四月初四 <h3>醉美不過四月天</h3><h3>垂柳嫩芽 杏花微雨</h3><h3>一年里面最美的季節</h3><h3>處處充滿活力</h3><h3>踏著輕盈的腳步</h3><h3>春風拂面</h3><h3>感受著撲鼻的清香</h3><h3>發現自己依然喜歡依著一抹陽光</h3><h3>一處幽靜而行</h3><h3>獨自走在無人的小道 恍如世外桃源<br /></h3><h3>一種別樣的心境</h3><h3>別樣的風景</h3><h3>讓人陶醉其中</h3><h3>珍惜每一份突如其來的喜悅</h3><h3>記載每一份美好的時光留念</h3><h3>那年、那月、那一刻…</h3><h3><br /></h3> <h3>初夏：2017/05/06</h3><h3>心中有些淺淺的憂傷</h3><h3>生活不是你想過的完美就能完美</h3><h3>羨慕那些內心比較強大</h3><h3>外表比較華麗</h3><h3>做事不拖泥帶水</h3><h3>有足夠的能力來對抗生活的各種不測</h3><h3>許是個人對生活的理解錯誤</h3><h3>亦許是生活把自己形成了現在這個模樣</h3><h3>總困惑在這個年紀不應該有的情緒黯然傷神</h3><h3>總想以一種從容、舒適和誠實的方式面對自己</h3><h3>卻又被生活上許多被選擇和淘汰之后 不斷的反省、領悟、懷疑等 硬生生把自己傷得狼狽不堪</h3><h3>究竟是道德的淪喪還是人性的扭曲</h3><h3>感嘆著無法宣泄的情感</h3><h3>又不得不繼續帶上面具將生活進行到底</h3><h3>這一刻 我想自己離分裂癥不遠了…</h3><h3><br /></h3> <h3>心語：2017/06/16</h3><h3>幾天的陰霾隨著持續的雨水清洗的干干凈凈</h3><h3>不會因為某種原因改變了自己</h3><h3>我還是我</h3><h3>不解釋 不爭辯</h3><h3>雖然不是人人都能相處的很好</h3><h3>我還是堅持做自己</h3><h3>都說知己難求 是因為有一顆完美的心</h3><h3>但這個看臉的世界</h3><h3>你有一張特別吸引人的臉</h3><h3>才能讓人有足夠的耐性去了解你的內心</h3><h3>所以沒必要跟自己過不去</h3><h3>有些話適合說給聽得懂的人聽</h3><h3>有時候還是希望生活忙一點</h3><h3>忙的沒有更多的時間去胡思亂想</h3><h3>真正的朋友"隨意"就好</h3><h3>不刻意去巴結和討好</h3><h3>沒有企圖和目的</h3><h3>更忌諱勾心斗角</h3><h3>有句話說的太好了</h3><h3>最好的關系也應該有個轉身的余地</h3><h3>當堅持之苦大于放棄之痛時就應該用平常心去看待</h3><h3>愿我執迷不悟時 少受點傷</h3><h3>幡然醒悟時 物是人是</h3> <h3>雨天：2017/06/25</h3><h3>雨 一直下 一直下</h3><h3>持續的雨水打亂了生活的節奏<br /></h3><h3>心情也像這天氣一樣陰沉</h3><h3>無處安放</h3><h3>好像只有這里才是吐槽的好地方</h3><h3>感謝美篇</h3><h3>有了這個平臺后</h3><h3>能真實說出不能和別人說的心里話</h3><h3>的同時也無須擔心把誰誰誰給得罪了</h3><h3>因為根本沒有人去理會你的情緒變化</h3><h3>是不是出自于你本人</h3><h3>不用把每天想曬的心情暴露在朋友圈上</h3><h3>還能暢談人生</h3><h3>在很多場合</h3><h3>都害怕別人覺得我很無趣 乏味</h3><h3>我也不想勉強自己</h3><h3>懂我的人無須多說 不懂的人說的最多也沒用</h3><h3>所以呆在這里最好<br /></h3><h3>接受自己所有各種的欠缺</h3><h3>記錄生活的方式有很多種</h3><h3>我只選擇和你述說…</h3> <h3>今夜無眠：2017/07/15</h3><h3>睡意遲遲不來</h3><h3>眼睛酸、澀、疼</h3><h3>閉著眼睛</h3><h3>假裝自己睡著了</h3><h3>但眼球一直在轉動 干的難受</h3><h3>微小的動靜都被放大</h3><h3>黑夜 被失眠折騰的不知所措</h3><h3>越是睡不著 腦子越是混亂又清晰的浮出某些片段或碎片的畫面 熟悉又陌生</h3><h3>清晰又迷糊</h3><h3>孤零零的清醒著</h3><h3>全身布滿恐懼與焦慮</h3><h3>漆黑的長夜不知道該怎樣度過</h3><h3>這個時候真希望自己是忙的沒時間睡覺</h3><h3>而不是在床上等TM的睡覺</h3><h3>自己更像似一個躲在角落里的幽靈</h3><h3>偷窺每一個正在睡覺的人們</h3><h3>這樣的情景自己都不知道過了多少個夜晚</h3><h3>快來一場重感冒吧</h3><h3>喜歡那種暈暈欲睡 迷迷糊糊的感覺</h3><h3>又或許來一場失憶癥</h3><h3>忘記自己是個睡眠有障礙的人</h3><h3>又或許生一場大病 這些統統都比失眠強</h3><h3>很多個或許…</h3><h3>但 那只是個或許…</h3><h3>不然《我還要怎樣》？