梁曉憲的美篇

糖尿病人的食譜??星期一早餐：淡豆漿30ml；菜包50g（1兩）；雞蛋(1個）；蔬菜少許午餐：雜糧飯7

2021-01-11

這樣吃雞蛋黃才科學！??

??蛋黃營養蛋黃含有豐富的脂肪，包括有：中性脂肪、卵磷脂、膽固醇等；也含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質；同

2020-12-25

二十四孝

郯子，春秋時期人。父母年老，患眼疾，需飲鹿乳療治。他便披鹿皮進入深山，鈷進鹿群中，擠取鹿乳，供奉雙親。一次取乳時，看見獵

2018-09-28

?養生雜談?

女人要做的是，至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水分，晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至于因缺

2018-09-26

神奇的經絡 一一一膽經

2018-09-19

曾國藩: 人生途長，擇善而從。

4.心存濟物，古語說:“達則兼濟天下，窮則獨善其身?！保拇鏉?，懷著一顆幫助他人、成就他人的心，是善念，也是根植于一個人內

2018-07-27

怎樣做個好人?

?做人，別拿自己的尺寸度人拿自己的心尺去度量別人人人都不夠尺寸拿自己的心秤去稱量別人人人都不夠份量拿自己的心態去衡量別人

2018-05-17

烏蘭圖雅在合陽

2018-04-25

十二經脈

(手太陰肺經、手陶心包經、手少陰心經)、手，三陽經(手陽明大腸經、手少陽三焦經、手太陽，小腸經)、足三陰經(足太陰脾經、足厥陰

2018-03-31

古代名人

(1624-1662):本名“森”，又名福松,字明儼,號大木,福建省南安市石井鎮人。明末清初軍事家抗清明將。弘光時任監生,隆武帝賜姓朱,并

2018-02-27