[經(jīng)典分享]十七：趙亮老師講解玉女穿梭

玉女穿梭兩手要旋轉著走，上架手要邊旋邊向上向內，前推手要墜肘前推，你做對了嗎？

2025-04-25

一次武術競技和 太極文化的盛宴

“2025年首屆西安太極拳交流賽暨西安永年楊氏太極拳學會成立四十周年慶祝活動”，2025年4月11日—13日在西安城市運動公園隆重舉行

2025-04-17

[經(jīng)典分享]十六：傅清泉老師講授練太極拳如何保護好膝蓋。

最傷膝蓋的是哪個動作？虛步時大腿酸痛對不對？虛步怎樣做才能膝蓋腳尖相對？請看傅清泉老師怎么說。

2025-04-11

[經(jīng)典分享]十五：傅清泉老師講解起式

起式要帶入呼吸嗎？傳統(tǒng)楊氏太極拳起式是下蹲還是氣沉丹田？起式的手是向上還是向前？傅清泉老師如是說：

2025-03-30

[經(jīng)典分享]十四：趙亮老師講解高探馬

高探馬的左腳如何收？趙亮老師告訴你：關鍵在腰胯。聆聽趙幼斌老師講授

2025-03-20

琴聲悠揚 龍棲灣追逐夢想 一一鋼琴培訓中心第四期

考拉姐，太用心，制作精美，百看不厭！辛苦啦！非常感謝您！[擁抱][擁抱][擁抱]，?@簡簡愛：@小考拉?姐姐，謝謝您巧手繪制了我

2025-03-17

[經(jīng)典分享]十二：趙亮老師講解云手

云手有“四個點”，你找到了嗎？暗香疏影：二月下旬，海南木棉花盛開的季節(jié)。

2025-02-27

[經(jīng)典分享]十一：傅清泉老師告訴你一個小竅門

獨立步站不穩(wěn)？傅清泉老師告訴你個小竅門。

2025-02-18

[經(jīng)典分享]六：扎西大師講授肘底看捶的路線和勁別

肘底看捶左右手的運行路線和勁別你明白了嗎？2025年1月3日是扎西大師仙逝6周年。扎西大師是一位深受拳友們崇敬和愛戴的當代知名的

2025-01-03

弘楊中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化 傳播太極健康養(yǎng)生理念---傳統(tǒng)太極拳進校園暨2024第二、三期太極拳、太極劍培訓結業(yè)式

2024年9月28日，沈陽五彩太極拳團隊應邀來到育人環(huán)境優(yōu)美、歷史文化厚重的遼寧中醫(yī)藥大學進行傳統(tǒng)文化交流，并舉行2024第二、三期

2024-10-04