</h3> <h3>嗨！8月：2017/08/01</h3><h3>炎熱的7月就這樣慌亂又匆忙的過去了</h3><h3>不管你有沒有做好準備 8月都如期而來 </h3><h3>已經頹廢了好幾個月的心情是不是也應該收拾起來了呢</h3><h3>是不是也應該像以前一樣</h3><h3>早上出門前一定要收拾到自己滿意為止</h3><h3>反復在鏡子面前看了又看 今天的你是不是還是一如既往的愛自己呢</h3><h3>雖然已經快被全世界遺忘了</h3><h3>我依然還想要驚艷到自己</h3><h3>不為別的</h3><h3>只想今天能有個好心情</h3><h3>即便被所有人忽略了存在</h3><h3>也決不能放棄了自己</h3><h3>望 從此時此刻開始 好好寵愛自己</h3><h3>我們都是凡夫俗子</h3><h3>做不到波瀾不驚 心無外物</h3><h3>只能用微小的力量來呵護這顆斑斕的心</h3><h3>很多時候 很多事情 我們都很無奈</h3><h3>既然無能為力</h3><h3>只能用平靜的心去面對一切</h3><h3>心近身遠的朋友 沒有你的壞消息</h3><h3>我堅信你一切安好</h3><h3>別讓沉重的話題過早圍繞我們身邊</h3><h3>別讓家人無力的肩膀過早地去承擔太多得心酸無奈</h3><h3>望 嶄新的8月給你、我 、我們一個全新的開始</h3><h3>愿我們每次都是喜極而泣 而不是樂極生悲</h3><h3>面對生活的艱辛 一定要堅強再堅強</h3><h3>努力再努力 加油再加油！！ </h3> <h3>獨處：2017/08/03</h3><h3>獨處可以讓人靜下心來思考人生</h3><h3>獨處可以回頭看看自己走過的路和遇見的人</h3><h3>看人世繁華落盡 品人生滄桑歲月</h3><h3>獨處是一種靜美、也是一種修煉</h3><h3>能在獨處時安然自得 才能在喧囂中淡然自如</h3><h3>只有在獨處中無恙 才能在寂寞中以待</h3><h3>生活在這個群體社會 我們的意志經常受到干擾</h3><h3>原本純凈的心因為有太多的雜念也變得復雜、浮躁</h3><h3>這個時候更需要獨處來對抗生活中的紛紛擾擾</h3><h3>既然做不到一塵不染 但有一定的底線</h3><h3>寧可孤獨 也不違心 </h3><h3>很多人以為付出了真心也能換來真心</h3><h3>你以為別人也會像你對她（他）一樣的對你</h3><h3>但當你知道她（他）根本不是一回事時</h3><h3>你就開始懷疑自己的人品、性格、處理事情的方法或方式不對而倍受打擊 別人卻還是一臉的茫然</h3><h3>這個時候獨處最好 不會因為你付出太多而得不到理解黯然傷神 </h3><h3>有些朋友哪怕再處幾十年 還是處不出肝膽相照的境界 甚至連真實面貌也看不清楚<br /></h3><h3>不是你瞎了 是因為你太簡單了</h3><h3>簡單到別人說什么就是什么</h3><h3>簡單到無法跟你溝通現代人的思想是需要跟國際接軌的 情緒是需要釋放的 理想是可以自由飛翔的…</h3><h3>究竟是太高估了自己的智商 還是已經習慣了對別人口是心非？</h3><h3>事實上身邊大有這樣的人在</h3><h3>善良的人總會在自己身上找問題</h3><h3>邪惡的人總會不計后果達到自己想要得目的</h3><h3>其實很多東西我們心里都很清楚 只是礙于情面不愿意說出來而已</h3><h3>不管有木有以上幾種問題 都不如獨處來得自在</h3><h3>與其違心的陪笑 不如一人安靜</h3><h3>低質量的社交 不如高質量的獨處</h3><h3>既不累人、也不想人累 獨處才能得以升華！</h3> <h3>淺秋 ： 2017/08/15</h3><h3>窗外喧囂的蟬鳴還沒有結束 陽臺的月季還在盛開 </h3><h3>天氣依舊炎熱 環顧四周好像也沒有很大的變化 依然背心熱褲</h3><h3>但早上的清風和晚上提前出來的月亮預示我們這個夏天已經過去了</h3><h3>一年里面最不喜歡的就是秋天（與景色無關）</h3><h3>柔美的清風總是讓人感覺飄然、敏感又落寞</h3><h3>都說秋天是一個惆悵、思念和憂傷的季節</h3><h3>那么我在思念誰？