記敘: 精心準備的朝鮮之旅暨平壤國際馬拉松賽

董都?未必都懂

<h3>十年前的一個念頭最終形成了我這次朝鮮之旅的準備。幾年前我就曾給朝鮮駐北京的使館去電話聯系問能否去朝鮮，當時給我的答復是他們正在舉辦一個活動叫"阿里郎"，歡迎外國人來參觀，并給了我一個北京的朝鮮旅行社的電話。我當既與朝鮮旅行社取得了聯系，電話那邊是位有口音的朝鮮男子接的電話。但后來不久就發生了有兩個亞裔美國女記者在朝被逮捕的事件，雖然這兩位女記者最終讓美國前總統克林頓前來給認領回去了，但如果我被扣在那兒誰能來認領我呢？這樣就使得我的朝鮮之旅被擱置了下來。而真正讓我下決心開始準備這個行程是在2016年12月。</h3> <h3><b>2016年初冬</b></h3><div>無意中在微信群中看到了2017年平壤馬拉松的消息，讓我的心情為之一動。借著去朝鮮跑馬可以和朝鮮人民進行零距離接觸，一舉兩得，這是個充分的理由讓我去give it a try! 此刻，我已經有30多年沒有跑長距離的鍛煉了，也就是近兩年才開始三天打漁兩天曬網的健身，而每次出海打漁總想著能撈到點兒金魚啥的，能養就養，不能養就煲湯喝。</div> <h3>好在平壤馬拉松除了全馬及半馬，還設有10KM跑。挑戰自己吧，42公里的全馬一口氣跑下來有點太長，10KM練一練應該能跑下來吧？</h3> <h3><b>2016年12月1日，10:00AM</b></h3><h3>于是乎，不管最終結果如何，擇吉日在朋友圈里先宣個誓吧！?可是接下來這朋友圈里大家說啥的都有，在這里我還是省略1000個字吧。秘</h3>有時我也懷疑我自己是否頭腦正常，需要看精神病醫生嗎？去哪里跑不成非要到朝鮮去跑，但要想讓我和那些精神病人不同，好像還有點難，呵呵?? <h3>宣誓之后就開始進行比賽的報名。我一開始接洽的是一家由中國人辦的在北京的旅行社，他們專門辦理中國人去平壤參賽事宜。之后，他們給我介紹了這家叫Koryo Tours的由在京的外國人辦的旅行社。我和Koryo Tours的專門負責平壤馬拉松的Jessica取得了聯系，她是一個really helpful British girl，在她的幫助下跑馬最終注冊成功。</h3><h3><a href="http://www.koryogroup.com/about-us"target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"></i>Koryo Tours 網頁</a></h3> <h3><b>我與跑步</b></h3><h3>想當年，我在北京高校的跑步界還是有一席之地的。我那時每次比賽的距離短得不能再短了，而且也從來沒跟長距離跑沾過邊。??</h3> <h3>突然發覺平壤馬拉松的Poster是不是以我當年的英姿為藍本制作的。您別說，還真他NND有點像，呵呵??。</h3> <h3>這是我在80年代初，看把后面那位拉了多遠，我的速度太快，請后面的各位系好安全帶哈。???<br></h3> <h3>當今，跑步最牛的就應該是博爾特了。</h3> <h3>我正在努力向博爾特看齊?？?，我不比他缺什么吧？如果你還看不出來，喚醒一下你的視覺吧。</h3> <h3>但我發現這些家伙更有潛力。</h3> <h3><b>硬件</b></h3><div>工欲善其事，必先利其器。跑步時鞋是最重要的，我如果專業起來，則一發不可收拾! 看看我這些專業跑步的行頭和gadgets。</div> <h3>當然，在哪里練跑步也是一個重要的事情。ISB(北京順義國際學校)的Dome，是一個我常去的smog free室內運動場，但問題是在這里運動手表連接不到衛星信號，得不到所跑的距離，如果跑得多就記不清到底跑了多少圈了。</h3> <h3>旅居巴黎的跑馬達人溫叔教我如何在室內練長跑。