堅持鍛煉做個快樂的人

（六月鍛煉打卡第二十四天）今天陰天終于不下雨了，氣溫不高又沒出太陽，在公園散步挺舒服的，邊走邊看拍幾張照片，現在每天堅持

2025-06-24

菜市場買菜也是運動

（六月鍛煉打卡第二十三天）今天又是下了一天的雨，麻煩的事就是孩子們上下學挺不方便的，上午去菜市場買菜故意轉了一大圈，就當

2025-06-23

運動鍛煉心情好

（六月鍛煉打卡第二十二天）今天的天氣又是下雨，江南的梅雨季真是很不舒服，氣溫高還悶熱每天要洗澡，換下來的衣服又不能干，感

2025-06-22

運動鍛煉能緩解心理壓力

（六月鍛煉打卡第二十一天）今天的天氣一直下雨不停，打把傘去公園散步拍幾張照片打卡，散步運動能促進健康和緩解心理壓力，散步

2025-06-21

堅持運動，強身健體。

（六月鍛煉打卡第二十日）今天的天氣陰天有雨，趁著雨停間隙趕緊出去散步，走走看看拍幾張，那些看似不起波瀾的日復一日，終會在

2025-06-20

每日一花（睡蓮）

和大多數人一樣，不但喜歡花，還喜歡拍花，好多年了，一看到花就會拍下來自我欣賞，剛開始買了一部奧林巴斯卡片機，到處找景找花

2025-06-20

男女各頂半邊天

在家庭中男人和女人互相理解，互相鼓勵，互相支撐，如果男人的熱情多半都用在事業上，他會推進世界物質的進步，那么女人的熱情多

2025-06-19

堅持不懈的鍛煉

（六月鍛煉打卡第十九天）今天的天氣一直下著雨，這就是江南的梅雨季特征，打把傘在小區里面的池塘邊走走吧，雨中的荷花荷葉挺好

2025-06-19

運動鍛煉快樂前行

（六月鍛煉打卡第十八天）今天的天氣悶熱，上午太陽高照，藍天白云賞心悅目，下午去公園散步時，太陽己被烏云遮住，樹蔭下走路還

2025-06-18

去公園運動鍛煉

（六月鍛煉打卡第十七天）今天晴空萬里，氣溫高達34度。今天的運動還是去公園散步，隨手拍幾張照片打卡，天井湖公園風景如畫綠樹

2025-06-17