又有誰能讓我可以去惆悵和憂傷呢？</h3><h3>這個尷尬的年紀 好像談什么都是多余</h3><h3>唯有小動物和植物這些才能讓我竊喜萬分</h3><h3>打開門就會有妮妮不顧一切的親吻 不管會不會弄臟你的衣服，它都拼命的往你身上爬，仿佛你把它丟棄了很久的樣子 非要你抱抱不可架勢讓人又愛又恨 （我是它世界的全部）絲毫沒有泰迪乖乖狗的溫順乖巧 但是它能聽懂人話 不管你的處境如何 都會緊隨身后 它的字典里沒有"嫌棄"二字</h3><h3>陽臺上那些白龍、王妃、灰姑娘、藍色陰雨和各種蘭花、牽牛花都被我當孩子般的養著 看著她們花枝招展長相喜人超有成就感 觀察她們今天有沒有長出新枝 早晚上給花兒澆水成為每天的必修課 </h3><h3>曾何時愛上了慢節奏的生活</h3><h3>又曾何時這些成為了我每天期待的希望和寄托…</h3><h3>或許這才是生活最真實的模樣</h3><h3>簡單、粗糙才快樂無限</h3> <h3>發小：2017/08/20</h3><h3>記一段溫暖記憶</h3><h3>懷念一下舊時光</h3><h3>我和發小從青澀走向成熟足足處了29年</h3><h3>中間除了婚后幾年忙于生機斷了聯系</h3><h3>之后一直幾乎形影不離</h3><h3>熟的連一個眼神就能體會到大概意思</h3><h3>我們中間也有過爭執和別扭 但都是幾分幾秒的事<br /></h3><h3>之后我們都不會去責怪對方</h3><h3>也不會因為對方做的不周憤憤不平</h3><h3>發小的感情不亞于有血緣關系的姐妹之情</h3><h3>就算幾年不聯系 再聯系也沒有距離感</h3><h3>當你郁悶、悲傷、痛苦時發小是最好的傾訴對象</h3><h3>和她在一起你永遠不用防備 毫無顧忌的敞開心扉 很容易說出了和普通朋友不能說起的話</h3><h3>因為她懂你 知道怎樣開導安慰你</h3><h3>也不會當你遇到不順時受到排擠和鄙視</h3><h3>如今社會在權勢金錢的沖擊下變的特別功利</h3><h3>人與人之間也越來越復雜</h3><h3>親戚之間越來越生疏</h3><h3>朋友之間也總是人心隔肚皮留有空隙</h3><h3>同學之間總愛用攀比來衡量個人的成就</h3><h3>在這個社會處處受到威脅和焦慮的環境下</h3><h3>發小這種感情顯的更隨意、貼心、純潔可貴</h3><h3>在發小前面往往可以做最真實的自己</h3><h3>用發小的話說 我們不是朋友 是親人</h3><h3>愿我們經過了霧霾、歲月、年輪的洗禮更珍惜這份勝過血緣關系的友情 直到老去…</h3><h3><br /></h3> <h3>夜色：2017/8/31</h3><h3>柔靜的夜色總是讓人感覺迷離又神秘的美</h3><h3>天空高遠深邃 繁星閃爍 我喜歡在這樣的夜晚中一個人靜靜的想著心事 發著呆 或許在柔和的燈光下翻出看了許多遍的筆記和以往的心情和心境 用指尖輕輕的敲打著文字 美了心情 醉了自己 </h3><h3><br></h3><h3>雙眸微合依窗而坐 窗外一盞盞燈光溫馨又從容 聽著幽幽的老歌 腦海里浮現出清晰又模糊的記憶 總有一些東西深深淺淺的在內心深處掠過 以為自己可以很淡然面對一切 卻掩藏不了在這夜色下孤獨的靈魂 落寞的身影 </h3><h3><br></h3><h3>這樣的夜色 這樣的季節 總會不經意間調動每一根思念的神經 思念真的是件很微妙的事情 她可以是愛人之間深深的眷戀 也可以是情人之間竊竊私語 還可以是對一種萬象的獨白 是一種痛苦的幸福 心靈的碰撞 隨著時間的流逝 思念也會變淡、變淺 雖然會成為過去 但依然能感受到這份真切和實在</h3><h3><br></h3><h3>夜 如此安靜 靜的能聽到自己的呼吸聲 任憑思緒蔓延在這萬籟俱寂的夜色中飛舞<br></h3><h3>守住夜色 想著過往 原來孤獨也可以這么美麗</h3><h3><br></h3><h3>此時 低吟舒緩的慢曲 如同一杯濃郁的紅酒 醉了才能品出思念的滋味…<br></h3> <h3>這個世界如此喧囂 讓安靜的人無所適從</h3><h3>2017/9/08</h3><h3><br></h3><h3>沉默是一個空間， 是一個同穴，我們在其中避難，但我們永遠無法在里面平安無事。</h3><h3><br></h3><h3>在我們幾個人的群里 ，我總是在群里不發言， 所有的活動也很少參加 。