</h3> <h3>(@ ISB Dome)照這么練下去，我下一次去野生動物園??里跑步??肯定不會有啥問題的。????</h3> <h3>當天氣不好的時候家里的這個treadmill也能派上用場。但在跑步機上跑會比在戶外跑同樣的距離要省約10%的體能，看來在機器上練也不太靠譜。(郭德綱語錄: 我這人不懂音樂，所以時而不靠譜，時而不著調。)</h3> <h3><b>2016年12月10日至2017年2月2日</b></h3>跑步記錄。(注: 下欄中2017年1月14日記錄有誤) <h3><b>2017年2月5日至2017年2月18日</b></h3>跑步記錄。(注: 從下面2月8日的成績看，當天狀態不佳，只勉強跑了5KM，腿里有像灌滿鉛的感覺，希望下次能體驗一下腿里灌滿金子的感覺。) <h3><b>2017年2月13日，情人節前一天</b></h3>此事發生了，我只能祈禱它不會對我已經準備一段時間的平壤馬拉松有什么影響，希望不是美國人干的。 <h3>據說金正男生前最愛看韓劇，這下他人死了，看不了韓劇了咋辦？那么把韓劇也給打死還能給他接著看吧。</h3> <h3>之后得到下面的這個消息。但此內容不代表本人的立場及觀點。?</h3> <h3>哈哈哈，??????，實在是忍不住啦？這么笑會笑出內傷的，到時候你是去醫院看婦科呢還是去看精神科呢？</h3> <h3><b>2017年2月18日，星期六，10:00AM</b></h3><h3>這次是第一次跑了全程完整的10KM，感覺良好。10KM跑進了1小時，跑的過程中停下來走了兩三次，如果賽前休息好成績會更好一點嗎？</h3> <h3><b>2017年2月19日，20:00PM</b></h3>收到好友劉爾明教授發來的下面的消息。 <h3>我掐著指頭翻著白眼一算，那天將是正好跑完馬拉松的第二天，和各國使節一起撤離沒準還能受到導彈(舞水端)21響的夾道歡送呢。??</h3> <h3>我又上網查了一下，原來這是一條2013年的過期新聞。這，這，這太遺憾了，本來覺得將會有些刺激的旅行突然變得平庸了。</h3> <h3><b>2017年2月21日，8:00AM</b></h3><div>感謝跑馬達人，我的發小李志從美國對我進行的線上指導。他是IBM的計算機專家，我的計算機語言學的不好，不認真看還真看不懂他在說啥。</div> <h3><b>2017年2月21日~24日，鹿城</b></h3><h3>Stocked here for several days. Nothing but </h3><h3>spring blossoms, although there is no way to do my training. </h3><h3>They are beautiful, aren't they? ??</h3> <h3>這些花都是我用手機拍的，自從用了智能手機，感覺自己智商有了很大提高。</h3> <h3><b>2017年2月24日，北京，霾</b></h3>24日從春城返京，由于大霧致飛機晚點，在飛機上過夜，加上此時正值云南高原的強季風季節，我們的飛機經過空翻，漂移，跳躍等一系列高難度飛行動作之后，于25日凌晨5:30AM在北京首都國際機場平穩著陸。25日下午第一次進行了1.5小時跑(LSD)以提高耐力。(Surrealist artwork by Jeremy Baum?? vs ??my jogging selfie) <h3>我意識到我腫么認真地在練跑步，只是因為在天堂和地獄之間，我能有幸在人間跑了一趟，所以一定要好好跑，把天堂和地獄廣大人民群眾的精神風貌在人間得到充分展現。??</h3><h3>(LSD: Long Slow Distance vs Lysergic acid diethylamide)</h3> <h3><b>2017年2月25日~26日</b></h3><div>第一次跑這么長時間，速度有較多保留以確保能跑完1.5個小時，完成的距離為13.91KM。