MZ羽毛球培訓（于洪區體校定點培訓單位）

無鞋

<h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">為什么說，有孩子了一定要讓他（她）打羽毛球？</span></h1> <h3>"你會讓自己的孩子從事羽毛球運動嗎？"</h3><h3><br /></h3><h3>得到的答案無非這三類：</h3><h3>①. 無條件支持型：因為我從事羽毛球運動，我深知羽毛球運動的種種好處：所以無條件支持孩子去打羽毛球，甚至會主動把孩子送至羽毛球培訓班進行培訓。</h3><h3><br /></h3><h3>②. 擔心型：擔心型的家長大概有兩類，一種是我打羽毛球打了這么久，受了各種各樣的勞損傷，擔心孩子打羽毛球久了會受傷，所以在孩子沒有長成前不會支持自己的孩子從事羽毛球運動。</h3><h3><br /></h3><h3>③.看孩子的選擇型：看孩子的愛好，給孩子選擇的權利，讓孩子自己去選擇。</h3><h3><br /></h3> <h3>現在的時代早已不同，孩子沉重課業負擔和過去早已不能同日而語，不能讓孩子輸在起跑線上是時代的剛需。</h3><h3><br /></h3><h3>但與此同時，我們不能忽略的是沉重的課業負擔無論從身體健康還是心理健康多多少少都會有一些負面影響。</h3><h3><br /></h3><h3>正是由于我們從事羽毛球運動，深知羽毛球運動的好處和給自己帶來的正能量，所以作為一個羽毛球愛好者，去引導孩子打羽毛球。才是正確的選擇。</h3><h3><br /></h3><h3>關于孩子打羽毛球，還有以下這些好處，你不得不知道：</h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3> <h3>預防近視</h3><h3><br /></h3><h3>相信你也一定注意到了：近些年，青少年的近視率呈井噴式的飆升狀態。</h3><h3><span style="line-height: 1.5;"><br /></span></h3><h3><span style="line-height: 1.5;">手機、ipad、電腦游戲的普及，學生課業壓力的增加都是近視的直接誘因。</span><br /></h3><h3><span style="line-height: 1.5;"><br /></span></h3><h3><span style="line-height: 1.5;">經過科學研究，打羽毛球可以很好的緩解視疲勞，很大程度上遏制近視發展的程度。</span><br /></h3><h3><span style="line-height: 1.5;"><br /></span></h3><h3><span style="line-height: 1.5;">在打羽毛球時，眼睛關注處于高速飛行的羽毛球，這時眼睛的睫狀肌收縮，晶狀體的放松從而曲度變大，以增加透光率來更加看清來球方向。</span><br /></h3><h3><span style="line-height: 1.5;"><br /></span></h3><h3><span style="line-height: 1.5;">當回球遠去，把目光收回后，則正好相反，睫狀肌放松，晶體變得扁平以減少透光率，從而看的清更遠地方的回球。</span><br /></h3><h3><br /></h3><h3>人的眼睛，就在這樣的放松和收縮的過程中得到了很好的鍛煉，從而很好的緩解了視疲勞，抑制了近視的發展勢頭。</h3> <h3>增強體質</h3><h3>現在的青少年除了近視率在直線飆升外，另外在飆升的是青少年們直線上升的體重。</h3><h3><br /></h3><h3>生活條件不斷變好，各種花式垃圾食品不斷出現，再加上缺少運動，青少年的體質正逐年下降是不爭的事實。</h3><h3><br /></h3><h3>羽毛球運動少不了奔跑、揮拍、跳躍等等等動作。先把孩子打的怎么樣放在一邊，至少孩子進行了一項全身運動，全方位的鍛煉了身體的各個部位。</h3><h3><br /></h3><h3>不僅如此，青少年進行的羽毛球運動，屬于有氧運動，能很大程度的提升青少年的心腦血管功能和肺活量。</h3><h3><br /></h3><h3>增長身高</h3><h3>如果你是為了孩子的身高而發愁的家長，那么就更應該考慮讓自己的孩子打羽毛球了。</h3><h3><br /></h3><h3>在打羽毛球，需要不停的移動來回球。這時，大腿、小腿和膝蓋周圍的韌帶都在不同程度上得到了拉伸。