剛開始朋友們都會私信通知， 我總是尋理由， 找借口推脫，久而久之，朋友們不管是在群里或者出去活動都不叫我了。 她們喜歡唱歌 ，喜歡喝酒 ，喜歡有事沒事找點樂子， 喜歡在喧囂中尋找平衡 ，或許這是一種減壓發泄的方式。但我還是喜歡安靜， 喜歡在別人激烈的討論下進行對某件事情上的見解，喜歡看一些有感情的、真實性的東西而會激情澎湃，心情久久不能平靜。也喜歡在天氣微涼時， 一個人去某個向往已久的地方晃悠，尋找那份安寧。這樣性格的人跟這個群里的朋友真的格格不入，很長一段時間里，在群聊里出去說不說話這件事上糾結了很久，也落下了一個"很清高"不合群的罪名。不去評論誰的生活方式對錯，至少我們應該尊重個人的意愿，跟著自己的節奏而行，顯然她們理解不了我，我也很難融入她們的圈子。</h3><h3><br></h3><h3>我們都渴望有人理解，可懂你的人又有幾個。</h3><h3><br></h3><h3>為什么我們總以為朋友很多，而實際上想說心里話的人很少， 翻看電話通訊錄和微信好友，找個隨時說話和別人毫無顧忌跟你說話的人少之又少。不管是你還是朋友都抱有戒備的心理 ，或許是功利的人和事見慣了，很多人都渴望有一位靈魂上的朋友 ，他或許是同性也可以是異性，沒有那種情感的紛擾， 只有心靈深處的那種對碰和有趣的靈魂，而這樣的朋友少之又少，即使有，你也不一定能碰到，這所謂的就是不在同一根地平線上的深度，你沒有那芬芳也吸引不了所謂"靈魂上"的朋友 可見"同一路"的人有多難碰到 。所以，我們要習慣任何人的忽冷忽熱 也要接受所有人的漸遠漸行 。雖然安靜的人生高級不到哪里去，我還是愿意呆在這個平靜的狀態下。愿我不管到哪個階段都保持安靜的狀態，即便在很糟糕的時候還是！！</h3><h3><br></h3> <h3>十月： 2017/10/01</h3><h3>好久沒寫點什么了，許是忙了、許是懶了、亦許是沒了那份心情了。趁大家都在放飛身體的時候，我只想放飛一下心情。</h3><h3>今天，周邊都很安靜，大家都忙著慶祝祖國的生日了，難得這一個星期不用擔心貨出不了，也不用擔心價格的漲跌，自從訂了期貨后倍受煎熬，每時每刻、每天、每個月都在緊張中度過，進入這個行業兩年半了，這個環節還在經過，雖然已經做好不賺錢的心理準備，但也沒想要花這么多錢去嘗試失敗的教訓。進行要這里，不知道該繼續還是停止，不管選擇哪條結果都是虧si。現實告訴你，當你還撐不起這個重任時，你應該默默的去繼續努力，而不是輕狂亂戰，這個年紀的人真的傷不起吶。</h3><h3>曾努力告訴自己，人活著只是一個過程，盡自己所能去過好，碰到事情，一定要從輕快明了的方向看，盡可能不讓事拌物累，不奢望要過的怎么樣繁榮，至少要讓自己開心多一點，壓力少一點，多一點灑脫，少一點牽絆。但真的碰到事了，似乎也輕松不到哪里去。 終究還是到不了那種風輕云淡境界。</h3><h3>十月的清風比任何一個季節都溫柔，但那溫柔的背后總是充滿憂傷和失落，濃郁的憂傷也會隨著落葉的飄零揮之不去，封存的記憶也會跟隨深秋打開。秋來秋往，不改的是時間，不同的是景色，還有那抹濃濃的憂傷。相同的是心情，不同的卻是容顏。</h3><h3>十月一日，也許你現在在收拾行囊，趕往千里之外旅游勝地，也許你想逃離城市快節奏的生活，去過幾天隨心所欲的生活，而我只想放空…放空…所有</h3><h3><br></h3> <h3>清晨：2017/10/08</h3><h3>十月涼風習習 清晨 披衣而出 空無一人的小道顯得格外寧靜 清新的空氣中帶著濃濃的桂花幽香（最愛桂花香味了）一個人走在這條熟悉的小道 浮想聯翩 搜索著曾經的畫面 看到了過往歲月的痕跡 曾經也會有此時的心情 那時的心情雖然暗淡但肯定是單純的 沒有那么多復雜的東西 而此時的秋景更多的是憂傷和失落還有無奈 很多時候看到某些場景眼角都會濕潤 這可能是前面東西填的太多 所以會有之后的憂傷 有些東西自以為忘了 其實是藏在心里低處 不愿去提起 只是會在某個時間和場景不禁意間有很深的觸動才會翻出來看看曾經</h3><h3><br /></h3><h3>只記得那枝繁葉正茂時 誰會去看那落葉的憂傷景 誰的過往里沒有記憶 又有誰在過往中都是成熟穩重路途平坦呢 不經歷過永遠都到達不了那種淡定又從容的境界 而又有誰在這沉淪的歲月中跋涉之后都能塑造成另一個滿意的自己呢 或許不做改變直接去接受叛逆不堪的樣子 孤芳自賞 說到底 我的世界與他人無關 活的舒不舒坦只有自己知道 是是非非旁人無法理解 </h3><h3><br /></h3><h3>你走過的路 遇見的人雖是偶然卻是必然 誰留下的足跡都能成為一段時光記憶 這些甘甜苦澀都足以證明自己也曾經歷過 只是所有的結果只會是一個人感受它 讀懂它 然后消化它之后會做出什么樣的改變來決定一個人的定數 有人說：誰走進你的生命 是由命運來決定 誰留在你的生活中 是有本人來決定 我想說的是 還是一個詞叫"身不由己"</h3><h3><br /></h3><h3>時光帶走了很多 留下的很少 帶走了一切與年輕有關的東西 留下的只有記憶 或許再老些連記憶也都不存在了… </h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3> <h3>極簡才是極美 2017/10/16</h3><h3>"凡事力求簡單，直至不能再簡。"