配速6.47分鐘/公里。由于出差在外，這也是這周的唯一一次跑步訓練。</div><div>繼25日的1.5小時耐力跑之后，26日再次跑1.5小時LSD，完成距離14.15KM，配速6.36分鐘/公里。沒想到今天跑得比昨天好!</div> <h3><b>2017年3月3日，晴，10:00AM</b></h3><div>10KM訓練成績保持在57分左右。(配速5.7分鐘/公里)</div> <h3><b>2017年3月4日，5:00PM，@ISB Track Field</b></h3><h3>跑了10個100~150米的短跑，主要在于速度的練習。偌大的一個田徑場就我一個人在跑，爽! ??</h3>(今天是3月4日，大家都說3月4日是個好日子，可以丟3落4，可以挑3揀4，可以說3道4，可以顛3倒4，可以勾3搭4，可以朝3暮4，還可以不3不4，無論張3李4，都可以老3老4地吆3喝4。) <h3><b>2017年3月5日，2:30PM，北京奧森公園</b></h3><h3>與好友李翔一起跑奧森，10KM的塑膠跑道感覺過軟，后半程改跑柏油路面。因昨天練速度有乳酸積累，今天基本上慢跑排酸。(人肉排酸?? vs ??排酸豬肉，道理差不多)</h3> <h3>北京奧林匹克森林公園跑道上10KM處的標志。第一次跑奧森，正好趕上是周末，里面人山人海，人頭攢動，摩肩擦踵。是穿越了嗎？莫非是春節廟會改時間和地點了？也不通知一下。</h3> <h3><b>2017年3月8日，4:30PM</b></h3><h3>跑了1小時20分鐘，配速5.86分鐘/公里。跑得有些快，所以沒有跑夠1.5小時。</h3> <h3>今天是三八婦女節，轉發節日的問候:</h3><h3>科學證明，女人愛一個人的時候智商是零，女人找茬的時候智商僅次于愛因斯坦，女人失戀的時候文筆僅次于莫言，女人發火的時候戰斗力僅次于奧特曼，女人發瘋的時候危險性僅次于藏獒！先生們，放棄抵抗吧，這是一種惹不起的生物，適當的妥協常常會有意外的驚喜，寵她，一切聽她的，才是唯一的出路。女人講理嗎？男士的回答是“不講理！”請問，你明明知道她不講理，你還和她講理？豈不是自尋煩擾嗎……! 祝節日快樂!</h3> <h3><b>2017年3月11日，10:00AM</b></h3><h3>距平壤馬拉松比賽日還有整4周的時間，今天增大訓練量，跑了有生以來第一個20KM的LSD。感覺最后5KM跑得很艱難，左膝也不適，但最終還是完成了。配速6.3分鐘/公里。</h3> <h3><b>2017年3月12日，晴</b></h3><h3>昨日跑了20KM的LSD，今天進行休整。室外的花開了，改為訓練如何賞花了。</h3> <h3><b>2017年3月15日，9:00AM</b>??</h3><h3>10KM跑了55分鐘，比之前有了不少提高。</h3> <h3>愜意的下午，修心養性走神發呆吧。此刻我一直在想，如果我跑步太快了，萬一真走了神，神跟不上我了怎么辦？????</h3> <h3><b>2017年3月20日~3月22日，三亞</b></h3><h3>三亞是中國的旅游島，近年來我已來過這里數十次。三月的三亞是旅游淡季，氣溫也不太高。去平壤的準備還在按部就班的進行，這次來三亞只當是放松調整。</h3> <h3><b>2017年3月25日，3:00PM</b></h3><h3>跑了這周的唯一的一次訓練，15KM的LSD，比起兩周前已減量(tapering)。配速6.13分鐘/公里，比之前的1.5小時跑的配速有所提高。</h3> <h3>北京3月下旬遍地盛開的迎春花。</h3> <h3><b>2017年3月31日</b></h3><h3>遺憾我沒能與金正男同機去平壤。