對孩子長個子很有幫助。</h3><h3><br /></h3><h3>放松脊椎</h3><h3>低頭寫作業、低頭玩ipad、手機。現在的少年兒童才是根正苗紅的"低頭族"。各種頸椎病、脊椎病也如雨后春筍般出現在青少年兒童的群體中。</h3><h3><br /></h3><h3>所以，青少年的脊椎才是最需要放松的。</h3><h3><br /></h3><h3>打羽毛球，是被公認的最佳放松脊柱的運動方式：無論是抬頭看球還是引臂擊球都能使頸椎病和脊椎病得到最大程度的放松。</h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3> <h3>提高身體協調性和反應速度</h3><h3>青少年期間，是兒童身體協調性和反應速度增長的黃金時間。</h3><h3><br /></h3><h3>打羽毛球需要手腳并用、相互配合，對身體協調性的要求較高。對于青少年來說，就在這一次次回球不到位，回球無力，移動不到位的過程中，身體的協調性得到樂巨大的提高。</h3><h3><br /></h3><h3>另外，打羽毛球時，從判斷對手回球線路，到作出動作擊球，只有很短的時間。這個過程中不斷試錯，大腦的反應速度就會得到最大程度的鍛煉。</h3><h3><br /></h3><h3>相信各位球友也能發現，打羽毛球的孩子往往要比其他的孩子感覺聰明伶俐些。</h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3> <h3>增進親子關系親密程度</h3><h3>代溝，是如今親子關系的關鍵詞。</h3><h3><br /></h3><h3>時間的代溝我們無法抹平，但是至少我們能夠找到和孩子的共同愛好。</h3><h3><br /></h3><h3><span style="line-height: 1.5;">和孩子一起打球，是最好的親子互動方式。也就在和孩子一次次打球的過程中，和孩子的關系一定會不斷地親密起來。</span><br /></h3> <h3>團隊精神價值觀的灌輸</h3><h3>講大道理和通過生活教會孩子道理，兩個效果是不可同日而語的。</h3><h3><br /></h3><h3>對于現代的青少年來說，大多數人的反應多是現在的孩子較"獨"，缺乏團隊意識。</h3><h3><span style="line-height: 1.5;"><br /></span></h3><h3><span style="line-height: 1.5;">羽毛球避免不了和搭檔交流，避免不了和搭檔一起發現問題、解決問題，團隊精神就在這個過程中得到了培養。</span><br /></h3><h3><br /></h3><h3>提升抗壓能力</h3><h3>在打羽毛球過程中，無論是進階技術還是戰勝對手，都需要反復的承受壓力脫離舒適區。</h3><h3><br /></h3><h3>現在的孩子常常生活在舒適范圍之內，需要經歷練球時要緊牙關克服困難，需要輸球時經歷挫折又重新站起來。</h3><h3><br /></h3><h3>抗壓能力就在這個過程中成長起來了。</h3> <h3>多個進入高等學府的機會</h3><h3><br /></h3><h3>升學壓力如此之大的現如今。體育特招生不失為一個非常好的選擇。</h3><h3><br /></h3><h3>倘若練好了羽毛球，一定是多了一塊大學的敲門磚。</h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3> <h3>技術提升的黃金期</h3><h3><br /></h3><h3>相信打羽毛球的諸君都懂，羽毛球"童子功"的重要性。</h3><h3><br /></h3><h3>在學齡得少年兒童往往可塑性較強，動作容易定型，對動作的印象能夠深入骨髓。</h3><h3><br /></h3><h3>所以，很有可能經過你的塑造，你的孩子就是一個隱藏中的羽毛球大神。</h3><h3><br /></h3><h3><span style="line-height: 1.5;">綜上所述回到上面的問題，"你會讓你的孩子打羽毛球嗎？"</span><br /></h3><h3><br /></h3><h3>如果我是一個孩子的家長，我會用心和心動告訴孩子羽毛球的魅力，引導孩子走上羽毛球的道路。</h3><h3><br /></h3><h3>你的選擇呢？</h3> <h3>報名電話：13147826799佟老師</h3><h3><br /></h3>