老頑童——我退休的樣子

淡忘

<h3>撰文：建翔</h3><h3>攝影：建翔</h3> 退休后在許多退休人員相聚場合，總能聽到老頑童’一詞，自己也無意間會蹦出我是“老頑童”之語，莫非退休老人就是老頑童樣子？ 何為老頑童？我認為是指人活“耳順”之年，心回“童年”之時的人。實際上指的是退休老人的一種心態、一種處事方式、一種為人原則，一句話“老頑童”是退休老人的一種新的生活模式。 于是我自然而然地回憶和總結起自己退休兩年來的生活。我最深切的感覺是：退休不是簡單的工作結束，實質是一種思維、行為、生活模式的大變革，是人生的又一大轉折。 有許多人，從工作崗位退休后，為何總感覺很難適從，一個主要原因就是沒忘掉工作時曾有的“權力”、“榮譽”、“經歷”、“經驗”，“恩怨”、“資格”、“人事”等虛榮觀，沒有擺脫幾十年崗位上養成的舊習慣、舊方法、舊思維。 我們說退休，一個“休”字，清楚表明我們余下人生最主要的任務就為“休”，何為“休”？就是生理的調養，思想上修養，心理上療養，所以這種“休”，又不是簡單的一休了之的過程，它更為重要的則是心理調養，是一個靜心益智，修身養心的過程，這個過程就是由生理退休，向心理退休轉變的過程，只有真正轉入心理退休，才是真正意義上的退休。 什么又是心理退休呢？我認為，自覺進入“老頑童”的角色，這個“老頑童”角色，按紹興話說“唔心唔事，無心無肺，嘻嘻哈哈”，實際就是把握住“我什么也不是”的心態。只有這樣才能使自己迅速回歸“童年”，實現“休”的目的。 要進入老頑童的角色，關鍵要把握做好自己的事。天下的事，莫非三種：自己的事，別人的事，老天爺三件事。作為退休老人，“休”的目的就是讓你身心的放松，行動放緩，思想放開，所以這一切都是自身的事。我們不妨細細品味，退休后無論作休、飲食、起居、旅游、會友等諸多之事基本都是自己可掌控之事，若有不高興的事，往往是自己與別人有關的事，自己與社會現象有關的事，是日常生活中晴天下雨，嚴寒酷暑的事，而這一切不高興的事，絕大多數與自己的心態有直接關系，與自己放不下架子，降不下身段，倚老賣老，好為人師，要表現自己有關，與自己沒在思想上真正退休有關，因此要有一名老頑童的樣子，首先要在思想上真正退休，做到“兩耳不聞是非事，一心做好“休”字文章”，唯有如此才能為自己創造更多更好“休”的條件與途徑 要進入老頑童的角色，應有一種“無事以當貴”的童心。這種無事，不是無所事事的混日子，而是力求化繁為簡，既省力、省心；這童心，也不是無事生非，而是說不自作聰明，不盛氣凌人，不爭強好勝，不斤斤計較，不討子女嫌，是一種追求自己喜歡的簡樸，休閑，無為，瀟灑的生活，說白了就是以步代車，早寢當富，早飯吃好，中飯吃少，晚飯吃少的簡單生活，是一種不與自己較真，不與朋友較真，不與家人較真，不與子女較真，不與社會較真的自在生活，唯為自己身體健康體計較，為家庭和諧生活計較。 要進入老頑童的角色，就要有一套適合自己的“休”法。“休”的目的就是為了達到生理的調養、精神的修養、心理的富養，這幾個“養”字，都要通過自身“四肢五官活動來感受，此種活動就是“玩”，“玩”是實現“休”的唯一媒介與重要途徑。我認為退休后心理上我們需要保持一顆永遠不老的童心，但行動上最忌諱的是隨心所欲的不服老。所以退休老人這種“玩”，必須找對適合老頑童特點的玩，老頑童式的“玩”：一要勞逸結合，二應動靜結合，三須剛柔相濟，因此選對玩法、找對玩伴、落實玩項很重要。以本人退休幾年所玩情況我認為：最有利于老年人的玩法是賞心悅目與陶冶情操相結合的玩法：最適合老年人的玩伴是興趣相同，性格相合的玩伴：最適合老年人的玩項是游山、玩水、讀書、品茶、唱歌、垂釣、行善，同時做到作息有序，飲食平衡。 要進入老頑童的角色，就要“裝七分糊涂，揣三分清醒”。裝七分糊涂是為了不討人嫌，這“三分清醒”是老人的骨氣，因為骨氣是做人的根本和力量的源泉，老人也一樣。我認為：老年人可以少志氣，沒傲氣，但不可沒有精神氣！行動可慢，語言可緩，思想不能落伍；穿著更講究，飯菜不湊合，做人不隨意；可聽得“罵”，聽得怨，但不受“辱”；可以被冷落，可以被孤獨，但不受奚落。一定要有自己的一份骨氣和底線，活出自己的精神氣來。同時“揣三分清醒”目的是老年人也要經得起任何誘惑，哪怕是千載難逢，夢寐以求的誘惑，也保持這“三分清醒”，尤其在當今充滿各種誘惑的社會里，一定要保持一份自我省察，始終保持一份自己的骨氣，腳不妄走，物不妄收，思不妄想。否則對老年人是傷筋動骨的硬傷，是名譽掃地的致命傷，所以退休后“裝七分糊涂，揣三分清醒”是絕對必要的。 要進入老頑童的角色，最根本的是內心的“靜”。沒有內心的“靜”，就沒有身心的“休”，一個退休老人，經過六十來個春秋的洗禮，內心本應更穩重、更豁達，更寧“靜”。但實際上是極其不容易事！因為內心的“靜”，是要以六十幾年的“品德”做保證的，品德是人與人的最根本差距，六十幾年的人生，我們問心或多或少會有些“內疚”，內疚這是一種良心發現，是一時無意的過失，是年幼無知或盛怒失態后的猛撞，這種“內疚”偶爾想起也會讓人沉思許久；但若心中有“鬼”，則是一種處心積慮的害人行為，是人心扭曲的卑鄙手段，是一種缺德所致，因心鬼作祟，作孽必多，所以半夜怕敲門，白日怕警笛，由此內心思慮妄生，終將無“靜”可言，也就失去了做好自己事的信心，丟失了保持“無事”心態的能力，喪失了做人的“滋味”，就永無寧日，何談“休”字。 我始終認為，人活一生，什么年齡段，就應該有什么樣子，讀書時就該有個學生的樣子；工作時就該有工人的樣子；退休就應有個老人樣子，怎么開心怎么活式的老頑童就是我退休的樣子即——有趣的人！

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