</h3> <h3><b>2017年4月2日，10:30AM</b></h3><h3>春暖花開，昨晚睡覺夢見跑步時在路邊池塘里看到這只skinny dip的貓。今早出去跑步路過這個池塘，但沒見到貓。????</h3> <h3>看來10KM跑55~56分鐘現在對我是一個坎兒，但如果能穩定在這個成績也還可以接受。</h3> <h3><b>LEICA像機</b></h3><h3>為了朝鮮之行，我特意置備了一臺雙鏡頭LEICA像機。當時我在買的時候就覺得這像機有點不對勁，回來之后發現是賣像機的在拿手機蒙我呢。上當了，氣死我了。????</h3> <h3><b>2017年4月3日</b></h3><h3>臨行前一周，開始倒時差，以免因時差耽誤了在朝鮮的各項重要活動。據說北京與平壤有23.5小時的時差，你就是告訴我北京與平壤有一個世紀的時差我也相信。??</h3> <h3><b>請為我加油吧</b></h3><h3>雖然練長跑是一個很枯燥痛苦的過程，但我也要努力訓練來提高我的智商，準備去參加奧運會的數學比賽，跑110米欄爭取打破跳高紀錄，拿奧斯卡金雞獎，哦耶! ? ??在這里，我要用這張我最喜歡的照片為我加加油吧: 加油! Hey Du，keep it up，do your best!</h3> <h3>加完油了，那接下來呢？呵呵:-)</h3> <h3><b>My Collection of DPRK Souvenirs</b></h3><h3>80年代時我的發小蘆冀在朝鮮上大學，回來時送給我的禮物: 朝鮮制造的瓷質小熊。</h3> <h3>去上海世博會參觀時在朝鮮館買到的key chain。</h3> <h3><b>2017年4月6日，4:00PM</b></h3><div>在三里屯Koryo Tours的公司進行臨行前的階級教育。在此之前，我的好友深圳大學教授劉爾明攜其公子抵京與我匯合一同前往平壤。</div> <h3><b>2017年4月7日</b></h3><h3>乘朝鮮Air Koryo前往平壤。經過漫長積極的準備，期待的這一天終于到來了。I really hope that everything will go well by then. Good luck is always on my side. In case, if something goes terribly wrong, please contact the US embassy to Beijing at 86 10 6532 3431. Thank you very much and I love you all!</h3> <h3>在機場才拿到朝鮮的簽證，是一張紙。</h3> <h3>這個是我們去平壤來回的飛機，俄國造。乍一看像是波音737，但機上內部做工粗糙，有強烈的戰斗機感覺。</h3> <h3>飛機衛生間的內部，不知為啥總是看著不如中國城際火車的廁所。為什么插座電壓是127V？</h3> <h3>飛機上的朝鮮空姐還算漂亮，但她們不愿別人給她們照像，自己在廁所selfie一下吧。</h3> <h3><b>入海關被刁難</b></h3><div>下了飛機去取行李還算順利。但入關時人非常多，那就排隊吧，海關人員先將大家的手機及護照收走進行檢查。在我前面先入關的一位朝鮮人，他西裝革履，從北京空運了一個60吋的大彩電，海關人員還讓他開箱查了個底朝天，他求爺爺告奶奶急出了一身汗，最后彩電還是沒讓他當時提走。終于輪到我入關了，海關人員看了我填的入關表，居然用中文跟我說讓我把家庭住址用中文填寫，然后放我過了第一關。接下來搜身，我帶的GPS手表沒有申報，但還是平安通過了第二關。再接下來，開始開箱開包檢查，一個年紀大的矮個子官員講著非常差的英語，非常強硬地要我把包里的一個圓珠筆拿出來，左看右看，我心說這只是個圓珠筆又不是原子彈，你丫是不想讓我入關? 