓我們的內(nèi)心異常的平靜，</h3><h3>工作的壓力、</h3><h3>生活的煩擾、</h3><h3>外界的雜亂，</h3><h3>一 一都被拋在了身后。</h3> <h3>瑜珈加強(qiáng)了我們的毅力，</h3><h3>在這種拉伸中，</h3><h3>汗流浹背間，</h3><h3>我們又找回當(dāng)初那個持之以恒的自己。</h3> <h3>好像減不減肥已經(jīng)不重要了，</h3><h3>我們知道，</h3><h3>堅持，一定會有意想不到的收獲。</h3> <h3>愿你從此昂首挺胸；</h3><h3>愿你從此自信滿滿；</h3><h3>愿你一次次突破自我；</h3><h3>愿你在每次的呼吸中，</h3><h3>更加健康且美麗；</h3><h3>愿你的微笑來自內(nèi)心的喜悅。</h3> <h3>愿你能真正，</h3><h3>在瑜珈里，</h3><h3>體會生命的意義與價值。</h3>
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