【成長日記】20250511

親密關系，相處的本質，到底是什么？1，接納彼此的獨特性，每個人都有自己的生活方式、性格、甚至缺點，所謂完美的關系不是“我改

2025-05-11

【成長日記】20250510

人好像吃了虧才長教訓，摔過跟頭才會學乖。沒有切身體會的痛，他人的道理就都是耳旁風。這就是為什么“道理我都懂，可是……”。

2025-05-10

【成長日記】20250509

1.當一個人不接受自己的時候，就會陷入內耗的情緒。2.當一個人長期失敗，需要一個安慰劑。3.走極端的孩子內心一定是很無助了，并

2025-05-09

【成長日記】20250508

1.家長生命力爆發的時候，帶給孩子的影響就是積極正向的。2.學習是孩子自己的事情。3.一次勇敢的嘗試，可能就是對家庭重要的戰略

2025-05-08

【成長日記】20250507

公式：描述事實?肯定品格?表達感受。??第三，選擇與責任。突破限制性信念，1.調整說話方式，2.為自己的選擇負責任。??一致性溝通

2025-05-07

【成長日記】20250506

1.內耗會消耗人的精力，但行動上卻沒有體現。2.父母要放棄說教，特別是在親子關系不好的時候，要用欣賞的眼光去看孩子。3.養育好

2025-05-06

【成長日記】20250428

很多孩子散漫、磨蹭，是因為他沒有意識到這些事情是自己的責任。當他什么事情都被安排好了，自覺的能力就消失了。心理學家弗洛姆

2025-04-30

【成長日記】20250429

《壇經》里有句話說：“何期自性，本自具足。”王陽明也說過：“本自具足，莫向外求，反求諸己，有求皆苦。”這些話都在告訴我們

2025-04-30

【成長日記】20250427

我們天天都在說孩子沒有內動力，可以我們知道什么是內動力嗎？我們父母自己有內動力嗎？想要孩子成為什么樣的人，父母先要成為那

2025-04-27

【成長日記】20250426

為什么要讀書？因為腳步丈量不到的地方，文字可以。為什么要讀書？因為眼睛看不到的地方，文字可以。為什么要讀書？因為讀書的人

2025-04-26