愛因斯坦說。</h3><h3>生活像一團麻，熙熙攘攘，兜兜轉轉，紛繁復雜。</h3><h3>巧妙的是，有時候去繁求簡，恰恰是快樂的秘訣。</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3>我們在整理這些用不著的東西時 是不是總是問自己 "為什么我們要買那么多用不著的東西呢？"這是個很簡單的問題 但非常深刻 </h3><h3><br></h3><h3>比如我們家有十幾個茶杯 常用的往往就一個茶杯 每隔一段時間還得去清洗一下其他沒用的杯子</h3><h3>又比如 買了很多衣服 但這些衣服一次都沒穿過 不但找衣服麻煩 還要花時間整理 有時喜歡一套衣服 然后花時間去街上買上N套這樣款式的衣服 現在想想真的很愚蠢</h3><h3>再說包包 那些包包都還有點小奢侈 其實兩個包包都夠用好多年了 可偏偏還是不滿足 好像只有買 買 買才能過癮 還有眼鏡、發夾、掛件那些小東西 簡直更暈（買的最少是錢包，因為我迷信 說換錢包等于把錢送出去 所以記憶里只買過三個錢包）</h3><h3><br></h3><h3>今天看到這片舍、丟、扔的文章再想想平時的腦子發熱的行為真的要好好反省下自己 生活中我們不僅是要簡約物欲 還要簡約那份繁鎖的心情 這樣極簡的生活才能讓我們更好的享受生活空間 極簡的生活不是苦行僧 而是買更好品質的東西然后充分的利用它 </h3><h3><br></h3><h3>我們擁有太多的物質后 于是染上了各種癮 刷手機癮 游戲癮 購物癮 看電視成癮…如果沒有這些癮 我們活得多自在啊 所以我們應該丟棄那百分之90的不必要 剩下的百分之10會讓我們更多的獲得 有時候我們真的需要一顆清澈的心 面對人們不斷膨脹的物欲 梭羅說："多余的財富只能購買多余的東西，人的靈魂必須的東西 是不需要花錢買的"</h3><h3><br></h3><h3>拿起該拿的 放下該放的 不讓俗世里多余過分的世物來侵占我們的時間與經歷 丟棄不重要的百分之90 簡單才是完美的狀態 </h3><h3><br></h3><h3> 轉載文章</h3> <h3>筆記 2017/10/21</h3><h3><br /></h3><h3>翻看前面在美篇里留下的足跡， 發現自己真的很憂郁 。雖說憂郁像感冒 ，鼻炎一樣普遍， 但我肯定屬于重感冒患者 。情緒不穩定， 即使想抒發一下情感， 也是偏向憂郁的人， 好像都是某某某的問題 ，搞得都不知道誰是正常人。</h3><h3> 還有一個很明顯的特征就是 ："跟別人溝通時 ，好像很困難 ，或表現出緊張的樣子 ，"但很喜歡自己在筆記上留下很多心跡 ，曾看到過有心理學家這樣的一段話 ："過分表達自己心情的人 ，往往都是內心比較焦慮 ，卻又得不到安撫 ，所以會通過不斷得自我傾訴 ，才能釋放否面情緒" 因為他無法正常跟朋友溝通 ，所以他會用其他方法釋放，這個方法比不發泄的人健康了許多 ，因為你不釋放出來 ，壓力就會堆積起來 ，這樣對自己傷害更大 。</h3><h3><br /></h3><h3>所以當你感覺郁悶時， 寫日記可"自救" 把平時生活里特別開心、或不開心的事都記錄下來， 把與朋友之間的交流、互動都記錄下來， 然后去評價，找到自身缺點再得以改正。 看正常朋友的思維邏輯，再矯正自己觀念。 并保持這種良好的狀態， 再回頭看看自己記下的記錄，看是否有所改變。 </h3><h3>隨著人們對健康不斷的認知， 憂郁癥也被高度重視起來， 稍有不適就去咨詢 ， 其實記錄下來自己的心理活動和平時那些不正確的處理方式， 然后再做自我調整， 也能看到效果。</h3><h3><br /></h3><h3>所有憂郁癥， 焦慮癥、 強迫癥、 恐懼癥的人都有一個共同點， 很明顯的 "自我暗示" ，潛意識里告訴自己有種種的"不正常" ，其根本都是來自我們的思想，心理學中有一句非常經典的話："任何事物或現象都不會對人產生壓力和恐懼 ，令人產生壓力和恐懼的是人們對此事物及現象所持有的觀點和看法導致的" 事實上 ，我們有什么樣的觀點， 就有什么樣的感受， 進而產生憂郁， 焦慮、 恐懼等癥狀 ，這些都是長期的積累才導致的情緒。 