群豪聚會健身苑（火炬接力之一百一十）

乙巳盎春，上海閔行體育公園內健身苑。塞北江南杠神聚會，場面驚人。南飄叟巧逢這驚世駭俗場面，故作詩歌如下:群豪聚會健身苑,泰

2025-05-03

人生九氣（火炬接力之一百零九）

何為大，格局大。格局大的人，有遠見卓識，有得失分寸。個人格局，也可以從朋友圈層次反映出來。朋友圈層次不同，成功概率也不一

2025-04-29

七絕?贊光盤行動（邢黎明小詩之一百三十七）

近日，到上海老年大學聽教授講座，有幸在食堂就餐有感。光盤行動鮮花綻，飲食需求你我來。節約傳承多重要，三餐低碳記心懷。七絕

2025-04-23

人生路順其自然（火炬接力之一百零八）

1.不要羨慕任何人的生活，其實誰家的鍋底都有灰。生活，不是這樣，就是那樣，不是別人風光無限，而是他們的一地雞毛沒有給別人看

2025-04-17

玉泉寺靈石賦（火炬接力之一百零七）

鴻濛初開，鰲極并舉。三光宣曜，五行布序。延嚴陵之烏龍，沐東南之靈雨。是山也，崷崪如王屋，委迤似太行。矧千載隱禪幽，一祖播

2025-04-08

白內障 (春去秋來之三十八)

白內障這種毛病，一般老年人都會有，我也不例外。幾年前體檢時，我就知道自己有了白內障。當時我不當一回事，知道白內障要等眼睛

2025-04-05

七絕?朗誦課（邢黎明小詩之一百三十六）

三月初，參加徐匯龍華老年學校學習朗誦有感。鄰里廳堂燈火熒，書聲朗朗壯豪情。哥哥姐姐尋快樂，苦練功夫座右銘。七絕?朗誦課，

2025-03-31

七絕?學書法（邢黎明小詩之一百三十五）

今年三月，參加徐匯龍華老年學校學習書法有感！朵云軒里遇恩師，《1》，書法從頭練筆遲。老有所求尋學路，夕陽幸福樂滋滋。《1》

2025-03-27

老撾游記《火炬接力之一百零六》

從歷史，地理，人文傳統上看，中南半島都有中國人的遷徙。多數名族都有中國的淵源。老撾第一個皇朝就是中國移民建立的。二十三萬

2025-03-22

七絕?春色滿園（邢黎明小詩之一百三十四）

近日，收到姐姐杏花怒放的照片有感！北國風光春意來，滿園春色杏花開。善良姐姐愛花果。日子悠閑喜樂懷。七絕?春色滿園，近日，

2025-03-20