晚餐與體重和壽命的關系，幸好今天讀到！

晚餐決定你的體重和壽命！美國一位健康專家說：晚餐的作用，四分之一是維持生命，四分之三是維持醫生的收入。科學家最新研究發現

2021-08-10

“氣”決定您的壽命，一定要看！

一位老婦常為一些雞毛蒜皮的小事生氣。有一天她去找高僧求教。高僧聽完她的講述，把她領到一間禪房，落鎖而去。婦人氣得破口大罵

2021-07-31

毀掉孩子一生的，不是游戲，不是貪玩，而是.....

*作者：雅言來源：國學生活（ID：gxsh789）窮養富養不能慣養，寵愛溺愛必是禍害。著名教育家李玫瑾曾說：“千萬別太順從孩子，因

2021-07-29

養生十二時辰表

一日十二個時辰，一個時辰流經一個經脈，首尾相接，如環無端，掌握了自己的身體，也就掌握了長壽健康的秘訣！子時：23：00——1：

2021-07-26

如果你已50-80歲,一定要花兩分鐘看看這篇文章,很重要！

別為老年愁，年輕就在我們的心里頭。如果你已經50-80歲，一定要花兩分鐘看看這篇文章，快樂長壽自然來！如果你已經50-80歲要懂得

2021-07-14

夏季本該是出汗的季節...

夏天，我們都恨不得天天躲在“空調房”里享受夏日的涼快，但這導致了夏天本該是出汗的季節，你卻出不了汗！甚至還有一些人，出門

2021-07-03

夏季吃這幾種食物...

我們在家常食物中，經常會吃到一種含有豐富黏液的食材，這類食材多是可以補益脾胃的食材，例如燕麥、銀耳、山藥、秋葵等，它們所

2021-06-29

學會照顧好自己的情緒...

俗話說：“脾氣人人有，拿出來是本能，壓下去才是本事。”生活中，我們從一個人對待別人的態度，就能看出他真正的教養。真正有教

2021-05-11

為什么有的人怎么吃都不胖...

薄世寧，“得到”App課程《薄世寧·醫學通識50講》主理人。主編《重癥監護藥物治療手冊》，并編譯了多部醫學專著。北京大學臨床醫

2021-05-11

究竟什么是你的...

你們雖然有著濃濃的血緣關系，有著難舍難分的骨肉親情，那也只能有團聚、孝道、看望、互相關懷……等天倫之樂。即便是你到另一個

2021-05-02