所以我們把自己心理活動和那些不良情緒寫下來， 然后詮釋它， 我想應該比打打針， 吃吃藥還管用， 因為這些都屬于"心病" 沒有特殊的藥。</h3><h3><br /></h3> <h3>母親 2017/10/28</h3><h3><br /></h3><h3>今天是重陽節 。也是母親的生日 ，媽媽！ 在此再祝您生日快樂 ，年年快樂！！每分每秒都快樂！！我們不祈求越來越年輕 ，只求您身體永遠都健健康康！您是全天下最慈祥、最最善良的母親！！</h3><h3><br /></h3><h3>歲月年輪早早就出現在您的額頭 ，鬢發早已斑白 ，眼睛也失去了光環 ，但面容柔和 ，精神抖擻， 特別是我們來看您時， 您的笑容一直掛在臉上 ， 每每這一刻都特溫馨。 小時候每次出門，您總是目送到看不見我的身影才轉身離開， 多年以后，有了自己的孩子， 才理解做母親的不舍 。年少時，不懂什么是血濃于水 ，不懂什么是溫情， 到了這個年紀 ，微小的感動都幸福感爆棚。 每每去看您老人家 ，您總跟我說不完的話， 嘮不完的家事 ，但女兒不希望您管的那么多、那么寬， 您操勞了一輩子也該好好為一下自己了 。女兒希望您能好好的把自己身體照顧好 ，知道您不喜歡呆在女兒們身邊， 也自在獨處的快樂 ，所以請您一定要照顧好自己！雖然您都擔心孩子們過的不富裕， 但兒孫自有兒孫福， 再說富不富裕也不是錢多錢少的事， 父母健在、 兒女雙全這些比什么都富裕 。 人這一輩子不就是圖個奔頭和期盼嗎 有些事情不去經歷 ，人生才有缺陷呢 ！所以，請您別太擔憂， 風雨才叫人生， 懇請您；"像希望我們一樣的希望您"過好每一天、 每一刻 ！哪天您手腳不利索了， 也請您相信我們定能照顧好您。</h3><h3><br /></h3><h3> 媽媽 ，女兒能深深地體會到您的不容易 ，在您很年輕的時候爸爸就過世了 ，是您怕別人委屈了我們 ，遲遲不肯再嫁 ，家里所有大小的事都是您一個人在扛 ，您怕看到別人對你的憐憫 ，總說自己什么都可以 ，可背后的辛酸苦辣只有您知道 ，您就算苦了自己 ，也不想讓孩子們吃一點點苦 。 這種思想觀念到現在都不曾改變 。但是媽媽 ， 女兒更希望您（自私）一點點 、多愛自己一點點 ， 這樣我們就能更放心您一點點 ！媽媽 ，有您的地方就是家 ，女兒雖不能和您時刻呆在一起 ，但您是女兒心中永遠的牽掛 ！媽媽 ，女兒愛您！！</h3><h3><br /></h3> <h3>雨 2017/11/7</h3><h3><br /></h3><h3>坐在車內 ，看著密密麻麻的雨滴敲打在玻璃上， 慢慢地、慢慢地模糊了視線 。車內溫暖如春， 打開音樂， 輕柔的旋律和細雨的交織 ，正好適合此時的心情。 一場細雨結束了傷感又落寞的深秋，迎接了立冬的到來！</h3><h3><br /></h3><h3>不知何時喜歡上了雨天， 喜歡雨的透徹 ，喜歡雨的纏綿 ，喜歡雨的晶瑩， 喜歡雨中的迷離 ，猶如江南女子獨有的那種柔情 ，羞澀和素雅。 也喜歡在綿綿細雨中獨自漫步， 尋找那份失落和惆悵， 任憑積水和泥濘濕透了鞋子。 記不起誰寫的 ：春雨無聲、 夏雨滂沱、 秋雨淅瀝、 冬雨化著片片白雪 ，漫天飛舞 ，勾起我無盡遐想 ……</h3><h3><br /></h3><h3> 渴望，在雨中來一場酣暢淋漓的狂奔 ，忘卻所有的擁抱 ，落寞而孤寂 、熱情又不失優雅 。雨 ，是一種心語 ，更是一種傾訴 。緩緩流動的情懷 ，略帶憂傷雨中思緒的游人 ，猶如曲中："天涯海角難覓知音，曲徑孤影日暮黃昏" 不僅僅是一種情愫 ，更多的是年歲的失落 ，純白的遺憾！</h3><h3><br /></h3><h3>淺淺的微笑， 深深的幻想 ，這不是一種心情， 而是一種心境。 看著路上車水馬龍和匆忙趕路的人們， 思緒萬千， 是秋灼傷了雨中人， 還是雨惆悵了墨中人……</h3><h3> </h3><h3><br /></h3> <h3><br /></h3><h3>上個月的折騰，換來這個月的沉思，是忙碌讓幸福來的太突然，還是一直都在幸福中自己還全然不知？已經過習慣平靜的生活，突然發生微小的變化，都讓自己很沮喪，甚至開始懷疑人生，是什么讓自己變得那么脆弱了？？？？</h3> <h3>海南之行 20017/12/01</h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3>剛從杭州到海南美蘭機場，簡直是冰火兩重天，南方這個時候的天氣早就穿上了羽絨服，而海南氣溫還處在25度左右，非常適合居住的環境。