2024，不一樣的日常

2024，接受生活的贈予，用心感受著簡單平淡日子里的充實與快樂……有侍弄花草的樂趣，有對影視與書本情境的向往，有農場勞作的治

2025-01-28

2021，喜樂與堅持

2021，有年初工作忙碌的辛苦，有家人添新的喜悅，有堅持運動的充實，有行走遠方的舒暢，有陪伴家人的快樂，也有身體不適的煩惱…

2022-01-08

《旅》

林清玄說：以清凈之心看世界，以歡喜之心過主活；以平常心生情愫，以柔軟心除掛礙。人生很長，很容易將日子過得莫名空白，讓人無

2021-10-24

相約竹溪小筑

盛夏，避暑首選之地——永州市藍山縣所在的云冰山。這里夏季溫度在24至26度之前，負氧離子高。青青草地，竹林溪谷，團簇苔蘚，云

2021-07-04

姑婆山賽記丨堅持，就能抵達！

喜歡奔跑，在公路，在公園，在山林……11月21日，身體情況特殊，但經不住遠山的誘惑，幾次三番猶豫不決后，最終選擇背上越野包，

2020-11-29

三天兩夜，在騰格里沙漠

2020年10月2日，坐火車到西安與湘楚戶外深圳的幾名老驢友匯合，趕往銀川參加騰格里沙漠三天兩夜五湖穿越徒步活動。這次徒步活動共

2020-10-07

游貴州

8月，心情不美。23日請年假，前往貴州游玩。天無三日晴，地無三里平；縣縣通高速，村村通公路；3600萬貴州人，400萬人在外務工。

2020-08-29

出行

“G279次已經開始檢票了……”郴州西站，候車室里，屏幕上紅綠黃色閃動著檢票車次。盯著滾動屏，看著閃爍的始終站點，那些到過的

2020-08-23

抑郁

抑郁癥又犯了，一邊是喧鬧，一邊是失語。“八一”，因為兒子，也成了特別的日子。晨跑路上，天空蔚藍，陽光、煙窗，讓我想起了去

2020-08-01

2019，成長～超越～

一眨眼，又到了除夕。我的2019，一改往日“工作狂”的風格，除了愛工作，還學會了愛家人，愛生活。付出總有回報，2019，不但見證

2020-01-24