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健康美味的大油條!

余雙星

<h3>出國前我最愛的早餐就是油條和豆漿了,可是在異國他鄉早餐要吃上豆漿油條是件奢侈的事兒,是有錢也難買到的舌尖上的回憶……</h3><h3><br></h3><h3>前段時間在一次好友聚會中吃到了久違的油條,腦子里一下子浮現出很多油條豆漿的往事。往事悠悠,恍然如夢,那么清晰,那么親切。</h3><h3><br></h3> <h3>為了滿足那種口感及鄉情,從網上找到??同的自制油條的做法,近幾個周末開始攻戰油條。</h3><h3><br></h3><h3>自制油條主要有四種版本:</h3><h3>1, 純泡打粉版。</h3><h3>2,泡打粉+小蘇打版。</h3><h3>3,泡打粉+酵母粉版。</h3><h3>4, 純酵母粉版。</h3><h3><br></h3><h3> 四種版本試做多次,相比之下個人認為第二版即泡打粉+小蘇打版是最好的一個,油條蓬松,外脆里軟,放涼了也不會變的軟塌塌。制作方便,成功率很高,更重要的不用加明礬,所以比外面買的更加健康。</h3><h3><br></h3> <p>材料:</p><p><br></p><p>中筋面粉:500克</p><p>涼氺:240克</p><p>泡打粉 :15克</p><p>小蘇打: 4克</p><p>鹽 :6克</p><p>油:20克</p><p>蛋:一個(水加蛋約340g)</p><p><br></p><p>雙倍量:</p><p>中筋面粉:1000克</p><p>涼氺:480克</p><p>泡打粉 :30克</p><p>小蘇打: 8克</p><p>鹽 :12克</p><p>油:40克</p><p>蛋:二個(水加蛋約680g)</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p> <h3>制作方法:</h3><h3>1,所有材料混合一起,揉成面團,會有粘手的情況,可加少許食用油。用疊加壓面方式和面約5分鐘,醒發20分鐘后再用疊加壓面數次,面團整成長條狀后表面抹少許油,保鮮膜封好,靜置4小時或者冰箱冷藏一夜。(個人體會冰箱冷藏8小時以上效果更好。)</h3><h3>2,操作臺面上撒少許面粉,取出面團,將靜置好的面團用雙手慢慢均勻的抻開成長條、厚度1.3厘米,寬9厘米的片,再豎切成2厘米寬的條。注意此步不需要再揉面了。如果從冰箱取出的面團,需要回溫半小時左右。</h3><h3>3,將兩條面片重疊放在一起,去除多余的撲面,中間用筷子壓一下。</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3>5,油溫保持200度時,用手拎一相疊的面條兩頭,抻到與鍋徑的長度,放進油鍋里。油溫的熱度要燒到看到面條丟進去后, 面條上立馬冒出一個一個的"泡", 炸至金黃。</h3><h3><br></h3> <h3>根根大孔,口感柔韌,回味甜滋滋,很好吃。</h3><h3><br></h3> <h3>剛炸好的油條,外部松脆,內部暄軟。</h3><h3><br></h3> <h3>自制的豆漿,配上自己炸的大果子,嗯好香!</h3><h3><br></h3><h3>真真一個家的味道啊!</h3><h3> </h3>
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