把我原路送回去吧，Don‘t keep me here. 他還是拿著這支筆不肯放手，我看出了他的心思，我小聲地跟他說: "I don‘t really need it. You can keep it if you like." 他神不知鬼不覺地把那支筆收了起來，才揮手放我最后一關。哼，我在這里要說: “@+%#≠&÷￥？！" 你知道我的意思。</div><div>下圖就是那支被海關收藏的筆。</div> <h3><b>羊角島國際酒店</b></h3><h3>當晚入住平壤羊角島國際酒店。這可能是朝鮮最好的兩個酒店之一，相當于三星的標準，雖然設備陳舊，但打理的非常干凈。</h3> <h3>看，我拿到門卡了! 37-20號房間。酒店的裝修沒有什么朝鮮風格及主題?？头績炔?，簡潔，簡潔，還是簡潔，干凈，干凈，還是干凈。</h3> <h3>這里住的都是外國人，今天已有很多來跑馬拉松的外國人入住。同時亞洲杯女子足球正在舉行，韓國女足也下榻于此。她們應該是24小時時刻被監管的對象。我找她們合影，她們欣然接受。</h3> <h3><b>2017年4月8日，預報的晴天，但太陽沒出來</b><br></h3><div>一整天在平壤當地參觀。</div><div>這是陪伴了我們4天的中國生產的金龍大巴。</div> <h3>我們有兩位朝鮮導游。一個是Mr. Jo，照片中最左邊的那位，他英語講的不太好，是來負責監視我們行動的。另一個就是照片中左邊穿黑衣服的女士Ms. Han，她英語流利，全程負責給我們進行講解，a very nice girl.</h3> <h3>正在向領袖鞠躬的朝鮮人。我對朝鮮老百姓的印像是他們很純樸，很守規矩! 很守規矩! 很守規矩! 沒有排隊插隊的，沒有開車闖紅燈的，沒有行人在馬路中間閑逛的，沒有隨地吐痰的......</h3> <h3>朝鮮的國花金達萊。</h3> <h3>舉行婚禮的朝鮮新婚夫婦。</h3> <h3>書店是專對外國人開的，出售書畫及紀念品，朝鮮人不能入內。</h3> <h3>我對這些對外國人銷售的紀念品實在是提不起興趣來。</h3> <h3>這個地方一定要留個痕跡。我們被朝鮮導游告知在此照像不能擺pose，咧嘴露牙總是可以吧。</h3> <h3>平壤的夜景。我們所走過的街道干凈整潔，但非常遺憾的是，他們街道背后的神秘生活是禁止讓我們看到的，他們吃什么，住的地方什么樣，買東西去什么地方，等等，這些是我更想知道的。</h3> <h3>平壤滿大街都是中國生產的汽車，下圖小面上頂的擴音器是向老百姓喊話用的吧。</h3> <h3>我還注意到另外一個有意思的事，另一個團的一個朝鮮美女導游拿了一個和這照片里一樣的Prada的手袋! 這個包包的市場價怎么也得值1~2萬RMB吧？她怎么可能用得起呢？我想有這么幾種可能性: 1) 包包是冒牌貨，2) 她家很有錢，3) 別人送的禮物?？傊玫氖执屛腋杏X格格不入，因為我沒看到這些歐美游客拿這么高級手袋的。</h3> <h3><b>平壤的地鐵</b><br></h3><h3>平壤的地鐵只有相交的兩條線，總共也沒有多長。朝鮮人說這地鐵是他們自己修的，中國人說這地鐵是中國人修的。中國的地鐵入口處都有安全檢查，而平壤地鐵入口沒有安檢。</h3> <h3>百米深的地鐵如入萬丈深淵。從地面下到站臺坐電梯也要三四分鐘，如果停電怎么辦?</h3> <h3>綠色的地鐵。朝鮮民主主義共和國強調，所有運行的地鐵車輛均為本國所造。但是剛通車時其實是采用中國吉林省長春客車廠（現長春軌道客車股份有限公司）的客車，然而在2000年起已更新使用德國制造的新型客車。</h3> <h3>地鐵站站臺上的報紙欄，看起來像是幾天前的新聞。我本想找一找有關平壤馬拉松的消息，但一無所獲，而且報紙的內容Nothing is exciting.</h3> <h3>與朝鮮老百姓在地鐵中。