千峰嵯峨武功山——戶外小白的第一次長線穿越

2021年9月23日-9月26日四天的武功山長線，作為當時戶外爬山才三個月的小白，我，正所謂“初生牛犢不怕虎”，“無知者無畏”，無所

2024-02-23

徒步百年京門鐵路 ，邂逅都市迷失秘境

九月中的周末，朋友說一起去徒步京門鐵路。來北京二十多年第一次知道北京西郊有一段百年鐵路，直到上世紀六十年代還在運行，七十

2021-11-29

徒步京西古道 探尋千年遺痕

元代散曲大家馬致遠的千古名篇《天凈沙?秋思》想必大家耳熟能詳。你知道嗎，文中所說的古道在哪里呢？又有一些什么樣的故事？今

2021-11-25

夜爬鬼笑石 醉美北京夜

北京香山東南部有一塊著名的大石頭，形體巨大，所處地勢高而開闊，大風吹過時，會發出嗖嗖聲音，鬼哭狼嚎的，而得名“鬼笑石”。

2021-11-25

天域之美——愛在天涯海角 ，2021年10月

追霞逐日到天涯，水碧山青遍地花。拂面香風馨海角，醉吟一曲浣溪沙。搖星碧海逐天涯，一抹清陽飲浪花。錯落煙云舒萬象，潮聲盡處

2021-11-09

天門山環穿 遇到更好的自己

?魯家灘-窟窿洞-石長城-天門山環穿，徒步10公里，爬升海拔658米。選擇了一條難度系數加大的山頂野路下山。挑戰成功！?，?，叫

2021-09-01

九龍山環穿 澄心得妙觀

?門頭溝九龍山環穿，7小時13.28公里，爬升771米。小雨遂轉晴，群山籠煙霧。花草蟲喧囂，黃粉蝶翩舞。疏籬野蔓懸，老圃寒泉注。徑

2021-08-30

簡單易行逆轉老化的端粒效應

本書作者伊麗莎白·布雷克本與其他兩位科學家共同發現端粒的分子特性，在2009年榮獲諾貝爾生理醫學獎。他們發現DNA末端具有像鞋帶

2021-08-25

開啟野獸訓練模式 ，環騎雷尼爾雪山

兒子21歲。作為華盛頓大學一名電子與計算機工程專業的大學生，學習強度大，編程寫算法做project經常通宵達旦，桌上三臺電腦輪流操

2021-08-04

醉美洞庭湖 感恩父母情

今年七月下旬回長沙辦理鉑翠灣房子的事。很順利辦完后，正好回老家岳陽陪父母住段時間。1989年去長沙上大學，尤其是1993年大學畢

2021-07-28