<p class="ql-block">悠逸瑜伽第一次戶外講解活動：大美青川，悠逸行！</p> <p class="ql-block">悠逸瑜伽，五月大放價，瑜你同惠。</p><p class="ql-block">時間:2024年5月3日至2024年5月9日</p><p class="ql-block">活動一：季卡780元，送瑜伽褲子一條。</p><p class="ql-block"> 年卡2180元 （贈送哈他瑜伽墊一條） </p><p class="ql-block">活動二：特色塑型小班58元/節，5節以上56元/節。</p><p class="ql-block">活動三:高端私教620元/4節，買兩組以上600元/4節。</p><p class="ql-block"> 轉發該活動鏈接至您的朋友圈即可享受活動優惠。</p><p class="ql-block"> 該活動解釋權歸悠逸瑜伽所有。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 悠逸瑜伽生活會館始創2016年7月17日，占地160平方米，分成大眾會員教室、更衣室、功能團課教室，開設課程中基礎課程有哈他拜日瑜伽，流瑜伽，瘦身普拉提，肩頸修復瑜伽，脊柱理療瑜伽、女性保健瑜伽，特色瑜伽有舞韻瑜伽、瑜伽柱瑜伽、彈力帶瑜伽、芭桿瑜伽、塑球瑜伽、雙人瑜伽和健身操等。開業至今六年多約服務會員近3000余人，常駐練習會員100多人。悠逸伽將始終秉持專業，專心，專注的態度服務更多欲形體姣好，身心俱健的伽人朋友們。</span></p> <h3><font color="#b04fbb">前臺??:瑜伽雜志書籍，瓊漿，精油 ，運動器材</font></h3> <h3>更衣室更衣柜置放衣物</h3> <h3>功能團課教室，設備新，功能齊</h3> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">悠逸瑜伽課程時間設置</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">私教課，預約協調制</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">基礎入門課 ：16.50-17.50</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">特色塑型小班課（晚課）：18.20-19.20</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 19.40-20.40</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">晚課1：18.20-19.20</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">晚課2：19.40-20.40</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">教練風采</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 受老師影響萌發瑜伽之芽，大學自學后接受瑜伽培訓機構專業訓練，獲得成都輕盈瑜伽初中高級教練證書以及北京梵音瑜伽孕產瑜伽培訓證書。由于多年積累，理論功底比較深厚，口令清晰，講解細致，擅長運用肌肉解剖學和中醫經絡針對性練習，課程設置由淺入深，由易至難。如今身負重責，平時仍會抽閑多學多思，多練多悟，努力提升只為更好服務。相信在其帶領下，伽人朋友們的瑜伽之路會越走越快樂，越邁步子越大。</span></p> <p class="ql-block">會員風采</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">哈他基礎課程</span>：拜日式，是古代印度人清晨起床后，面對地平線上那冉冉升起的太陽，為表達心中的膜拜之情創造的一系列姿勢，以感激太陽賜與人類的光明和能量。</p><p class="ql-block"> 清晨起床后，迎著太陽做“拜日式”，能提高一天的代謝水平，讓身體充滿精力和能量。</p><p class="ql-block"> 拜日式Surya Namaskara又叫太陽的禮拜，又稱黎明的儀式，是一種對太陽神致敬的儀式，沒有它，瑜伽的過程是不完整的…</p> <h3>拜日音樂流</h3> <h3>內觀流，用身體詮釋一首歌</h3> <h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3>會員風采
<font color="#ed2308">塑球瑜伽</font>：強調核心練習，強化腹部、手臂和腿部、臀部等部位的肌肉力量，達到塑形健美的效果<br></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3> <h3></h3><h3>會員風采
<font color="#ed2308">舞韻瑜伽</font>：是舞蹈與瑜伽體式相結合的一種新型鍛煉方式，韻是指韻味、氣質，與人的品性、心性相連接，是意、氣、形、神、樂的完美統一，是形與美，柔與剛的完美結合。</h3><h3></h3> <h3>新舞韻《風箏誤》</h3> <h3>會員風采</h3><h3><font color="#ed2308">熱力健身操</font>：非一般的熱量，讓你過個暖冬，還能瘦瘦瘦…</h3> <h3><font color="#39b54a">會員風采</font></h3><h3><font color="#39b54a"> 2016年12月25日圣誕??大趴，會員們玩得盡興，氣氛融洽，悠逸伽無疑給了伽人們另外一種別致的生活方式</font></h3> <h3><font color="#39b54a">會員風采</font></h3><h3><font color="#39b54a"> 2016年悠逸伽首次戶外晨練，別致和特殊的瑜伽練習方式帶給伽人們又一新的感受和體會</font></h3> <h3>向陽山晨練</h3> <h3>在云海日出奇觀的包圍下，感受一番自然的饋贈和自我的融合，是多么愜意的事情。<br></h3> <h3>閑情逸致不過如斯矣！<br></h3> <h3><font color="#ff8a00">悠逸伽首次公益戶外晨練，隊伍龐大，拜日練習80遍，有汗水，有堅持，有快樂，有感恩</font></h3> <h3>酒家埡向日葵園賞玩活動</h3> <h3>悠逸伽一周年店慶</h3> <h3>悠逸伽兩周年店慶</h3> <h3>你流下的每一滴汗，都是對抗歲月的子彈</h3> <h3>你的身體告訴你，你需要開始練習瑜伽了???♀?</h3> <h3> 2019年元旦晚會：燭光冥想?拜日表演?舞韻表演?趣味游戲，讓伽人們度過了一個愉快和難忘的夜晚</h3> <h3>6.21國際瑜伽節</h3> <h3>我們在瑜伽</h3> <h3>最美瑜伽人</h3> <h3>悠逸伽三周年店慶</h3> <h3>愛自己，愛生活</h3> <p class="ql-block">國際瑜伽日活動</p> <p class="ql-block">國際瑜伽日活動</p> <p class="ql-block">國際讀書日活動</p> <p class="ql-block">2022年國際讀書日青川讀書館讀書會活動</p> <p class="ql-block">2022年國際讀書日板橋宴活動</p> <p class="ql-block">2023年戶外活動</p> <p class="ql-block">2023年母親節活動</p> <p class="ql-block">2024年世界讀書日活動</p> <h3><font color="#808080">悠逸伽瑜伽生活會館地址:青川縣喬莊鎮木櫝街16號二樓(凱華賓館對面，健民藥店隔壁)，咨詢熱線:13458450425，微信號:zl285154142</font></h3> <h3>教練微信二維碼</h3>
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