</h3><h3><br /></h3><h3>一路上，看到一排排椰樹、芭蕉樹、真的很特別！興奮和期待遠遠把疲憊甩出腦后，到賓館安排好房間，剛好到了晚飯點，有點迫不及待的找海南有特色的餐廳，最后找到了一家"環球漁村"的餐廳，同伴點了海南比較有特色的"文昌雞"還有海鮮、也不忘略帶我們的家鄉的菜，海南的餐桌上沒有米醋之類的調味品，他們有一種類似金桔的水果，切開一點點小口，然后有手擠出里面的果汁，這味道不亞于米醋和其他調料，清香又甘甜，也許是一天的奔波，這時候感覺吃起來真的很香很甜，此時唯有"只有填飽肚子，人生才不會空虛"的意思！飯后又在文昌的街頭轉了幾圈，感覺什么都很稀奇，幾個同伴也都興致勃勃，到很晚了還沒有睡意，我們這幾個年過半百的人還一人手里拿著幾斤重一個的椰子，雖然肚子已經裝不下一點點東西了，但還不放過這些我們江南沒有的特產樂此不疲。</h3><h3><br /></h3><h3>第二天，早早就被同伴在群里呼起，辦證明、換正式發票、交鑰匙、付物業費和契稅之類還不忘在海邊臭美幾下下，那里的水只有在電視上才看到的畫面，椰樹在海灘邊上稀稀落落的，顯的特別海南，沙灘上被海水沖上面的貝殼隨處可見，，赤腳踩在軟綿綿的沙灘上，踏著水浪，海風拂面，真的有不一樣的愜意。</h3><h3><br /></h3><h3>文昌是海南海岸線最長的城市。有中國椰子之鄉、華僑之鄉、排球之鄉、文化之鄉、**之鄉、航天之鄉、將軍之鄉、書法之鄉以及長壽之鄉等"九鄉"之美譽，被譽為"陽光東海岸上的明珠"。來到文昌，一定要去中國第四座航天城吃一回正宗的文昌雞。特色美食還有馬鮫魚、糟粕醋，還有處處都是風景的角落。計劃2號和3號可以不計時間的再出來細細感受時，卻臨時改變了行程，下次吧！下次一定細細品嘗海南的美食美景！！</h3><h3><br /></h3> <h3>回眸2017（總結）</h3><h3><br></h3><h3>這一年過的特別快，也對人生有了許多新的感悟！事實告訴我們，人生沒有捷徑，唯一就是腳踏實地向前走， 哪怕跌得粉身碎骨爬起來還要繼續前進。活著有太多的不容易， 但也不能因為艱辛就放棄了所有，既然不容易、那么我們就得"學會寬心"相對，不累及他人，也別累及自己，盡可能的留一點可以轉身的余地。別總說"還有時間"，畢竟還有"來不及"這一說法。</h3><h3><br></h3><h3>這一年，雖然過得顛簸起伏，但還是碩果累累，人生中最大的事情有了一點點進步，什么樣的年齡，就該有怎么樣的使命，感謝在這個年紀剛好力所能及做一些必須的責任，接下來的日子會更辛苦，但還是充滿喜悅和幸福。感謝身邊的你！因為有你的擔當我可以不用承受那么多，我提出所有的要求只要是在你的能力范圍內你都會滿足我，我知道你不會讓我受多大的苦、遭多大的罪，謝謝你信任的同時，還能接受和放縱我這個會"作"的女人??！發自內心的感謝！風雨走過了21年，彼此一個眼神也知道對方有什么心事，對我來說，這一輩子最大的幸福就是遇上你然后走在一起。</h3><h3><br></h3><h3>這一年，越來越喜歡簡單與靜了，一個人一杯茶，靜靜的寫寫日記，偶爾和發小逛逛街，聊聊天，范圍不需要太大，但一定要融洽。有些人不經意闖進了我的生活，我不經意走進了有些人的生活，有些人離開了我的視線，我的視線有些人也已模糊。梳理一下走過的路，越來越發現，那些曾經在意的事和人隨著時間的流逝，如今也看開了，想通了，放下了，也就釋懷了。</h3><h3><br></h3><h3>這一年，內心變得特別柔弱，放在場地的集裝箱邊上長滿了青藤，那些青藤枝頭綻放，用力的向周邊延伸，密密麻麻的把集裝箱變成了片片綠蔭，因為政策調整非搬不可，青藤也隨著集裝箱連根拔起，爬在集裝箱上的青藤被叉車帶到另一個地方，就這樣離開了長在地上三年的根，之后幾天看著那些青藤慢慢地、慢慢地枯萎了，不僅淚眼朦朧，心中涌起莫名的酸楚，一些微小的生命都能讓我感觸頗深，不知道以后遇到某些不可預測的事情自己能否承受多少！！</h3><h3><br></h3><h3>從這一刻起，心應該靜下來，一顆漂浮不定的心很難讓自己從容淡定的生活。已經過了沖動的年紀，我們僅有的就是讓自己盡可能的優雅知性，而知足常樂。多悟、少語是這個年紀最好的選擇。節奏放慢一些，再慢一些，放下心來慢慢地感受身邊的一草一木，你會發現，原來生活可以那么容易幸福</h3><h3><br></h3><h3>從這一刻起，不再去計較太多，很多事情，你不去計較就什么事都沒有，一去計較什么都是事。