我邊上的這位朝鮮人手里拿著個智能手機，我瞟了一眼，他正在看著像微信一樣的東西。最終，我們坐了幾站地鐵，從平壤凱旋門站下車。坐平壤地鐵讓我有非常強的新鮮感，仿佛是讓我去了一趟70年代初，有當年坐北京地鐵一號線的感覺。</h3> <h3><b>對美帝國主義的仇恨</b><br></h3><h3>朝鮮戰爭博物館內展示了大量戰爭戰利品。這是廣場上的雕塑及遠處的建了20年的酒店。</h3> <h3>這是韓戰時朝鮮繳獲的美軍坦克。</h3> <h3>60年代繳獲的美國USS Pueblo間諜船內部。</h3> <h3>間諜船外景。</h3> <h3>我再為雕像增加點氣勢。</h3> <h3>朝鮮美女講解員一再強調是美帝國主義發動的韓戰。但她對我們團里的幾個美國人還是非常友好的，在講解的過程中還問有誰是從美國來的，請舉手示意。</h3> <h3><b>在朝鮮的飲食</b></h3><h3>每餐都有的朝鮮啤酒，但不知為什么這個啤酒瓶子上寫著"青島啤酒"。我對小麥過敏，對啤酒這個液體面包我只有看的份了。</h3> <h3>午餐有豆腐，泡菜和土豆等。由于供給的量不大，我多少有點吃不飽的感覺。難怪在平壤大街上見不到一個胖子，但見到的他們的官員卻有大腹便便的。</h3> <h3>我們正在進餐。從左到右: Idun，du(董都)，dun(劉盾)，劉盾的爸爸。(<b>du，dun，Idun，</b>這名字怎么就這么有關聯呢？)</h3> <h3>早餐是自助餐。右邊碗里紅色的是朝鮮泡菜，有茶可以喝，但朝鮮的筷子是扁的，實在是不好用。</h3> <h3>西式早餐的餐廳。自助餐食品的種類也不多。</h3> <h3>賽后所有外國選手參加的慶功宴，宴會廳富麗堂皇，讓我們有參加國宴的感覺。</h3> <h3>一次在路上，由于時間緊，每人都是在大巴上吃的三明治，他們特意給我準備的不含小麥的gluten free的食品。這讓我真沒有想到，是個大大的驚喜，讓我受寵若驚，我真不愧是寵物學校的優秀畢業生。</h3> <h3><b>2017年4月9日，陽光明媚</b></h3><h3>平壤馬拉松鳴槍開跑(炮？)。至此，正式墮落成一名長跑愛好者?？偸歉杏X"開炮"更隆重一些吧，當然發射導彈也更有地方特色，這肯定能讓我創造個人最好成績。來之前聽說平壤全馬關門時間是4小時，如果跑不進4小時就要被送去挖煤，送到中國山西挖煤吧，那里條件肯定會好一點，朝鮮的運動員可能都會慢慢地跑了吧？</h3> <h3>入場式前先來一個博爾特的signature pose，入場的感覺只能用震撼來形容。</h3> <h3>我的后面是個朝鮮妹妹，我的眼神有問題嗎...</h3> <h3>外國跑者大多來自歐美，約占80%左右。</h3> <h3>入場有如在參加奧運會開幕式，盡情感受5萬人的歡呼。</h3> <h3>終于能與朝鮮普通老百姓零距離接觸了。是她們拉著我的手緊緊不放呢還是我拉著她們的手不放呢?</h3> <h3>每當接近觀眾席時，他們都非常熱情，并報以雷鳴般掌聲和歡呼聲。</h3> <h3>出發跑出體育場，來到平壤的凱旋門。箭頭處穿白衣服的就是我。雖然起跑時我在后邊，但我很快就沖到了較靠前的位置。</h3> <h3>途中，感覺良好。天氣稍微有點熱，我除了在5KM處停下來取水外，全程未停，并一直用GPS手表在控制配速。</h3><h3>P.S. 按規定，帶有GPS裝置的手表是不讓帶入朝鮮的，但是還是有很多外國人把它帶了進來。</h3> <h3>跑完后在看臺上休息。下圖左邊高個子的是從澳洲來的Peter，他的10KM成績相當不錯，進了業余組前5名了。</h3> <h3>官方給出的我的成績是業余組10KM第37名，56分55秒，比我GPS記的成績要慢一些。由于不分年齡組，我這第37名的成績也還不錯吧。</h3> <h3>比賽場外的朝鮮美女。這個照片只能是愉拍了。