健康運動非洲鼓?———記瀘州怡然非洲鼓隊三周年慶

擊打非洲鼓是一個很好的健身運動，它能促進我們身體的血液循環(huán)，也能增強心肺功能、提高肺活量還能帶來心理上的放松和愉悅感。我

2025-04-04

時尚奶奶開心秀

城市一角的廣場上，我們四位年齡加起二百六十多歲的時尚奶奶穿著黑色系服裝精神抖擻、英姿颯爽的向大家走了過去。看，我們擺出各

2025-01-17

健康運動非洲鼓

非洲鼓源自非洲大陸的原始鼓樂，它具有獨特的韻律和節(jié)奏，能夠引發(fā)人們內(nèi)心的共鳴和感動，更是健身的好運動。今天我們這些退休大

2024-11-01

通高鐵，逛重慶

重慶西站廣場上，我們身穿軍綠色套裝，戴著墨鏡，推著紅色行李箱合影留念。我們的臉上都洋溢著自信與自豪，仿佛在向世界宣告自己

2024-10-23

國慶游玩中山公園

2024-10-06

鼓韻聲聲慶生辰——鼓隊建隊兩周年紀念

2024.4.22是一個非常值得紀念的日子——瀘州怡然非洲鼓隊成立兩周年慶典在瀘州單碗廣場如期舉行，場面非常熱鬧喜慶。非洲鼓源自非

2024-04-24

姐妹踏青追花行

春天，春花恣意綻放，各種花兒爭妍斗艷，給這個美好的世界營造出了一片斑斕。我們幾個退休好姐妹不負春光，不負暖陽，來了一次說

2024-03-23

姊妹花春聚濱江路

2024年3月15日，瀘州一中退休教師的聚會活動如期而至，當然，我們“姊妹花”的姐妹們也在這春意盎然的日子里歡聚在瀘州濱江公園。

2024-03-16

追花逐樂好開心

春天來了，花花開了，一群追花、愛花、惜花的“花癡”姐妹們正式開啟了她們的追花模式。今天，聽聞三道橋的花花開了，一個二個的

2024-02-15

迎春團年聚公園

二0二三年臘月二十八這天，我們“和諧一家親”姐妹們邀約到公園團年迎新年，還有兩天就是2024年的春節(jié)了。春節(jié)，寓意著春天正式來

2024-02-08