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W305-周記(6.16-6.22)
早安周一！新的一周，新的開始。5:30起床，5:50出發，一個人慢跑家門口的東湖公園(18)，全程6.89公里。…漸熱的初夏，堅持每周一
2025-06-16
7941 51 15其它W304-周記(6.9-6.15)
早安周一！新的一周，新的開始。5:30起床，5:50出發，一個人慢跑家門口的東湖公園(17)，全程6.89公里。…初夏清晨，公園的花草肆
2025-06-09
8018 48 20其它W303-周記(6.2-6.8)
早安周一！新的一周，新的開始。端午小長假Day3，8:30出發，一個人例行晨練水流口水庫(1，7)，全程30公里。…在這酷熱天氣里，每
2025-06-02
8016 51 17其它W302-周記(5.26-6.1)
早安周一！新的一周，新的開始。5:30起床，5:50出發，一個人慢跑家門口的東湖公園(16)，全程6.89公里。…堅持晨跑，不為超越他人
2025-05-26
8019 65 7其它W301-周記(5.19-5.25)
早安周一！新的一周，新的開始。5:30起床，5:50出發，一個人慢跑家門口的東湖公園(15)，全程6.89公里。…公園跑道，綠樹成蔭。慢
2025-05-19
8193 55 14其它W300-周記(5.12-5.18)
早安周一！新的一周，新的開始。5:40起床，6:00出發，一個人慢跑家門口的東湖公園(14)，全程6.89公里。…初夏清晨公園，空氣沁涼
2025-05-12
8069 65 20其它W299-周記(5.5-5.11)
五一小長假Day5，6:00起床，6:30出發，一個人例行晨練聚龍山(12，975)，全程29公里。立夏已至，陽光漸烈，萬物蓬勃生長。…應匯友
2025-05-05
6505 47 13其它W298-周記(4.28-5.4)
早安周一！新的一周，新的開始。5:40起床，6:00出發，一個人慢跑家門口的東湖公園(13)，全程6.89公里。…門口公園，晨曦初照，堅
2025-04-28
8146 77 14其它W297-周記(4.21-4.27)
早安周一！新的一周，新的開始。5:40起床，6:00出發，一個人慢跑家門口的東湖公園(12)，全程6.89公里。…在美麗的公園堅持晨跑，
2025-04-21
8083 78 14其它W296-周記(4.14-4.20)
早安周一！新的一周，新的開始。5:40起床，6:00出發，一個人慢跑家門口的東湖公園(11)，全程6.89公里。…柔和的朝陽映在公園湖水
2025-04-14
8067 53 6其它