</h3> <h3>賽后巧遇中國駐朝鮮大使館的三位美女工作人員并與她們合影。她們說她們的行動在平壤還算自由，但出了平壤還是受限制的。</h3> <h3><b>下面是我的更詳細的成績:</b></h3><h3><a href="http://results.sporthive.com/events/6257332983051260928/races/409224/bib/2134"target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"></i>點擊查看</a></h3> <h3><b>2017年4月10日 </b></h3><h3>乘Air Koryo回北京。 </h3><h3></h3> <h3>早上5點就在酒店大堂集合準備去機場了。Bye bye，我們住了3個晚上的羊角島國際酒店。</h3> <h3>去平壤機場的路上，美女導游Ms Han依依不舍地做了最后的講解，她說:"大家能看到朝鮮還是一個很貧窮的國家，各方面條件都有限，但我們盡可能的為大家提供了最好的條件，我們盡力了!"她的話贏得了大家最熱烈的掌聲。</h3> <h3>我們在平壤國際機場的最后合影。噢，還忘了介紹了，我們這個團的十幾位成員分別來自美國，英國，秘魯，澳大利亞，新加坡，西班牙，瑞典及中國。據悉，每年來朝鮮旅游的外國人約5000人，但這次來參加馬拉松的就有1000余人。這次沒有出現被detained的，沒有違規叛逃的，沒有想留下來打黑工的，沒有出現階級異己分子，也沒有出啥花邊新聞，說明朝方在組織及管理上做得非常到位，我想他們一定會大舒一口氣的。</h3> <h3>平壤機場僅有的幾架飛機。我們乘來時的同一架飛機體面地離開平壤返回北京。</h3> <h3><b>夢已成真，神秘仍在</b></h3><h3>因為在朝期間，當地不提供與外界的電話聯系??及wifi，所以只能在回京之后才與大家分享的當地見聞。4個月的準備最終換來了4天的朝鮮之行。夢已成真，神秘仍在，但此行經歷之精彩，已大大的超出了我去之前的想象! ! ! 如果我有機會再去朝鮮，希望那時他們的各方面情況能夠有所改進。那接下來我該干什么呢？我還要繼續跑步嗎？<br></h3> <h3 style="text-align:center;">跑馬枯燥</h3><h3 style="text-align:center;">業余愛好</h3><h3 style="text-align:center;">近鄰朝鮮</h3><h3 style="text-align:center;">神秘飄渺</h3><h3 style="text-align:center;">認真準備</h3><h3 style="text-align:center;">亦娛亦跑</h3><h3 style="text-align:center;">若有雷同</h3><h3 style="text-align:center;">純屬編造</h3><h3 style="text-align:center;">版權所有</h3><h3 style="text-align:center;">任君偷盜</h3> <h3 style="text-align: center;">COPYRIGHT BY </h3><h3 style="text-align: center;">DU DONG</h3><div style="text-align: center;">ALL RIGHT RESERVED</div><h3 style="text-align: center;"><br></h3>

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記敘: 精心準備的朝鮮之旅暨平壤國際馬拉松賽

董都?未必都懂