很多事情都是心態惹的禍。活著那么不容易，再惹更加添堵。有時候我們也得接受現實，你沒有付出那么多也別想得到想得到的東西，這個世界是公平的。你想要這個，<span style="font-size: 15px; letter-spacing: 1px; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); font-family: -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "PingFang SC", "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei UI", "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif; text-align: justify; white-space: normal; -webkit-text-size-adjust: 106%;">就要付出那個。</span><strong style="caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); font-family: -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "PingFang SC", "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei UI", "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif; font-size: 18.01999855041504px; letter-spacing: 0.5766399502754211px; text-align: justify; white-space: normal; -webkit-text-size-adjust: 106%; max-width: 100%; word-wrap: break-word !important;"><span style="max-width: 100%; font-size: 15px; letter-spacing: 1px; word-wrap: break-word !important;">你想要舒服，就要放棄理想，你想要理想，就要放棄舒服。</span></strong></h3><h3><span style="caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); letter-spacing: 0.5766399502754211px; text-align: justify; -webkit-text-size-adjust: 106%;">如果人人都是精英、領袖，那么誰來當清潔工、工人和維持秩序人員？所以，在自己的領域做好份內工作就是最好的狀態。</span></h3><h3><span style="caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); letter-spacing: 0.5766399502754211px; text-align: justify; -webkit-text-size-adjust: 106%;">世上的事本是平常的，而人們經常把事情看得太嚴重了，讓一些小事占據了內心，進而擴大。當人生很絕望的時候，就多提醒自己，要求不要太高，活著已經很幸福了，我們應該知足常樂！曾看到過這么幾句震撼人心的話："如果沒有飛翔的能力，就應該控制自己的欲望，有些東西很好，但未必都適合你，記住，沒有收拾殘局的能力，就別放縱自己的情緒。沒有一定的承受能力，就別去試探別人的底線。"有些事，等經歷了才懂得，有些道理，等年紀大了，才發現都是真的。</span></h3><h3><br></h3><h3>從這一刻起，沒有朋友們任何的消息，也別擔心朋友會丟棄你，你不驚擾我，我的世界也能安靜的呆下去，你若來找我，我也會分享我的世界，若此時你我都不想被干擾、那我們的世界也不會因為彼此一個舉動而疏遠對方，任何時候都會有距離產生美這個詞。如果你不驚我不擾就斷了聯系，那過去就過去吧！到了這個年齡就必須具備"舍得"這個功能。余生一定要和相處不累的人在一起。</h3><h3><br></h3><h3> 再見2017、12、26</h3>